Слайд 1Курить в ХХI веке — это не модно, или Что вы
знаете о табаке"
Кл.час
Разработала:Захарова Л.М..
Слайд 2Табак приносит вред телу, разрушает разум, отупляет целые нации”
О. Де’Бальзак.
Слайд 4ИЗ ИСТОРИИ ТАБАКА
12 октября 1492 года Христофор Колумб причалил к неизвестному
острову (хотя сейчас мы знаем - это была Америка), жители которого поднесли гостям сушеные на солнце листья, свернутые в трубочку. Они курили это растение, “петум” - так они его называли. После второго похода Колумба семена табака были занесены в Испанию, а оттуда – во все уголки Земного шара. Быстрому распространению способствовало удивительное свойства табака – привычная тяга к курению, с которой трудно совладать человеку.
Слайд 5В Россию табак завезен английскими купцами в 1585 году через Архангельск.
Царь Михаил Федорович вел жестокую борьбу с курильщиками: уличая 1 раз в курении – 60 ударов палок по стопам; 2 раза –резали нос, уши, ссылали в дальние города. А в Англии по указанию Елизаветы II (1585 г.) курильщиков приравнивали к ворам и водили по улице с веревкой на шее.
Слайд 6Но Петр I стал внедрять табакокурение: по его мнению, это способствовало
принципам западной цивилизации. Считалось, что табак целебен, его дым отпугивает болезни, злых духов, стимулирует и успокаивает. Табачные листья использовались как лечебное вещество (в виде настоек, капель, пилюль, экстратов), они часто вызывали тяжелые отравления, нередко кончавшиеся смертью. Это заставило правительство вести борьбу с курением.
Слайд 7А что касается Петра I, то славный царь простудился, заболел и
вследствие слабости прокуренных легких умер до срока.
Слайд 8МАТЕМАТИКИ ПОДСЧИТАЛИ
что каждый из нас выкуривает за год 1,55 кг
табака.
Если я не курю, то тот, кто рядом, выкуривает 3,1 кг; а если и он не курит, то тот, следующий, выкуривает 4,5 кг, а то и 6 кг табака.
Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 15 мин. Каждые 13 секунд умирает человек от заболевания, связанного с курением. За год – это 2,5 млн человек. Подсчитано, что население земного шара за год выкуривает 12 биллионов папирос и сигарет! Поистине астрономические цифры. Общая масса окурков -2 520 000 тонн.
Слайд 9А ЧТО ГОВОРЯТ БИОЛОГИ?
Всем известна поговорка “Капля никотина убивает лошадь”. А
люди курят, и их не убивает никотин. Доказано, что одной капли никотина хватит, чтобы уничтожить тройку взрослых лошадей, до полутоны каждая
Слайд 10 А как же человек? В каждой отдельной сигарете никотина не
смертельная доза, но если одновременно выкурить 100 сигарет – смертельный исход неизбежен. Чем же тогда погубна сигарета? В ее химическом составе: аммиак, оксид углерода, канцерогенные углеводороды (рак), радиоактивный элемент полоний 20, табачный деготь, мышьяк, калий. Фильтры не помогают (лишь на 20% задерживаются вещества)
Слайд 11МЕДИКИ СЧИТАЮТ
Курение повышает риск инфаркта, инсульта, заболеваний мозга, язвы желудка,
гангрены конечностей, кожа бледнеет или желтеет, быстро стареет. Если ребенок рано начинает курить, то замедляется рост организма.
Слайд 12ПОЧЕМУ НУЖНО ОТКАЗАТЬСЯ ОТ КУРЕНИЯ?
Потому что это продлит Вашу жизнь!
Курение вырывает из жизни человека от 19 до 23 лет. По данным Всемирной Организации Здравоохранения, ежегодно от курения преждевременно умирает свыше 5 миллионов человек в мире. В России каждый год курение уносит жизни 220 тысяч человек.
Слайд 13КАК ВЕДЕТСЯ БОРЬБА С КУРЕНИЕМ В ДРУГИХ СТРАНАХ?
В Англии –вычитают деньги
из зарплаты за время, проведенное в курительной комнате.
Дания - запрещено курить в общественных местах.
Сингапур- курение -500 долларов штраф. Нет рекламы на табачные изделия.
Финляндия – врачи установили 1 день – 17 ноября, когда курильщики приходят на работу без сигарет.
Япония, г.Ваки – решение: 3 дня в месяц без курения.
Франция – после антитабачной кампании число курильщиков сократилось более, чем на 2 млн.человек.
Слайд 14РЕКОМЕНДАЦИИ, КАК БРОСИТЬ КУРИТЬ
ЛУЧШЕ ВООБЩЕ НЕ НАЧИНАТЬ КУРИТЬ.
Назначьте день
отказа от сигарет.
Избавьтесь от всех сигарет, зажигалок.
Расскажите своим родным, близким, друзьям, что Вы решили бросить курить, попросите их о поддержке. Убедите их не курить при вас и не оставлять окурков.
Посоветуйтесь с врачом.
Постарайтесь отвлечь себя от позывов покурить (прогуляйтесь, займитесь чем-нибудь, хотя бы положите в рот леденец).
Расслабляйтесь! Чтобы уменьшить стресс, примите горячую ванну, займитесь гимнастикой, почитайте книжку.
Пейте больше соков и воды.
Сосчитайте, сколько денег удалось сэкономить, отказавшись от сигарет. Купите себе подарок на эти деньги.
Слайд 16Сколько бы вам ни было лет
13-30-60,
сигарету не брать!
Слайд 17
Помогите другу, отцу, деду бросить курить и не дайте себе пойти
на поводу компании, в которой курить престижно.
Слайд 18 Занимайтесь спортом и будьте здоровы!