Самосадова Т.М.
Филиал МБОУ Сосновская СШ №1 «Рожковская ОШ»
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Проект Здоровое питание 5 класс
Содержание
- 1. Проект Здоровое питание 5 класс
- 2. Слайд 2
- 3. Слайд 3
- 4. Что же такое здоровое питание?
- 5. ВведениеВаше здоровье – самое ценное, что у
- 6. Актуальность проекта С самого раннего детства
- 7. Что бы это значило?Дерево держится своими корнями, а человек пищей.
- 8. Слайд 8
- 9. Что есть?Когда?
- 10. Слайд 10
- 11. Слайд 11
- 12. Пища - необходимое
- 13. Слайд 13
- 14. «Мы едим ,чтобы жить , а не
- 15. Вся ли пища полезна? - вот в чём вопрос
- 16. Слайд 16
- 17. Слайд 17
- 18. Слайд 18
- 19. Слайд 19
- 20. Слайд 20
- 21. Слайд 21
- 22. Слайд 22
- 23. Слайд 23
- 24. Полезные веществаГоворят, что витамины Детям всем необходимы. Где
- 25. Слайд 25
- 26. Слайд 26
- 27. Слайд 27
- 28. Слайд 28
- 29. Слайд 29
- 30. Слайд 30
- 31. Слайд 31
- 32. Слайд 32
- 33. Слайд 33
- 34. Советы докторао вредных продуктах
- 35. Почему болит живот? Я сегодня ел омлет,
- 36. Пищевые добавки
- 37. Воздействие пищевых добавок на организмвызывают расстройства
- 38. В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы.
- 39. Слайд 39
- 40. В состав газированных напитков входят различные консерванты,
- 41. В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили
- 42. 7.00 – Кофе
- 43. Сколько едят люди?Современный человек в сутки потребляет
- 44. ФАСТ – ФУД «МУСОРНАЯ ЕДА».
- 45. Слайд 45
- 46. Где умирают от голода? Три четверти случаев смерти
- 47. Слайд 47
- 48. Слайд 48
- 49. Выводы:Питание является важнейшим фактором внешней среды, воздействующим
- 50. И пусть еда всегда приносит вам удовольствие и пользу .
- 51. Слайд 51
- 52. Слайд 52
- 53. Список используемой литературы:Министерство образования и науки Российской
Что же такое здоровое питание?
Слайд 5Введение
Ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть. На всю
жизнь человеку даётся только один организм. Если вы небрежно обращаетесь с какими-то предметами, их можно заменить, но заменить свой организм вы не сможете.
Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания.
Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию.
Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания.
Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию.
Слайд 6Актуальность проекта
С самого раннего детства у ребенка формируются пристрастия
и привычки. В их формировании важнейшую роль играет семья и школа. Именно в младшем школьном возрасте важно сформировать у детей правильное представление о здоровом питании и здоровом образе жизни. Правильное питание –это залог хорошего самочувствия, работоспособности, активной деятельности, важнейшее условие нашего здоровья.
Слайд 12 Пища - необходимое и
первое условие жизни. Но только здоровая и правильно сбалансированная пища делает нас здоровыми и сохраняет молодость на долгие годы.
Слайд 14«Мы едим ,чтобы жить , а не живём , чтобы есть.
»
Каждый человек в состоянии самостоятельно заботиться о собственном здоровье.
Движение к этой цели должно быть постепенным - шаг за шагом. Каждый шаг продлевает активные годы жизни.
Слайд 24Полезные вещества
Говорят, что витамины
Детям всем необходимы.
Где их взять среди зимы?
На
дворе – зима, не лето.
А давайте с вами мы Побеседуем об этом.
Ответьте, в каких продуктах содержатся знакомые вам витамины, и для чего они нужны?
минеральные вещества;
микроэлементы
А давайте с вами мы Побеседуем об этом.
Ответьте, в каких продуктах содержатся знакомые вам витамины, и для чего они нужны?
минеральные вещества;
микроэлементы
Слайд 35 Почему болит живот?
Я сегодня ел омлет, булочку с вареньем,
Ел конфеты,
сушки грыз, кофе пил с печеньем.
Съел потом я сыр с колбаской –
Сделал с ними бутерброд…
А теперь, друзья, не знаю –
Отчего болит живот?
Перечень вредных для здоровья пищевых добавок
Запрещённые-Е103,Е105,Е111,Е121,Е123,Е125,Е126,Е130,Е152.
Опасные-Е102, Е110,Е120,Е124,Е127.
Ракообразующие-Е131,Е210-217,Е240,Е330.
Вредные для кожи-Е230-232,Е239.
Вызывающие нарушение давления-Е250,Е251.
Слайд 37Воздействие пищевых
добавок на организм
вызывают расстройства
кишечника;
вызывают
сыпь;
влияют на давление;
вредные для кожи;
ракообразующие;
повышают холестерин;
влияют на ЦНС, зрение.
влияют на давление;
вредные для кожи;
ракообразующие;
повышают холестерин;
влияют на ЦНС, зрение.
Слайд 38В состав жвачек входят подсластители, красители ,ароматизаторы. Давно уже доказано, что
чем дольше контакт сахара с зубами, тем выше риск развития кариеса. И здесь у жвачки, а также у жевательных конфет просто нет конкурентов.
В работе детских врачей были случаи, когда у детей, которые жаловались на боли в животе, находили в кишечнике резиновые “камни” из слипшихся разноцветных комочков, образовавшихся от жвачки.
Слайд 40В состав газированных напитков входят различные консерванты,
ароматизаторы и красители, которые
неблагоприятно влияют на желудочно-кишечный тракт школьников.
Сахар, в большом количестве присутствующий в газированной воде, провоцирует кариес.
Слайд 41В картофеле фри и чипсах ученые обнаружили целый ряд вредных веществ,
в том числе вещества, которые используются при производстве различных пластмасс и красок.
Доказано, что эти вещества оказывают токсичное действие на нервную систему животных и человека.
Слайд 427.00 – Кофе
10.00 – Бутерброд 12.00 - Доширак 14.00 – Чипсы, Кола 18.00 – Сухарики 20.00 - Плотный ужин.
ОТКАЖИСЬ
ОТ ПЕРЕКУСОВ,
ПО РЕЖИМУ ЕШЬ
СО ВКУСОМ!
7.00 – Плотный завтрак. 10.00 – витаминизированный второй завтрак. 13.00 – Обед. 16.00 – Полдник. 19.00 – Лёгкий ужин
Слайд 43Сколько едят люди?
Современный человек в сутки потребляет около 800 граммов пищи
и 1,5–2 литра воды.
Суточный рацион населения планеты (а это свыше
6 миллиардов человек!) составляет около
5 миллионов тонн пищи.
Подсчитано, что за 70 лет жизни человек выпивает 70 тонн воды, съедает 17 тонн углеводов, около
3 тонн белков, 2 тонны жиров, 2– 3 центнера соли, 38 килограммов фосфора, около 8 килограммов магния
Суточный рацион населения планеты (а это свыше
6 миллиардов человек!) составляет около
5 миллионов тонн пищи.
Подсчитано, что за 70 лет жизни человек выпивает 70 тонн воды, съедает 17 тонн углеводов, около
3 тонн белков, 2 тонны жиров, 2– 3 центнера соли, 38 килограммов фосфора, около 8 килограммов магния
Слайд 44 ФАСТ – ФУД «МУСОРНАЯ ЕДА».
Быстрая пища высококалорийна, содержит
много жиров и мало витаминов. В быстрой еде нашли широкое применение трансжиры – ненатуральные изомеры жирных кислот. Их употребление грозит неминуемым ожирением, поскольку они увеличивают вес больше, чем любая другая пища с тем же количеством калорий. Не случайно ученые называют их «жиры-убийцы».
Слайд 46Где умирают от голода?
Три четверти случаев смерти детей происходит в Африке
и Юго-Восточной Азии.
Внутри стран более высокая детская смертность отмечается в сельских районах и в более бедных и менее образованных семьях.
Внутри стран более высокая детская смертность отмечается в сельских районах и в более бедных и менее образованных семьях.
Что такое голод?
Около 150 миллионов детей в возрасте до пяти лет во всем мире страдает от тяжелой недостаточности питания, что делает их более уязвимыми перед лицом болезней и ранней смерти.
Слайд 49Выводы:
Питание является важнейшим фактором внешней среды, воздействующим на состояние растущего организма
и его развитие.
Для правильной жизнедеятельности растущего организма необходимо, чтобы питание было рациональным, правильным, полноценным.
Если ребенок остается в школе на полный день ( то есть на «продлёнку») ему надо обязательно скушать в школе горячий обед.
Для правильной жизнедеятельности растущего организма необходимо, чтобы питание было рациональным, правильным, полноценным.
Если ребенок остается в школе на полный день ( то есть на «продлёнку») ему надо обязательно скушать в школе горячий обед.
Слайд 53Список используемой литературы:
Министерство образования и науки Российской Федерации Департамент воспитания и
социализации детей Письмо от 12 апреля 2012 года № 06-731 «О формировании культуры здорового питания обучающихся, воспитанников».
Боровская Э. «Здоровое питание школьника», «Эксмо» 2010 г.
Гогулан Н. «Законы полноценного питания», Москва 2007 г.
Коваленко В. И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. М.: «Вако», 2006.
Конь И. «Книга о здоровом питании школьников», М. «Просвещение» 2010 г.
Уайт Е. «Основы здорового питания», «Эксмо», 2011 г.
Боровская Э. «Здоровое питание школьника», «Эксмо» 2010 г.
Гогулан Н. «Законы полноценного питания», Москва 2007 г.
Коваленко В. И. Здоровьесберегающие технологии в начальной школе. М.: «Вако», 2006.
Конь И. «Книга о здоровом питании школьников», М. «Просвещение» 2010 г.
Уайт Е. «Основы здорового питания», «Эксмо», 2011 г.
