Впервые на Олимпийских играх баскетбол был представлен в Берлине в 1936 году. Баскетбол, начиная с Джеймса Найсмита, прошел длинный путь. И сегодня является одним из наиболее популярных спортивных состязаний в мире, чего не было бы возможно без Доктора Джеймса Найсмита, основателя этой великолепной игры.
Баскетбольные мячи бывают двух типов: предназначенные для игры только в помещениях и универсальные, т.е. пригодные для использования и в помещениях, и на улице.
Если мяч уходит в аут (за пределы площадки), то он должен быть выброшен в поле и первым коснувшимся его игроком. В случае спора выбросить мяч в поле, должен судья. Вбрасывающему игроку позволяется удерживать мяч пять секунд. Если он удерживает его дольше, то мяч отдается противнику. Если любая из сторон пытается затягивать время, судья должен дать им фол.
Пивотирование – прием, при котором, стоя на одной осевой ноге и переступая другой, игрок меняет направление Разновидности: Передний пивот Стационарный пивот Пивот у боковой линии Обратный пивот Качающийся пивот.
Финт – прием, с помощью которого игрок старается скрыть свои основные действия от противника Финты без мяча выполняются на рывок на поворот передвижение на ловлю на заслон Финты с мячом выполняются на передачу на бросок на ведение на поворот
Соблюдайте основные правила при ловле мяча: Следите за мячом Ловите мяч пальцами, а не ладонями Амортизируйте мяч руками Наблюдайте за вращением мяча Двигайтесь навстречу мячу Принимайте мяч на уровне груди, держа локти в сторону Охраняйте путь передачи мяча ногами и туловищем
Способы передачи мяча Передача за спиной Передача при ведении мяча Передача ударом Передача крюком Передача в прыжке Передача по полу Одной рукой снизу
Ведение мяча ведение мяча на месте по прямой с изменением направления со сменой рук с изменением высоты отскока
Техническая подготовка защитника Стойка игрока Повороты Остановки Финты Передвижение Перехваты Выбивания Вырывание Овладение отскоком мяча
Освоенные двигательные действия игры в баскетбол и сопряженные с ним физические упражнения являются эффективными средствами укрепления здоровья и рекреации и могут использоваться человеком на протяжении всей его жизни в самостоятельных формах занятий физической культурой.
Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.
Email: Нажмите что бы посмотреть