Презентация, доклад исследовательской работы Анализ физического развития обучающихся 7 класса

общеобразовательная школа
имени С. Н. Горохова»
IV Региональная научно – практическая конференция
«Колымский исследователь»
 

Тема :«Анализ уровня физического развития учащихся 7 класса
МБОУ «Ойусардахская средняя общеобразовательная школа
имени С. Н. Горохова»

Работу выполнила: Оконешникова Александрина,
ученица 7 класса
МБОУ «Ойусардахская средняя общеобразовательная школа
имени С. Н. Горохова

с. Ойусардах, 2014 г.

развития учащихся и научить их
самодиагностике своего организма

Задачи:
повысить у учащихся интерес к своему здоровью;
- вызвать стремление быть здоровым, вести
здоровый образ жизни;
- дать некоторые рекомендации по
укреплению состояния организма;
- познакомить с результатами исследований
родителей, учителей и самих учащихся

сбор информации с Интернета и других источников, анализ, сравнение и обобщение.

Объект исследования: учащиеся 7 класса.

Предмет исследования: физическое развитие роста учащихся.

Гипотеза: раннее изучение своего организма учащимися предполагает здоровое будущее

Актуальность: Многие люди, особенно дети, невнимательны к своему здоровью, не умеют понимать себя и свой организм. Если мы с раннего возраста будем следить за показателями своего физического развития и своевременно учитывать его запросы, то будем иметь здоровое будущее.

определения роста надо встать на платформу рос­томера, касаясь вертикальной стойки пятками, ягодицами, межлопаточной областью и затылком. Рассчитайте свой рост (для среднего типа телосло­жения) для своего возраста и пола по формуле (рост в см, возраст в годах).
Для девочек от 3 до 14 лет:
рост = 6 х возраст + 76
Для мальчиков от 3 до 16 лет: рост = 6 х воз­раст + 77
Рост для данного возраста можно определить и по центили.

Измерение массы тела с помощью медицинс­ких весов.
Среднюю массу тела подростков рассчитываем по формуле:
М = 10 + 2В, где М — масса тела (в кг), В — возраст подростка (в годах).
 

Весо-ростовой индекс (ВРИ) —
это соотноше­ние между ростом человека (Р) и его весом (М). Он рассчитывается по формуле: ВРИ = М (r)/Р(см)
Норма упитанности составляет 280 - 350 г/см.

Проба по Бутейко.
Садимся удобно, расслабляемся, делаем спокойный вдох и неполный выдох, зажмимаем нос пальцами и засекаем, сколько секунд мы можем не дышать. Если после задержки дыха­ния возникает глубокий вдох, значит, проба прове­дена неточно.
Оценка состояния: задержка дыхания более 40 с — здоров, 20—40 с — здоровье ослаблено, ме­нее 20 с — человек болен.

кушетку или на стул и руками стара­ется дотянуться до сиденья, которое принимают за нулевую отметку. Ноги сгибать нельзя. Расстояние от нулевой отметки до кончиков пальцев рук изме­ряется линейкой и служит мерой гибкости. Если человек не может дотянуться до нулевой отметки, то гибкость имеет отрицательное значение. Благо­приятным считается результат с положительным значением.

Проверка на равновесие (проба Ромберга).
Испытуемый встает на одну ногу, закрывает глаза, вторую ногу сгибает в колене и упирает в бедро дру­гой ноги. Хорошим считается результат, когда испы­туемый сохраняет равновесие около 30 с.

Правильность осанки.
Для вычисления показа­теля измеряют расстояние между крайними кост­ными точками, выступающими над правым и левым плечевым суставами. Измерение спереди характери­зует ширину плеч, а сзади — величину дуги спины.
А=(Ширина плеч / величина дуги спины) *100%
где А — показатель состояния осанки. В норме этот показатель колеблется в пределах 100—110%. При значениях А менее 90% и более 125% имеется выраженное нарушение осанки.

Прыжок в длину с места.
Длина прыжка должна быть не менее
90 см.

Определение наличия плоскостопия.
Испытуе­мый встает мокрыми ногами на лист чистой бумаги. Получившийся отпечаток обводится карандашом. С помощью линейки измеряется (в см) ширина плюс­невой части ноги (Р) и ширина стопы в ее средней части (К). Расчет производится по формуле:
А= (К / Р) * 100%.
Оценка результатов:
При отсутствии плоскостопия А < 33%.

пальпаторного метода, для чего про­щупываются и подсчитываются пульсовые волны. Подсчитывается количество ударов на лучевой или сонной артериях в течение 15, 30 или 60 секунд. Частота пульса выражается количеством ударов в 1 мин.
Подсчитывается пульс в разных физических состо­яниях: сидя, стоя, после 10 приседаний и сравнивается со среднестатистическими результатами. В норме частота пульса составляет 60—80 ударов в минуту, в положении сидя — на 10 ударов меньше. После 10 приседаний частота пульса 100—130 ударов в минуту свидетельству­ет о небольшой интенсивности нагрузки, 130—150 характеризует нагрузку средней интенсивности, а 170—200 — предельную нагрузку.
После измерений пульса я сделала следующие выводы:
пульс сидя - норма у 18% учащихся, выше нормы у 82% учащихся
пульс стоя - норма у 18% учащихся, выше нормы у 82% учащихся
пульс после 10 приседаний малая нагрузка интенсивности у 27% учащихся, небольшая нагрузка интенсивности у 64% учащихся, нагрузка средней интенсивности у 9% учащихся

 

Измерение артериального давления.
Артери­альное давление (АД) измеряется с помощью то­нометра. Вычисляем наше давление по формуле и сравниваем с измеренными.
АД систолическое = 1,7 х возраст + 83,
АД диастолическое = 1,6 х возраст + 42.
Артериальное давление-в норме у 82% учащихся и выше нормы у 18%

здоровой жизни. Школьные годы – это время становления взглядов на свой образ жизни, формирование отношения к вредным привычкам, к правильному питанию и др. Поэтому очень важно обратить внимание детей на свое здоровье, на то, что его можно не только сохранять, но и улучшать. Исследования показали, что мои одноклассники очень интересуются своим здоровьем и охотно согласились помочь мне в этой работе. Видно, что они понимают важность сохранения своего здоровья.
Из исследований можно сделать вывод, что здоровье детей напрямую зависит от их образа жизни. Те дети, которые регулярно занимаются спортом, ведут активный образ жизни, избегают вредных привычек, показывают лучшие результаты.
У некоторых учащихся на данный момент здоровье ослаблено. Возможно потому, что в весенний период обостряются простудные заболевания.
Особенную тревогу вызывает плоскостопие учащихся. Поэтому ребятам заранее нужно обратить внимание на гимнастику для исправления плоскостопия.
Плохие показатели равновесия. Равновесие тоже можно исправить с помощью тренировок
Учащиеся с удовольствием участвовали в экспериментах и с нетерпением ждали, когда мы проведем обработку результатов. Мы видим, что смогли заинтересовать своих товарищей. Они сравнивали свои результаты с нормами соответствующими их возрасту, радовались, когда их показатели были лучше. И если в этой работе мы отразили результаты в % от испытуемых, то ребятам мы рассказывали об их конкретных показателях, давали рекомендации, как улучшить свое здоровье.
Я хочу продолжить эту работу и взять для исследований несколько классов проанализировать уровень их физического развития и сравнить с возрастными нормами в других классах тоже.
 
 
 
 

Выводы