Презентация, доклад по физической культуре на тему Правильная осанка

Презентация на тему Презентация по физической культуре на тему Правильная осанка, предмет презентации: Спорт. Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 13 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем. Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них, все права принадлежат авторам презентаций и могут быть удалены по их требованию.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Правильная осанка –путь к здоровой и счастливой жизни
Текст слайда:

Правильная осанка –путь к здоровой и счастливой жизни


Слайд 3
Как приятно смотреть
Текст слайда:

Как приятно смотреть


Слайд 4
Разновидности нарушений осанкиКруглая спина: увеличен грудной кифоз и несколько уменьшен поясничный лордоз. Это состояние называется сутулостью.Плоская спина:
Текст слайда:

Разновидности нарушений осанки

Круглая спина: увеличен грудной кифоз и несколько уменьшен поясничный лордоз. Это состояние называется сутулостью.
Плоская спина: грудной и поясничный изгибы уменьшены, амортизационная способность позвоночника снижена.
Седлообразная (кругловогнутая) спина: увеличены грудной кифоз и поясничный лордоз, живот выпячен.



Слайд 5
Правила посадки за партой:   - сидеть прямо;  - опираться спиной на спинку стула;
Текст слайда:

Правила посадки за партой: - сидеть прямо; - опираться спиной на спинку стула; - не опираться грудью на стол; - ноги держать прямо, стопы на полу или подставке; - туловище, голову, плечи держать ровно; - положить обе руки на стол, чтобы они опирались о край стола, а локти выступали за край стола


Слайд 6
Правильное положение – при письме и чтении
Текст слайда:

Правильное положение – при письме и чтении


Слайд 7
При правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, плечи развернуты, слегка опущены и находятся на
Текст слайда:

При правильной осанке голова и туловище расположены на одной вертикали, плечи развернуты, слегка опущены и находятся на одном уровне, лопатки не выпирают, грудь приподнята, живот втянут, ноги выпрямлены в коленных и тазобедренных суставах, стопа без деформаций.


Слайд 8
Мы будем красивыми
Текст слайда:

Мы будем красивыми


Слайд 10
Упражнения для формирования правильной осанки СТОЯ НА КОЛЕНЯХ Упереться прямыми руками в пол. Выгнув спину, держаться так
Текст слайда:

Упражнения для формирования правильной осанки СТОЯ НА КОЛЕНЯХ

Упереться прямыми руками в пол. Выгнув спину, держаться так 5-7 с; прогнуться в пояснице, держаться 3-5 с.



Упереться прямыми руками в пол, отводить назад прямые ноги (поочередно) и голову, прогибаясь в пояснице





Слайд 11
Кисти рук соединить за спиной. Поднять голову, плечи и ноги; прогнуться, вернуться в и. пУпражнения для формирования
Текст слайда:

Кисти рук соединить за спиной. Поднять голову, плечи и ноги; прогнуться, вернуться в и. п

Упражнения для формирования правильной осанки
ЛЕЖА НА ЖИВОТЕ

Упереться в пол согнутыми руками. Разгибая руки и не отрывая бедер от пола, запрокинуть голову назад, максимально прогнуться, держаться так 3-5 с, вернуться в и. п.


Слайд 12
Упражнения для формирования правильной осанки из положения сидя Ноги вместе. Опираясь сзади прямыми руками на пол, прогнуться,
Текст слайда:

Упражнения для формирования правильной осанки из положения сидя

Ноги вместе. Опираясь сзади прямыми руками на пол, прогнуться, как можно выше поднять таз, вернуться в и. п.


Слайд 13
У меня спина прямая,  Я наклонов не боюсь:  Выпрямляюсь, прогибаюсь,  Поворачиваюсь.  Я хожу
Текст слайда:

У меня спина прямая, Я наклонов не боюсь: Выпрямляюсь, прогибаюсь, Поворачиваюсь. Я хожу с осанкой гордой. Прямо голову держу, Никуда я не спешу. Я могу и поклониться. И присесть, и наклониться, Повернусь туда - сюда! Ох, прямёшенька спина! Подготовила учитель физической культуры МОКУ СОШ С. Спартак Широких Лилия Мансуровна


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть