Презентация, доклад по физической культуре на тему Прыжки.

отталкивания от какой-нибудь точки опоры.

препятствия, где преследуется цель прыгнуть как можно выше, - прыжок в высоту и прыжок с шестом;
2) через горизонтальные препятствия, где стремятся прыгнуть как можно дальше, - прыжок в длину и тройной прыжок.

способов прыжка в высоту - форма движения при переходе спортсмена через планку.

силе, ловкости и воле спортсмена. Шест постоянно применялся людьми с незапамятных времен для преодоления естественных препятствий. Но только в XIX в. его стали использовать как спортивный снаряд для преодоления планки.

и мощности отталкивания. Поэтому прыгуны в длину являются довольно хорошими спринтерами.

для себя рациональное соотношение длины каждого из трех отталкиваний («скачка», «шага», «прыжка») и величину углов вылета в каждом из этих элементов. Прыгуны, специализирующиеся в тройном прыжке, должны обладать разносторонним физическим развитием и ловкостью, а также, по возможности, хорошей прыжковой силой обеих ног.

выделяются четыре основные части, взаимосвязанные между собой: первая часть - разбег (от начала движения до момента постановки ноги на место отталкивания);
вторая часть - отталкивание (от момента постановки толчковой ноги на опору до отрыва от нее);
третья часть - полет (с момента отрыва толчковой ноги от опоры до приземления);
четвертая часть - приземление (с момента касания места приземления до полной остановки движения тела прыгуна).

и оптимальных условий для опорного взаимодействия. Кроме этого, в прыжках в длину и тройным необходимо точно попасть толчковой ногой на место отталкивания.

создание предпосылок для оптимального полета. Изменение направления на большой скорости при коротком времени опоры требует от прыгуна проявления при отталкивании больших усилий. В результате перераспределения горизонтальной скорости в вертикальную начальная скорость вылета ОЦМТ прыгуна всегда меньше скорости разбега.

траекторию, зависящую от угла вылета и начальной скорости. Технические сложности, возникающие в полете, как правило, следствие неверно организованных действий при отталкивании. Полетная часть может образно служить зеркалом, в котором отражаются все особенности механизма отталкивания спортсмена.

Если в прыжках в высоту и с шестом эта часть уже никакого влияния на результат не оказывает, то в прыжках в длину и тройным приземление играет важную роль для дальности прыжка.