- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Как вести себя в сложных жизненных ситуациях
Содержание
- 1. Как вести себя в сложных жизненных ситуациях
- 2. Слайд 2
- 3. Слайд 3
- 4. Слайд 4
- 5. Сложная жизненная ситуация — это ситуация, впрямую нарушающая жизнедеятельность человека, которую он не способен самостоятельно преодолеть.
- 6. Техники поведения, которые чаще всего люди используют в трудных ситуацияхсамопоражающее поведение (наркомания, алкоголизм, суицид, депрессия)
- 7. Приемы защиты подавленность, молчаливое смирение, депрессия, избегание
- 8. Преодоление — действия, нацеленные на достижение успеха,
- 9. Приспособление к базовым моментам ситуации
- 10. Выбрать себе роль и вести себя в соответствии с нею
- 11. Отожествление себя с более удачливыми людьми или отождествление с серьезными и влиятельными объединениями и организациями
- 12. Техника выявления границ собственных возможностей
- 13. Предугадывание и предвосхищение событий
- 14. Рекомендации Находясь в трудной
- 15. Постарайтесь найти свое место в мире,
- 16. Следите за своим здоровьем, по возможности
- 17. Проявите к себе терпение. Вашему телу, уму,
- 18. Помогайте другим.
Сложная жизненная ситуация — это ситуация, впрямую нарушающая жизнедеятельность человека, которую он не способен самостоятельно преодолеть.
Слайд 5Сложная жизненная ситуация — это ситуация, впрямую нарушающая жизнедеятельность человека, которую
он не способен самостоятельно преодолеть.
Слайд 6Техники поведения, которые чаще всего люди используют в трудных ситуациях
самопоражающее поведение
(наркомания, алкоголизм, суицид, депрессия)
Слайд 7Приемы защиты
подавленность,
молчаливое смирение,
депрессия,
избегание сложных жизненных ситуаций,
подавление мыслей
о причине и источнике возникшей трудности.
Слайд 8Преодоление — действия, нацеленные на достижение успеха, на изменение и преодоление
трудностей.
Они связаны с затратой энергии и с определенными усилиями;
предполагают интенсивные раздумья направленные на решение сложной ситуации, высокий уровень психической саморегуляции, поиск необходимой информации и привлечение к решению проблемы других людей.
Слайд 11Отожествление себя с более удачливыми людьми или отождествление с серьезными и
влиятельными объединениями и организациями
Слайд 14Рекомендации
Находясь в трудной жизненной ситуации, не замыкайтесь
в себе. Рядом всегда найдется человек, способный выслушать и понять. Став на путь молчания, вы отказываете друзьям в возможности выслушать вас и разделить ваши чувства и обрекаете себя на еще большую изоляцию и одиночество.
Слайд 15 Постарайтесь найти свое место в мире, обозначьте новые интересные цели,
продумайте пути их достижения.
Переключиться на другие аспекты жизни.
Уравновесьте работу и отдых.
Слайд 16 Следите за своим здоровьем, по возможности хорошо питайтесь, ибо ваше
тело после истощающего переживания нуждается в подкреплении.
Пройдите медицинское обследование, если будет в этом необходимость
Слайд 17Проявите к себе терпение. Вашему телу, уму, вашей душе потребуется время
и усилие для восстановления после переживания тяжелой ситуации
Делайте то, что необходимо, но отложите важные решения. Начните с малого. Это поможет вам восстановить чувство уверенности.
