Свирска»
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад по физической культуре на тему применение метода круговой тренировки на уроках
Содержание
- 1. Презентация по физической культуре на тему применение метода круговой тренировки на уроках
- 2. Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств у учащихся.
- 3. Цель: Инновация учебно – тренировочного процесса методом
- 4. Круговая тренировка – это прогрессивная организационно- методическая
- 5. Применение круговой тренировки, направленной на воспитание у
- 6. При подборе упражнений соблюдаю основные принципы: -
- 7. Комплекс упражнений для развития силы1. Из упора
- 8. Комплекс упражнений для развития быстроты 1. И.п.:
- 9. Результаты круговой тренировкиОптимальный уровень нагрузки.Способствует положительной динамике
Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических качеств у учащихся.
Слайд 1Бабкин
Николай Александрович
учитель физической культуры
муниципального общеобразовательного учреждения
«Средняя общеобразовательная школа №2 г.
Слайд 2Применение метода круговой тренировки на уроках физической культуры для развития физических
качеств у учащихся.
Слайд 3Цель:
Инновация учебно – тренировочного процесса методом круговой тренировки.
Задачи:
Увеличение моторной
плотности урока посредством метода круговой тренировки.
Повышение интереса, активности, работоспособности, психического и эмоционального состояния учащихся.
3. Дифференцированный подход в процессе физической подготовки учащихся.
Повышение интереса, активности, работоспособности, психического и эмоционального состояния учащихся.
3. Дифференцированный подход в процессе физической подготовки учащихся.
Слайд 4Круговая тренировка – это прогрессивная организационно- методическая форма занятий, направленная на
закрепление и совершенствование двигательных умений и навыков, развитие двигательных качеств; это поточное, последовательное выполнение комплекса физических упражнений.
Слайд 5Применение круговой тренировки, направленной на воспитание у учеников тех физических качеств,
которые наиболее важны для данных классов.
4 – 5 классы – координационные и скоростные качества.
6 – 8 классы – скоростно – силовые качества и общая выносливость.
9 – 11 классы – сила и скоростно – силовая выносливость.
4 – 5 классы – координационные и скоростные качества.
6 – 8 классы – скоростно – силовые качества и общая выносливость.
9 – 11 классы – сила и скоростно – силовая выносливость.
Слайд 6При подборе упражнений соблюдаю основные принципы:
- от простого
к сложному;
- чередование работы одних мышечных групп с отдыхом других;
- после сложного и тяжелого упражнения давать более легкое, способствующее восстановлению сил, успокаивающее дыхание.
- чередование работы одних мышечных групп с отдыхом других;
- после сложного и тяжелого упражнения давать более легкое, способствующее восстановлению сил, успокаивающее дыхание.
Слайд 7Комплекс упражнений для развития силы
1. Из упора лежа на полу отжимание,
сгибая и разгибая руки.
2. Из основной стойки приседания с выносом рук с гантелями вперед и вставать на носки, отведя руки назад.
3. Прыжки вверх из исходного положения упор присев.
4. Лежа на животе, руки за головой, поднимание и отпускание туловища, прогибая спину.
5. Лежа на спине, сгибание и разгибание ног и туловища с захватом руками голени.
6. Прыжки через скакалку.
Слайд 8Комплекс упражнений для развития быстроты
1. И.п.: партнеры стоят лицом друг
к другу на расстоянии 3 м. Выполнение: быстрая передача и ловля мяча на месте.
2. И.п.: высокий старт. Выполнение: челночный бег с ускорением 10 м.
3. Бег на месте с высоким подниманием бедра 20 сек.
4. И.п.: упор присев. Выполнение: в быстром темпе выпрыгивание вверх со взмахом рук.
5. И.п.: высокий старт. Выполнение: бег с максимальной скоростью по кругу на расстояние от 100 до 120 м.
Слайд 9Результаты круговой тренировки
Оптимальный уровень нагрузки.
Способствует положительной динамике показателей физической подготовленности учащихся.
3.Воспитывает
устойчивый интерес к урокам физической культуры.
4. Показывает высокие результаты на соревнованиях различного уровня.
4. Показывает высокие результаты на соревнованиях различного уровня.
