Презентация, доклад на тему Формирование ценности здоровья и здорового образа жизни обучающихся

                                                                     

Выполнила: учитель начальных классов  МАОУ «СОШ № 24» г. Перми Смагина Татьяна Александровна






Пермь - 2014 г.

ПЛАН:
1. Введение
     1.1. Актуальность проблемы    
здоровьесбережения обучающихся
1.2. Состояние здоровья детей класса на начало учебного года.
1.3. Цели и задачи проекта
2. Формирование ценности здоровья и здорового образа жизни обучающихся.      2.1. Психологическая комфортность урока.
      2.2.Уроки  здоровья и внеклассная работа с детьми.
 3. Наши результаты.

актуальная тема для разговора во все времена. 
Как воспитание нравственности и патриотизма, так и воспитание уважительного отношения к своему здоровью необходимо начинать с раннего детства.
Взрослые ошибочно считают: для детей самое важное - это хорошо учиться.
Средства массовой информации активно поднимают вопрос, что двигательная активность детей стала очень низкой, а это угрожает психическому и физическому здоровью. 
Проблемы здоровья населения России являются причиной для беспокойства  государственных организаций, общества, самих граждан.
Если мы научим детей с самого раннего возраста ценить, беречь и укреплять своё здоровье, если мы будем личным примером демонстрировать здоровый образ жизни, то только в этом случае можно надеяться, что будущие поколения будут более здоровы и развиты не только личностно, интеллектуально, духовно, но и физически.
Если раньше мы говорили:
 "В здоровом теле - здоровый дух", то не ошибётся тот, кто скажет, что без духовного не может быть здорового.

здоровья ребёнка при поступлении в школу - это та стартовая позиция, которая определяет успешность не только первого года обучения, но и всех последующих лет. Низкий уровень здоровья поступающих в школу не только отрицательно влияет на процесс их адаптации к школьным нагрузкам, но и становится причиной дальнейшего ухудшения здоровья и плохой успеваемости.

о состояния здоровья детей.

На начало учебного года
I группа здоровья - 0 человек - 0%
II группа здоровья - 21 человек - 84 %
III группа здоровья - 4 человека - 16 %
Основная физкультурная группа- 22 человека - 88 %
Подготовительная группа - 3 человека.
Рекомендовано ЛФК 11-ти ученикам.
Нарушение зрения наблюдается у 5 человек.
Ожирение у 1 ученика.
    
Оценка физической подготовленности  детей.
Низкий уровень – 8 чел.
Средний уровень – 15 чел.
Высокий уровень – 2 чел.  

группу здоровья в классе нет. Это значит, что дети в классе нуждаются в оздоровлении. Напрашивается  вопрос, как сохранить здоровье учащихся.
Готовясь к этому проекту, я познакомилась с основами здровьесберегающих технологий, изучила необходимую литературу по данной теме. На протяжении этого года веду целенаправленную работу,   чтобы создать условия для  сохранения и улучшения здоровья детей, и обеспечения их успешности в обучении.
           
Здоровьесберегаюшее обучение ориентировано на обеспечение психоэмоционального, физического и социального здоровья учащихся.
Оно включает  ряд параметров:  1) учёт особенностей  класса (изучение и понимание человека); 2) создание благоприятного психологического фона на уроке;  3) использование приёмов, способствующих появлению и сохранению интереса к учебному материалу;  4) создание условий для самовыражения учащихся;  5) обращение к разнообразным видам деятельности;  6) предупреждение гиподинамии.
        

в соответствии со здоровьесберегающими технологиями главной целью является:  
- сформировать  у детей необходимые знания, умения и навыки здорового образа жизни
- научить  пользоваться полученными знаниями в повседневной жизни, то есть способствовать формированию у школьников культуры здоровья.
Но реализация действий по сбережению здоровья детей  в ходе учебного процесса не происходят автоматически. Напротив, требуется целенаправленная организация учебного процесса на основе задач:
- составить представление о потребностях в гигиене и определить способности каждого ребенка в привитии  гигиенических навыков;
- сформировать у детей и их родителей понимание необходимости заботы о здоровье;
- воспитать у младших школьников сознательное отношение здоровому образу жизни;
- формировать понимание значения занятий спортом, уделять внимание развитию двигательной активности детей.  

2.1. Психологическая комфортность урока.
Для того, чтобы сохранить психическое и физическое здоровье не надо ничего придумывать что-то особенное. Необходима рациональная организация урока с использованием здоровьесберегающих технологий.
При рациональной организации урока должны учитываться
- творческий характер образовательного процесса;
- психоэмоциональный комфорт  каждого ученика;
- применение нестандартных форм урока;
- оздоровительные минутки (гимнастика для глаз, массаж ушей, пальцев рук и др.);
- физкультминутки, музыкальные паузы;
- игровые моменты урока и занимательность;
- соответствие учебной нагрузки возрасту и индивидуальным возможностям детей;
- смена умственной и физической деятельности;
- чередование занятий с низкой и высокой двигательной активностью;
- проветривание кабинета перед началом занятий, гигиенические навыки;
- дыхательные упражнения;
- релаксация              
На своих уроках ежедневно я провожу физкультминутки  музыкальные паузы, минутки отдыха, которые приводят к улучшению психоэмоционального состояния, к изменению отношения к себе и своему здоровью. После физкультминуток дети' становятся более активными, их внимание активизируется, появляется интерес к дальнейшему усвоению знаний. 

2. Формирования ценности здоровья и здорового образа жизни обучающихся.

воздействие на функции организма оказывает изменение позы во время урока. Хороший эффект дают занятия в режиме динамических поз: учащиеся сидят, выполняя письменную работу, выполнили -  встают, кладут тетрадь и  дожидаются остальных.
Уроки русского языка, а особенно письма немыслимы без пальчиковой гимнастики. Руки первоклассников быстро устают, ведь письмо для них очень сложный процесс. Упражнения для этой гимнастики разнообразны, например, массаж пальцев. Минутки отдыха необходимы учащимся после продолжительного  чтения или письма. А как интересно проходит проверка домашнего задания, когда используется элемент соревнования.
             

   

выполните упражнения:
Зажмурьте глаза, а потом откройте их.  Повторите 5 раз.
Круговые движения глазами: налево - вверх - направо - вниз - направо - вверх - налево – вниз. Повторите 1 О раз.
Вытяните вперед руку. Следите взглядом за ногтем пальца, медленно приближая его к носу, а потом медленно отведите обратно. . Повторите 5 раз.
Посмотрите в окно вдаль 1 минуту.
Переведите взгляд на потолок над доской. «Нарисуйте» глазами восьмёрку. Повторите 5 раз. 
Держи осанку 
Упражнение выполняется сидя или стоя, руки опущены. Заведите руки за спину, соедините ладони. Затем, вывернув сложенные руки пальцами вверх, расположите кисти так, чтобы мизинцы по всей длине касались позвоночника. Локти поднимите, спину отведите назад. Дыхание спокойное (20-30 с). Медленно вернитесь в исходное положение. Встряхните кисти.
Самомассаж ушей
Учитель показывает, учащиеся растирают уши, повторяя слова:
. Я здоровье сберегу,  Сам себе я помогу! 
Сотвори солнце себе 
В природе есть солнце. Оно всем светит и всех греет. Давайте сотворим солнце для себя. Закройте глаза, представьте в своем сердце маленькую звездочку. Мысленно направьте к ней лучик, который несет любовь. Звездочка увеличивается. Направьте лучик, который несет мир. Звездочка опять увеличилась. Направьте лучик с добром, звездочка стала еще больше. 

рукой. Старайтесь уделить внимание каждому суставчику, тщательно его растирая. Пальцы рук связаны с мозгом и внутренними органами. Массаж большого пальца повышает деятельность головного
мозга, указательного - улучшает работу желудка, среднего - кишечника и позвоночника,безымянного - печени, мизинец помогает работе сердца.
       Такой же массаж делайте дома со стопами.
Этюд души
      Приветствуем докторов природы, которые дают нам здоровье. Опустите ладони вниз горизонтально полу и произнесите: «Я приветствую тебя, земля!» Вытяните руки перед собой ладонями вперёд: «Я приветствую тебя, вода!» Согните руки в локтях и, подняв ладони к плечам, поверните их к небу: «Я приветствую тебя, солнышко!»
Деревце
        Стоя или сидя за столом, поставьте ноги вместе, стопы прижаты к полу, руки опущены, спина прямая. Сделайте спокойно вдох и выдох, плавно поднимите руки вверх, держите их ладонными друг к другу, потянитесь всем телом. Вытягиваясь вверх представьте крепкое, сильное деревце, стройный ствол тянется к солнцу. А наш организм, как деревце, наливается силой, крепостью, бодростью, здоровьем. Опустите руки и расслабьтесь. Выполняется 15-20 минут.

детьми и привлечение к ней родителей. Учеником, его родителями и учителем должна осознаваться ценность здоровья каждого ребенка, необходимость сохранения и укрепления. В нашем классе родители заинтересованы в оздоровлении детей. Именно благодаря их поддержке дети смогли оздоровиться в бассейне «Фаворит».
В классе проводятся мероприятия по здоровьесбережению:
- Цикл классных часов по профилактике вредных привычек
- Цикл классных часов по здоровому образу жизни «В здоровом теле – здоровый дух»: «Уроки Мойдодыра», «Откуда берутся грязнули?», «Ослепительная улыбка на всю жизнь», «Я расту, я развиваюсь» и т.д.
 - Цикл классных часов по правилам безопасности жизнедеятельности
- Цикл классных часов по ПДД.
- Массовые оздоровительные мероприятия и праздники.
- Посещение бассейна.
- ЛФК.

плавать уже научились!

       

активными организаторами этих мероприятий. Куда приятней заниматься спортом с родителями!

проводить рефлексию.

Психологической наукой доказано, что процесс познания другого человека тесным образом взаимосвязан с процессом познания себя. Используя на уроках упражнения на рефлексию,  учитель создает условия для познания и осознания учеником самого себя. Рефлексия как заключительная часть урока обращает ученика мысленно ко всему ходу урока, к своим ощущёниям, переживаниям, способствует осмыслению роста ученика. Таким образом, в ходе урока создаются условия психологического комфорта с учетом индивидуальности каждого ученика.  

в течение минуты изображает своё настроение в виде полоски, облака, пятнышка. Затем листочки передаются по кругу. Задача каждого: определить настроение друга, дополнить его, дорисовать. Так продолжается до тех пор, пока лист не вернется к первому ученику.
Метод пяти пальцев
М (мизинец) - мыслительный процесс. Какие знания, опыт я сегодня получил?
Б (безымянный) - близость цели. Что я сегодня делал и чего достиг?
С (средний) - состояние духа. Каким было сегодня мое преобладающее настроение, состояние духа?
У (указательный) - услуга, помощь. Чем я сегодня помог, чем порадовал и чему поспособствовал?
Б (большой) - бодрость, физическая форма. Каким было мое физическое состояние сегодня? Что ясделал для своего здоровья?

уроках и в детском коллективе.

- семь оценок дела или учебного цикла. Все учащиеся выставляют свои оценки -приклеивают цветные полоски на трафарет радуги.
Состояние моей души
                                                                                          Д
                                                               Г                          Комфортно
                                         В                   Уверен в своих силах
                         Б                   Хорошо          
     А                     Плохо
Скверно

Учащиеся берут изображение человечка и ставят его на ту ступеньку, которая соответствует состоянию души.
Мишень настроения
День - это один выстрел. В какую область настроения он попал сегодня? В зависимости от этого рисуется (наклеивается) кружок - попадание в одну из цветовых зон. Внутри - дата и мотивация. В конце недели - вся мишень, простреленая днями.

 Запомню надолго. Все понял.                                                        Однообразный.
Могу, но нужна помощь.                               Неинтересный. Ничего не понял.                                            Скучный. Интересный.                                                    День.
Хороший.                                                         Урок.
Отличный.                                                        Праздник.
Ощущаю себя:
Хорошо                 уверенно                 смело                  комфортно гордо                     глупо                       неуверенно         испуганно грустно
Поза покоя  (особенно полезна для непоседливых учеников, не умеющих ни на чем сосредоточиться) Дети находятся в удобных позах. Педагог  медленно, тихим голосом говорит:  Все умеют танцевать, прыгать, бегать, рисовать, Но пока не все умеют расслабляться, отдыхать. Есть у нас игра такая, очень легкая, простая, Замедляется движенье, исчезает напряженье … И становится понятно, расслабление приятно!
        

2 место
в районных лыжных
соревнованиях.

принимала участие и в других школьных спортивных мероприятиях.

только оздоровились, но и научились плавать. Вот наши результаты. Два 1 места, одно второе, одно третье в соревнованиях среди сверстников.

нормально, заболевания детей снизились, физические показатели детей улучшились.

В 1 полугодии б/листов – 132часа.
Во втором полугодии –99часов.
Физические показатели улучшились:
Рост детей в среднем увеличился на 3 см.,
вес на 1,5 кг.,
улучшили свой результат
- по прыжкам в длину - 13 чел.,
по подтягиванию - 6 человек,
по бегу – 21 человек.