Презентация, доклад на тему Организация психологической помощи студентам в условиях экзаменационного стресса

стресса.

экзаменационного стресса на психическое здоровье студентов;

Разработать программу психологической помощи студентам, направленную на снижение стресса и оценить эффективность психокоррекционных мероприятий;

исследования – организация психологической помощи студентам при экзаменационном стрессе.
Гипотеза – экзаменационный стресс является причиной повышения тревожности, нервно-психического напряжения, снижения положительных эмоций, развития страхов у студентов. Своевременная организация психологической помощи, направленной на психокоррекцию и психопрофилактику нарушений эмоциональной сферы, обучение навыкам саморегуляции будет способствовать повышению стрессоустойчивости и укреплению здоровья студентов.

25 девушек (83,3 %) в возрасте от 18 до 21 лет

связанных с ним последствий;

Психологическое просвещение студентов в форме мини-лекций и информационных листовок на тему стресса (Приложение 1).

А. Немчина
тест на учебный стресс Ю. В. Щербатых
методика определения индивидуальных копинг-стратегий Э. Хайма
характерологический опросник К. Леонгарда

диаграмма выраженности личностной тревожности студентов (до сессии)

% (19 человек)
Продуктивные – 26,7 % (8 человек)
В когнитивной сфере:
Непродуктивные – 10 % (3 человека)
Относительно продуктивные – 66,7 % (20человек)
Продуктивные – 23,3 % (7 человек)
В эмоциональной сфере:
Непродуктивные – 23,3 % (7 человека)
Относительно продуктивные – 20 % (6 человек)
Продуктивные – 56,7 % (17 человек)

Копинг-стратегии студентов на первом этапе исследования.

у студентов

Рисунок 5. Динамика средних показателей личностной тревожности у студентов

напряжения у студентов.

(7 студентов)
8 баллов – 20 % (6 студентов)
7 баллов – 6,7 % (2 студента)
6 баллов – 16,7 % (5 студентов)
Не волнуются – 10 % (3 студента)

Уровень волнения студентов перед экзаменом:

Динамика средних показателей выраженности личностной тревожности у студентов

к ним относятся большая учебная нагрузка, строгие преподаватели, отсутствие учебников или непонятные и скучные учебники, неумение правильно организовать режим дня, излишне серьезное отношение к учебе, конфликты с однокурсниками, но наиболее значимой стрессовой ситуацией является период экзаменационной сессии;
Экзаменационный стресс влияет на эмоциональную сферу студентов, являясь причиной повышения тревожности и нервно-психического напряжения; снижает работоспособность и повышает утомляемость, является причиной страхов, снижения настроения, нарушений сна, нарушений ЖКТ и сердечно-сосудистой системы (повышение сердцебиения), вызывает головные и иные боли.
Разработана и проведена программа психологической помощи студентам при экзаменационном стрессе, которая включал психодиагностику эмоциональной сферы, характерологических особенностей, индивидуальных копинг-стратегий студентов, диагностику учебного стресса; групповые занятия, направленные на психокоррекцию эмоциональной сферы студентов и психопрофилактику экзаменационного стресса; психологическое просвещение в виде лекций и листовок на тему стресса, учебного стресса, экзаменационного стресса. После проведенных психокоррекционных мероприятий у студентов было выявлено достоверное снижение уровня ситуативной и личностной тревожности и нервно-психического напряжения, отмечалось изменение индивидуальных копинг-стратегий, выработка более продуктивного копинг-поведения.

Выводы