Презентация, доклад Каша- здоровье наше

ГУДКОВА ГОРОДА ГЕОРГИЕВСКА

КАША – ЗДОРОВЬЕ НАШЕ

ЛЮДИ ПИТАЛИСЬ ТОЛЬКО ПРОСТОЙ, ЧИСТОЙ ПИЩЕЙ, ТО ОНИ НЕ ЗНАЛИ БЫ БОЛЕЗНЕЙ».

СТОЛЕ БЫЛА КАША

НА СТОЛЕ ДЫМИТСЯ КАША,
ГДЕ БОЛЬШАЯ ЛОЖКА НАША?
С КАШЕЙ БУДЕМ МЫ ДРУЖИТЬ, ЛЕТ ДО СТА МЫ БУДЕМ ЖИТЬ

ВСЕ ОТНОСЯТСЯ К КАШЕ ОДИНАКОВО.

КЛАССА
РЕЗУЛЬТАТЫ:
1.В ШКОЛЬНОЙ СТОЛОВОЙ ГОТОВЯТ КАШИ:
РИСОВУЮ, ГРЕЧНЕВУЮ, ПЕРЛОВУЮ.
2.УЧЕНИКИ НАШЕГО КЛАССА ЛЮБЯТ ГРЕЧНЕВУЮ КАШУ И ПЕРЛОВУЮ БОЛЬШЕ, ЧЕМ РИСОВУЮ
.

КАЛИЙ, КАЛЬЦИЙ, ЖЕЛЕЗО…)

Чем богата каша?

А КРЕСТЬЯНЕ СЛОЖИЛИ ПОГОВОРКУ: "НЕ СТРАШЕН МОРОЗ, ЧТО НА ДВОРЕ ТРЕЩИТ, КОЛИ ГРЕЧНЕВАЯ КАША В ПЕЧИ СТОИТ".ГРЕЧНЕВАЯ КАША СПОСОБСТВУЕТ ВЫВЕДЕНИЮ ИЗ ОРГАНИЗМА ИЗБЫТОЧНОГО ХОЛЕСТЕРИНА. ГРЕЧКА ЦЕНИТСЯ ЗА СПОСОБНОСТЬ ПОДДЕРЖИВАТЬ ЗРЕНИЕ И МОЗГОВОЕ КРОВООБРАЩЕНИЕ. В ОБЩЕМ, НЕ КАША , А НАСТОЯЩАЯ ПРИРОДНАЯ АПТЕКА

Гречневая каша

НАЗЫВАЮТ САМЫМ ПОПУЛЯРНЫМ ВО ВСЕМ МИРЕ. ИСТОРИЯ ВОЗДЕЛЫВАНИЯ РИСА НАЧАЛАСЬ ДАВНО: АРХЕОЛОГИЧЕСКИЕ РАСКОПКИ ПОКАЗЫВАЮТ, ЧТО ЕЩЕ ШЕСТЬ ИЛИ СЕМЬ ТЫСЯЧЕЛЕТИЙ НАЗАД ЛЮДИ ВЫРАЩИВАЛИ РИС И УПОТРЕБЛЯЛИ ЕГО В ПИЩУ. В РОССИЮ РИС ЗАВЕЗЛИ СОВСЕМ НЕДАВНО ПО СРАВНЕНИЮ С ДРУГИМИ СТРАНАМИ И КОНТИНЕНТАМИ - КАКИХ-ТО ДВЕСТИ ЛЕТ НАЗАД. РИСОВАЯ КАША - НИЗКОАЛЛЕРГЕННАЯ КАША, КОТОРАЯ СНИЖАЕТ РИСК РАЗВИТИЯ АЛЛЕРГИИ.

Рисовая каша

людей со слабыми тканями: В нем много кремния - микроэлемента, из которого все живые существа строят свои кости, панцири и скорлупу, а также кожу, волосы и ногти. Высокое содержание меди придает тканям дополнительную эластичность. В нём - богатое содержание клетчатки, которая мягко и щадяще очищает кишечник от шлаков.

ЛИШЬ ПОТОМУ, ЧТО ЕЁ НЕ УМЕЮТ ПРАВИЛЬНО ГОТОВИТЬ. А ВЕДЬ ИМЕЕТСЯ СВИДЕТЕЛЬСТВО ТОГО, ЧТО ОНА БЫЛА ЛЮБИМЫМ БЛЮДОМ ПЕТРА ПЕРВОГО. В ПОЛЕЗНОСТИ ЖЕ КРУПЫ ДЛЯ НАШЕГО ЗДОРОВЬЯ ВЫ МОЖЕТЕ НЕ СОМНЕВАТЬСЯ. ОНА ОТВЕЧАЕТ ЗА СЛАЖЕННУЮ РАБОТУ НЕРВНОЙ СИСТЕМЫ, КРАСИВЫЕ ВОЛОСЫ И ЧИСТУЮ КОЖУ.НУЖНА ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗРЕНИЯ И ЗАЩИТЫ ОТ ИНФЕКЦИЙ, ПРЕДОТВРАЩАЕТ ПРЕЖДЕВРЕМЕННОЕ СТАРЕНИЕ, ДЕЛАЕТ КРЕПКИМИ КОСТИ И ЗУБЫ. НЕОБХОДИМА ДЛЯ НОРМАЛЬНОГО ОБМЕНА ВЕЩЕСТВ И ХОРОШЕЙ РАБОТЫ МОЗГА.

.

ВЕЩЕСТВ, И ТАК КАК ОНА БЫСТРО ГОТОВИТСЯ, ТО ВСЕ ОНИ СОХРАНЯЮТСЯ. В НЕЙ МАЛО КЛЕТЧАТКИ, И ОНА РЕКОМЕНДУЕТСЯ В ПОСЛЕОПЕРАЦИОННЫЙ ПЕРИОД И ПРИ ИСТОЩЕНИИ

Манная каша

ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ ХО-РО-ШО! В ОВСЯНКЕ СОДЕРЖИТСЯ МАРГАНЕЦ И ЦИНК. ПОЛЕЗНО ДЛЯ КОСТЕЙ, ДЛЯ ИММУННОЙ СИСТЕМЫ.
СПОСОБСТВУЕТ РОСТУ.
КАША «КРАСОТЫ». ОНА ДЕЛАЕТ КРАСВОЙ КОЖУ И ВОЛОСЫ

А КУСОЧКИ ФРУКТОВ, ЯГОДЫ, МЁД, ОРЕХИ

ГРЕЧНЕВАЯ И ОВСЯНАЯ КАШИ. ОПРОС УЧЕНИКОВ КЛАССА ПОКАЗАЛ, ЧТО ИМЕННО ЭТИ КАШИ ГОТОВЯТСЯ ДОМА ОЧЕНЬ РЕДКО.

НЕ ЕШЬТЕ КАШУ ИЗ ПАКЕТИКОВ. ОНА НЕ СОДЕРЖИТ ВИТАМИНОВ, ПОЭТОМУ НЕ ПРИНОСИТ ПОЛЬЗУ ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ.

КОТОРЫЕ ПОВЕСИЛИ В ШКОЛЬНОЙ СТОЛОВОЙ И РАЗДАЛИ РОДИТЕЛЯМ

Результат

ЛИ КАШУ И КАКУЮ, РЕШАЕТ КАЖДЫЙ САМ. НО, НЕСОМНЕННО ОДНО, ЛЮБАЯ КАША ПОЛЕЗНА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. КАШУ СИСТЕМАТИЧЕСКИ НЕОБХОДИМО ВВОДИТЬ В РАЦИОН ПИТАНИЯ.

ПРАЗДНИК КАШИ