Презентация, доклад для урока здоровья для детей 7-10 лет

(юношеский) центр»

Ст. методист С.Л. Шебалина

самый важный период формирования осанки. Именно в этот период «закладываются» будущие болезни позвоночника и суставов, если не следить за правильной осанкой, это может привести к тяжелым деформациям позвоночника и конечностей. Позвоночник - это не просто стержень нашего организма. Вместе со скелетом он служит для защиты внутренних органов от внешних повреждений. При неправильной осанке нарушается работа сердца и лёгких,
появляются головные боли, ухудшаются
память и внимание. Из-за привычки
сутулиться повышается утомляемость,
часто развивается близорукость.
Установлена связь между патологиями
прикуса и нарушениями осанки,
причем связь с обоюдным влиянием.
Хочешь красивые зубы – следи за осанкой!

одновременно затылком, плечами, ягодицами, икрами ног и пятками.
Между позвоночником и стенкой остаются небольшие просветы в районе шеи и талии.

4. Сделайте 1 шаг вперёд
5. Постарайтесь стоять так же ровно, как у стены
6. Несколько раз в день подходите к стене и принимайте правильное положение

- стране
Болезни высоко в Горбатых горах
жил-был очень вредный и злой
колдун Сколиоз. Он
был очень маленького
роста, у него был большой
горб и очень длинные руки.
Но самым неприятным в нём
было его лицо: всегда угрюмое и нахмуренное, зеленоватого цвета с красными глазами, наверное, от злости.

Сколиоз никогда не
улыбался и не
смеялся, и терпеть
не мог человеческие улыбки и смех. Когда он вылетал из своего логова и пролетал над человеческими поселениями, то надевал на себя шапку - невидимку, и поэтому никто из людей его никогда не видел. Но когда Сколиоз слышал человеческий смех, или видел, как люди улыбаются, то ему казалось, что они смеются над ним, над его некрасивой внешностью.

Из-за этого он ненавидел
всех людей! Особенно он
ненавидел красивых,
стройных и здоровых
людей. Думал он,
думал и придумал,
как навредить людям. Он сварил колдовское
зелье, которое
делало людей
похожих
на самого Сколиоза.

позвоночник, вырастал
горб, руки опускались
ниже колен. Люди
переставали улыбаться
и смеяться.
Конечно, когда
имеешь такую
фигуру, то не до
смеха.

и брызгает на них своё зелье.
Но не на всех действует это зелье! Оно совершенно не действует на спортсменов и на людей, которые всегда следят за своей осанкой.

физкультурой, могут возникнуть проблемы со здоровьем. Вот упражнения которые следует выполнять и тогда все будет хорошо!

Ходьба с гимнастической
палкой на лопатках

Наклоны вперед

Повороты туловища
вправо-влево

Приседания, гимнастическая
палка вверх

https://fotostrana.ru/public/post/238395/1408354380/
Картинки https://yandex.ru/images/search?ui=desktop&img_url=https%3A%2F%2Fst2.depositphotos.com%2F5425740%2F11033%2Fv%2F950%2Fdepositphotos_110338758-stock-illustration-happy-children-playing.jpg&cbir_id=1907495%2Fr8ji9W72Q-xY-oR9-bI6yg&rpt=imagelike&sourc

Спасибо за внимание!