Презентация, доклад по физической культуре Основы здорового образа жизни

Основы здорового образа жизни Образ жизни человека, его поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья называют здоровым образом жизни. Индивидуальное здоровье человека на 50 % зависит от

Слайд 1Тема: "Основы здорового образа жизни"

Тема:

Слайд 2Основы здорового образа жизни

Образ жизни человека, его

поведение и мышление, которые обеспечивают охрану и укрепление здоровья называют
здоровым образом жизни.

Индивидуальное здоровье человека на 50 % зависит от его образа жизни.



Основы здорового образа жизни   Образ жизни человека, его поведение  и мышление, которые обеспечивают охрану

Слайд 3Среди основных составляющих здорового образа жизни выделяют:

Умеренное

рациональное питание;
Режим дня;
Оптимальная двигательная
активность;
Чередование труда и
отдыха;








Среди основных составляющих здорового образа жизни выделяют:    Умеренное рациональное питание; 	Режим дня;	Оптимальная двигательная

Слайд 4Среди основных составляющих здорового образа жизни выделяют:
Следование правилам личной гигиены;

Закаливание;





«Чистота –

залог здоровья»


Среди основных составляющих здорового образа жизни выделяют:Следование правилам личной гигиены;Закаливание;«Чистота – залог здоровья»

Слайд 5Среди основных составляющих здорового образа жизни выделяют:

Психогигиена и умение
управлять своими

эмоциями;


Отказ от вредных привычек (курения, употребления алкоголя,
наркотиков);

Среди основных составляющих здорового образа жизни выделяют:Психогигиена и умение управлять своими эмоциями;Отказ от вредных привычек (курения, употребления

Слайд 6Не все люди понимают свою ответственность за сохранение здоровья…
Более 2/3 населения

страны не занимаются спортом;
До 30 % населения имеют избыточный вес;
Около 70 млн. человек в нашей стране курят;
В России около 6 млн. наркопотребителей.


Не все люди понимают свою ответственность  за сохранение здоровья…Более 2/3 населения страны не занимаются спортом;До 30

Слайд 7Вредные привычки
Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения,

агрессивный по отношению к самой личности или к обществу.
Вредные привычки  Вредная привычка – закрепленный в личности способ поведения, агрессивный по отношению к самой личности

Слайд 8Курение
Курение - самая распространенная вредная привычка человека, которая приводит к

никотиновой зависимости, что пагубно воздействует на организм человека и приводит к возникновению многих болезней.
Более 3 млн. человек на планете ежегодно гибнут от курения.
До 60 % россиян – постоянные покупатели сигарет.


Курение Курение - самая распространенная вредная привычка человека, которая приводит к никотиновой зависимости, что пагубно воздействует на

Слайд 9Доля курящих среди учащихся 5-11 классов общеобразовательной школы, %


В последние

годы в России наблюдается интенсивное приобщение детей и молодежи, в особенности девушек, к курению. Среди детей и молодежи курят 49,5%, то есть почти 16 миллионов человек.



Курят среди юношей 58,3%, среди девушек – 40,5%. На долю девушек приходится 40% общего объема выкуриваемых подростками и молодежью сигарет.

Доля курящих среди учащихся 5-11 классов общеобразовательной школы, % 		В последние годы в России наблюдается интенсивное приобщение

Слайд 10Пьянство
Пьянство ведет к алкоголизму.


Алкоголь разрушает

мозг человека и другие органы. Человек, употребляющий алкоголь не может быстро и точно мыслить, становится невнимательным, теряет над собой контроль, способен совершать антиобщественные поступки.


Пьянство   Пьянство ведет к алкоголизму.   Алкоголь разрушает мозг человека и другие органы. Человек,

Слайд 11Наркомания

Наркомания – это зависимость организма на физиологическом уровне

от успокаивающих, одурманивающих, погружающих в видения веществ.


Употребление наркотиков приводит к наркотической зависимости.
Наркомания   Наркомания – это зависимость организма на физиологическом уровне от успокаивающих, одурманивающих, погружающих в видения

Слайд 13Выбор за Вами!






Постарайтесь сделать
правильный выбор!

Выбор за Вами!Постарайтесь сделать правильный выбор!

Слайд 14Здоровый мир - путь к успеху!

Здоровый мир -  путь к успеху!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть