Презентация, доклад на тему Методы и средства профилактики профессионального выгорания педагога

появилась новая характеристика микроклимата в рабочем коллективе — «запах горящей психологической проводки». Такое образное аллегорическое описание получило достаточно новое в психологии явление — «выгорание» сотрудников.

к истощению эмоциональных, энергетических и личностных ресурсов работающего человека.

к педагогу, и его реальными возможностями;

эмоциональная перегрузка;

жесткие временные рамки деятельности (урок, полугодие, год);

ограниченность времени урока для реализации поставленных целей;

ответ перед администрацией, родителями, обществом в целом за результаты своего труда;

отсутствие навыков коммуникации и умение выходить и трудной ситуации общения с обучающимися, родителями, администрацией;

утрам, сразу после сна (симптом хронической усталости);
частые беспричинные головные боли; постоянные расстройства желудочно - кишечного тракта;
резкая потеря или резкое увеличение веса;
полная или частичная бессонница;
постоянное заторможенное, сонливое состояние и желание спать в течение всего дня;
одышка или нарушения дыхания при физической или эмоциональной нагрузке;
заметное снижение внешней и внутренней сенсорной чувствительности:
ухудшение зрения, слуха, обоняния и осязания,
потеря внутренних, телесных ощущений.

раздражительность на незначительные, мелкие события;
частые нервные срывы (вспышки немотивированного гнева или отказы от общения, уход в себя);
постоянное переживание негативных эмоций, для которых во внешней ситуации причин нет (чувство вины, обиды, стыда, подозрительность, скованность);
чувство неосознанного беспокойства и повышенной тревожности (ощущение, что «что-то не так, как надо»);
общая негативная установка на жизненные и профессиональные перспективы (по типу «как ни старайся, все равно ничего не получится»).

её - всё труднее и труднее;
постоянно, без необходимости, берет работу домой, но дома её не делает;
руководитель затрудняется в принятии решений;
чувство бесполезности, неверие в улучшения, снижение энтузиазма по отношению к работе, безразличие к результатам;
дистанцированность от сотрудников и клиентов, повышение неадекватной критичности;
злоупотребление алкоголем, резкое возрастание выкуренных за день сигарет, применение наркотических средств

себе столько всяких «болячек», причем уже в хронической стадии, вылечить которые будет проблематично.

Последствия выгорания на работе -

и отдых.