Презентация, доклад на тему Я и моя здоровая семья

Я и моя здоровая семья, предмет презентации: Педагогика . Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 35 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем. Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях!

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Текст слайда:

Урок здоровья «Строим свое здоровье сами»



Слайд 2
Текст слайда:

Строим свое здоровье

Физическая
активность

Положительные
эмоции

Правильное
питание

Нет вредным
привычкам!

Составляющие здоровья


Слайд 3
Текст слайда:

Человек чувствует себя по-настоящему счастливо, только когда он здоров.


Слайд 4
Текст слайда:

Как вы считаете,
какие продукты полезны?


Слайд 6
Текст слайда:

Задание: Отобрать в корзинку только полезные для здоровья продукты

Чипсы
Газировка
Морковь
Творог
Яблоко
Мясо
Кириешки
Хлеб
Торт
Сгущенное молоко
Капуста
Апельсин
Орехи
Рыба







Слайд 8
Текст слайда:

здоровье


Слайд 9
Текст слайда:

Этот плод – аптека наша, Из него полезна каша, Семечки – деликатес И глистам противовес. Диетическое блюдо, От болезней всех – как чудо!


Слайд 10
Текст слайда:

Летом – сладкий и зеленый, В зиму – желтый и соленый


Слайд 11
Текст слайда:

Это черная? Нет – это красная. А почему она белая? Потому что зеленая.


Слайд 12
Текст слайда:

И зелен, и густ На грядке вырос куст. Покопай немножко – Под кустом - …


Слайд 13
Текст слайда:

Всех круглее и краснее, Он в салате всех вкуснее, И ребята с древних пор Очень любят …..


Слайд 14
Текст слайда:

И комковато, и ноздревато, И мягко, и ломко – а всех милей


Слайд 15
Текст слайда:

Правила приема пищи

Есть надо регулярно в одно и тоже время. В перерывах не перекусывать.
Не надо бить рекорды на скорость поедания пищи. Есть надо медленно, тщательно пережевывая пищу. В этом случае вы съедите меньше и желудок легче переработает еду.
За столом не читать, не разговаривать по телефону, не смотреть телевизор.
Еда должна быть разнообразной и вкусной.
Не есть перед сном. Но если сильное желание поесть – выпейте стакан кефира или съешьте яблоко.


Слайд 16
Текст слайда:

Положительные эмоции



Слайд 18
Текст слайда:

Польза смеха

Чувствуете себя подавленно? Просто улыбнитесь - и плохое настроение уйдет, как не бывало! Не стесняйтесь смеяться - и вы поразитесь тому, как изменится ваша жизнь и ваше здоровье. Хороший добрый смех полезен не только потому, что поднимает настроение. Люди, которые любят смеяться, меньше болеют, реже раздражаются и не знают, что такое депрессия.


Слайд 19
Текст слайда:

Ученые подсчитали:

После минуты искреннего смеха организм выбрасывает в дыхательные пути большое количество антител, которые защищают от бактерий и вирусов. Смех также увеличивает выработку лейкоцитов, борющихся с различными заболеваниями, в том числе с раком.


Слайд 20
Текст слайда:

Ученые подсчитали:

Десять минут смеха могут существенно снизить кровяное давление и уменьшить риск возникновения холестериновых бляшек. Смех помогает даже тем, кто пережил сердечный приступ, - врачи считают, что хорошее настроение снижает вероятность второго приступа.


Слайд 21
Текст слайда:

Ученые подсчитали:

Одна минута смеха равносильна десятиминутным занятиям на весельном тренажере или пятнадцати минутам езды на велосипеде. А если вы будете от всего сердца смеяться в течение одного часа, то сожжете до 500 калорий, столько же можно сжечь, быстро бегая в течение часа.


Слайд 22
Текст слайда:

Итак:

Смех успокаивает
Смех улучшает кожу
Смех укрепляет отношения
Смех повышает иммунитет
Смех оздоравливает сердце
Смех снимает боль
Смех развивает легкие
Смех побеждает стресс
Смех помогает быть в форме


Слайд 23
Текст слайда:

Задание: Положить в корзинку только положительные эмоции

Гнев
Радость
Печаль
Грусть
Восторг
Смех
Злость
Страх
Отвращение
Восхищение
Вдохновение
Блаженство
Ликование
Обида
Тоска










Слайд 29
Текст слайда:

Физическая активность

Двигательная активность улучшает работу всех органов. Без физической нагрузки не может быть здоровья.


Слайд 30
Текст слайда:

Если не бегать, пока здоров, придется побегать, когда заболеешь


Слайд 31
Текст слайда:

Задание: выберите слова для характеристики здорового человека

стройный
толстый
сутулый
бледный
румяный
неуклюжий
подтянутый
статный
крепкий
сильный


Слайд 32
Текст слайда:

Физкульминутка

Поднимает руки класс – это раз
Повернулась голова – это два
Руки вниз – вперед смотри – это три
Руки в стороны, пошире, развернули на четыре
С силой их к плечам прижать
и немного повращать – это пять
А на шесть – в ладоши хлопнуть
И на семь – ногою топнуть
А на восемь – потянуться
И на девять – улыбнуться
Что ж заряд хороший есть?
Можно нам теперь и сесть


Слайд 33
Текст слайда:

Итак,

Какие составляющие здоровья вы можете назвать?
Какие принципы правильного питания вы знаете?
Какие привычки вредны для здоровья?
Какие эмоции полезны?


Слайд 34
Текст слайда:

желаем вам крепкого здоровья!


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть