Презентация, доклад на тему Здоровое питание подростков

математики Горкун Вера Николаевна.

ухудшаться состояние их здоровья.

На 01.01.2014 г. количество алиментарно-зависимых заболеваний среди детей и подростков Республики Коми таково:


недостаток массы тела — 1412детей;
анемия — 522ребенка;
ожирение — 3024ребенка;
болезни органов пищеварения — 4634ребенка;
болезни кожи, подкожно-жировой клетчатки — 1813детей;
сахарный диабет — 138 детей.
 

Количество в %
Органов дыхания 36
Органов пищеварения и кожи 46
Костно-мышечной системы 10
Остальные заболевания 8

Рост заболеваемости детей напрямую связан с неполноценным питанием, гиповитаминозами, химическими загрязнениями окружающей среды, отсутствием навыков и привычек здорового образа жизни.

психическая и эмоциональна устойчивость;

отказ от вредных привычек.

Основные принципы успешного человека

рацион фрукты, овощи?
Как часто вы кушаете чипсы, сухарики, употребляете газированные напитки?
Знаете ли вы что такое канцерогены?
Как вы думаете, что такое правильное питание?
 Информированы ли вы о правилах здорового питания?
Если да, то откуда эта информация поступает?
от родителей
от классного руководителя, учителей школы;
из СМИ
другое

Анкета для учащихся

ответы-7%

Результаты анкетирования.

свой рацион фрукты, овощи?

часто вы кушаете чипсы, сухарики, употребляете газированные напитки?

информация поступает?

ЗАСЛУЖИВАЕТЕ БЫТЬ ЗДОРОВЫ,
ЖИЗНЕРАДОСТНЫМИ И УСПЕШНЫМИ!
 
 
Обратите внимание на то, что Вы едите, и используйте следующие правила здорового питания.

ягоды);
 
животной пищей (мясо, птица, рыба, бобовые, яйца и орехи);

молочными продуктами (молоко, кефиры, йогурты, сыры, творог);
 
мучными изделиями (хлеб, крупяные и макаронные изделия)
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

долларов на рекламу фаст-фуда.
2. За последние 25 лет в телеэфире значительно увеличилось коли-
чество рекламы фаст-фуда, ориентированного на детей.
3. До 2009 г. практически вся реклама, транслировавшаяся на
детских ТВ-каналах Канады, являла собой рекламу фаст-фудов,
чипсов и «газировки».
4. Ежемесячно до 90% всех детей США хотя бы единожды посеща-
ют рестораны сети Макдональдс.
5. Ежегодно дети США в возрасте от 12 до 16 лет за год выпивают
примерно 870 банок «газировки».
6. Ежегодно на ароматизаторы, идентичные натуральным, пище-
вая промышленность США тратит не менее 1,4 млрд. долларов.
7. В чикен макнагетс содержится в 2 раза больше килокалорий,
чем в гамбургере.
8. За последние 20 лет количество детей в мире, имеющих лиш-
ний вес в результате любви к фаст-фуду, увеличилось почти в 3
раза.

8 фактов о фаст-фуде

Е, В6, кальция, железа и фосфора.

 

минеральных
веществ
 
МЕД очищает, питает и заряжает
энергией.

(кальций, калий, железо, магний, марганец, натрий, фосфор, цинк). Хлебная корочка является богатейшим источником антиоксидантов.

калий, магний,натрий, сера, фтор, медь, железо, цинк, марганец, кобальт), витаминов(В, РР, Н, Е, А, D), полиненасыщенных жирных кислот (омега 3 и 6).

кальций, кремний, калий, железо, цинк, хром и витамины группы В.

Успехов вам, дорогие ребята!