- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад к классному часу
Содержание
- 1. Презентация к классному часу
- 2. Что такое здоровый образ жизни?Здоровый образ жизни
- 3. Здоровый образ жизни для школьникаЗдоровое питаниеАдекватная физическая нагрузкаСформированный распорядок дняСоблюдение режима труда и отдыха
- 4. Здоровое питаниеТакое питание обеспечивает человеку поступление всех
- 5. Адекватная физическая нагрузкаЯвляется посильной для человека,
- 6. Распорядок дня здорового человека Работа человеческого организма
- 7. Режим труда и отдыхаОбщее правило режима труда
- 8. Будьте здоровы!
Что такое здоровый образ жизни?Здоровый образ жизни – это комплекс правил, придерживаясь которых человек способен дольше сохранять свое здоровье, активность и хорошее самочувствие.
Слайд 2Что такое здоровый образ жизни?
Здоровый образ жизни – это комплекс правил,
придерживаясь которых человек способен дольше сохранять свое здоровье, активность и хорошее самочувствие.
Слайд 3Здоровый образ жизни для школьника
Здоровое питание
Адекватная физическая нагрузка
Сформированный распорядок дня
Соблюдение режима
труда и отдыха
Слайд 4Здоровое питание
Такое питание обеспечивает человеку поступление всех необходимых питательных веществ и
витаминов в нужном объеме.
Именно питание в основном составляет здоровый образ жизни школьника.
Именно питание в основном составляет здоровый образ жизни школьника.
Слайд 5Адекватная
физическая нагрузка
Является посильной для человека, способствует тренировке всех мышц, органов
и систем организма, повышает сопротивляемость инфекции.
Слайд 6Распорядок дня здорового человека
Работа человеческого организма подчиняется биологическим часам. Есть наиболее
оптимальные часы для сна и бодрствования, время повышенной и пониженной работоспособности.
Слайд 7Режим труда и отдыха
Общее правило режима труда и отдыха такое: пассивная
деятельность должна сменяться активной, а умственный труд – физическим. При тяжелом умственном труде (у школьников, например) лучшим отдыхом будут подвижные игры, которые отвлекают нервные клетки от привычной работы и дают им отдых. При физическом труде в перерыве полезно порешать кроссворды или задачи.
