ГОШ I-III ступеней № 19 г. Горловка
Презентацию подготовила учитель биологии
Дашинская Злата Васильевна
2015г.
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Как сохранить здоровье учителя
Содержание
- 1. Презентация. Как сохранить здоровье учителя
- 2. Понятия о здоровьеЗдоровье – это состояние физического,
- 3. Здоровье – не
- 4. Слайд 4
- 5. Причины заболеваний педагогаПрофессиональный эмоциональный стресс Искажение мировоззренияНедостаточная физическая нагрузка Все болезни от нервов!
- 6. Самые распространенные заболевания среди педагоговСердечнососудистые Желудочно-кишечные (стрессы
- 7. Направления работы по укреплению здоровья педагогаПрофилактика эмоционального выгорания Укрепление физического здоровья
- 8. Здоровье учащихся находится в тесной связи
- 9. Путь к здоровью у каждого свой. Но
- 10. Проект оздоровительной программыОпределить смысл жизни.Провести диагностику своего здоровья.Составить индивидуальную оздоровительную программуНаши рекомендации для индивидуальнойоздоровительной программы
- 11. Добросовестно и регулярно проходить профосмотр
- 12. Пересмотреть режим дня с целью обеспечения полноценного сна
- 13. Проводить на уроках физкультминутки
- 14. Организовать кружок гимнастики для учителей
- 15. Активно отдыхать
- 16. Расслабляться
- 17. Посещать салон красоты
- 18. Питаться регулярно. Считать калории Каждый день посещать школьную столовую
- 19. Улыбаться и Любить!
- 20. Продолжение следует
- 21. Как достичь здоровья Закаливание. Любые процедуры по
- 22. Не надейся на Бога И
Понятия о здоровьеЗдоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Слайд 1Будьте добрыми, если захотите; Будьте мудрыми, если сможете; Но здоровыми вы
должны быть всегда.
Конфуций
КАК СОХРАНИТЬ ЗДОРОВЬЕ УЧИТЕЛЯ
Слайд 2Понятия о здоровье
Здоровье – это состояние физического, духовного и социального благополучия,
а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
ВОЗ.
Физическое здоровье- это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается
ВОЗ.
Физическое здоровье- это естественное состояние организма, обусловленное нормальным функционированием всех его органов и систем. Если хорошо работают все органы и системы, то и весь организм человека (система саморегулирующаяся) правильно функционирует и развивается
Слайд 3
Здоровье – не черта характера человека, а
совокупность физических и моральных качеств, которые развиваются путем систематических упражнений. Стать здоровым – это основной долг каждого человека перед самим собой.
Самая суть чисто человеческого здоровья – это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне – то должно быть и всем хорошо !
М.М.Пришвин
Самая суть чисто человеческого здоровья – это когда его неудержимо тянет сказать что-то хорошее другому человеку, как будто это даже закон: раз мне – то должно быть и всем хорошо !
М.М.Пришвин
Слайд 5Причины заболеваний педагога
Профессиональный эмоциональный стресс
Искажение мировоззрения
Недостаточная физическая нагрузка
Все болезни
от нервов!
Слайд 6Самые распространенные заболевания среди педагогов
Сердечнососудистые
Желудочно-кишечные (стрессы и нерегулярное питание)
Нарушения опорно-двигательного
аппарата (гиподинамия, принцип безвозвратной утраты)
Болезни крови (возникают из-за серьезных психических срывов и стрессов)
Нарушение функций щитовидной железы (проглоченная обида)
Вирусные заболевания (постоянный контакт с большим числом потенциальных источников инфекций )
Болезни горла (чрезмерная нагрузка)
Болезни глаз (чрезмерная нагрузка)
Болезни крови (возникают из-за серьезных психических срывов и стрессов)
Нарушение функций щитовидной железы (проглоченная обида)
Вирусные заболевания (постоянный контакт с большим числом потенциальных источников инфекций )
Болезни горла (чрезмерная нагрузка)
Болезни глаз (чрезмерная нагрузка)
Слайд 7 Направления работы по укреплению здоровья педагога
Профилактика эмоционального выгорания
Укрепление физического
здоровья
Слайд 8Здоровье учащихся находится
в тесной связи со здоровьем учителя
У нездорового учителя
ниже качество работы,
ученики хуже усваивают материал, больше подвергаются стрессу, быстрее утомляются.
Не всем учителям удается компенсировать это самоотверженностью, душевностью, высоким профессионализмом.
Являясь примером для учеников, учитель формирует у них такое же отношение к своему здоровью.
ПОМНИ! Твой образ жизни- образ жизни твоего ребёнка.
Слайд 9Путь к здоровью у каждого свой.
Но образ жизни должен:
соответствовать возрасту,
быть энергетически обеспеченным, укрепляющим, ритмичным,
без излишеств
эстетичным (фигура, одежда, лицо),
нравственным и волевым.
ГЛАВНЫЕ НАПРАВЛЕНИЯ НА ПУТИ К ЗДОРОВЬЮ
Питание
Движение
Работа. Отдых. Сон
Отказ от вредных привычек
Слайд 10Проект
оздоровительной программы
Определить смысл жизни.
Провести диагностику своего здоровья.
Составить индивидуальную оздоровительную программу
Наши
рекомендации для индивидуальной
оздоровительной программы
оздоровительной программы
Слайд 21Как достичь здоровья
Закаливание. Любые процедуры по закаливанию организма – будь то
обливание холодной водой или же долгие прогулки на свежем воздухе – это вклад в «копилку» собственного здоровья.
Занятия физкультурой. Умеренные физические нагрузки (не «пиковые», как в профессиональном спорте) постепенно укрепляют организм человека.
Отказ от излишеств. Чем проще пища человека – тем более он здоров; чем проще быт – тем более он вынослив.
Контроль над эмоциями. Сильные негативные эмоции ослабляют организм человека, забирая энергию, необходимую для полноценной жизнедеятельности организма. Контролируя свои эмоции (гнев, злость, обиду) человек заботиться о своем здоровье.
Внутренняя гармония. Достижение внутренней гармонии есть результат духовной работы над собой; эта работа приносит и физические плоды в виде укрепления здоровья.
Здоровье – не черта характера человека, а совокупность физических и моральных качеств, которые развиваются путем систематических упражнений.
Занятия физкультурой. Умеренные физические нагрузки (не «пиковые», как в профессиональном спорте) постепенно укрепляют организм человека.
Отказ от излишеств. Чем проще пища человека – тем более он здоров; чем проще быт – тем более он вынослив.
Контроль над эмоциями. Сильные негативные эмоции ослабляют организм человека, забирая энергию, необходимую для полноценной жизнедеятельности организма. Контролируя свои эмоции (гнев, злость, обиду) человек заботиться о своем здоровье.
Внутренняя гармония. Достижение внутренней гармонии есть результат духовной работы над собой; эта работа приносит и физические плоды в виде укрепления здоровья.
Здоровье – не черта характера человека, а совокупность физических и моральных качеств, которые развиваются путем систематических упражнений.
Слайд 22
Не надейся на Бога
И не верь чудесам,
Есть одна лишь подмога:
Помоги себе сам.
Желаем всем счастья, удачи, красоты, а значит ЗДОРОВЬЯ!!!
Помоги себе сам.
Желаем всем счастья, удачи, красоты, а значит ЗДОРОВЬЯ!!!
