- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Выступление на родительском собрании в 9-х классах на тему Как преодолеть повышенную тревожность
Содержание
- 1. Выступление на родительском собрании в 9-х классах на тему Как преодолеть повышенную тревожность
- 2. ЭкзаменСтрах ВолнениеИспытаниеСтрессТревога
- 3. Слайд 3
- 4. Слайд 4
- 5. бессонница, головные боли, сердцебиение, боли в спине, в желудке, в сердце, несварение желудка, спазмы
- 6. рассеянность, расстройство памяти, тревожность, плаксивость, излишнее беспокойство, беспричинные страхи, раздражительность.
- 7. Стресс приводит к потере уверенности в себе,
- 8. Слайд 8
- 9. Только спокойствие, без паники! Что создает волнение
- 10. А на самом деле наш выпускник всё
- 11. Задача родителей - создать оптимально комфортные условия
- 12. Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно делать перерывы на 10-15 минут.
- 13. Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного
- 14. Полноценный сон
- 15. Слайд 15
- 16. Слайд 16
ЭкзаменСтрах ВолнениеИспытаниеСтрессТревога
Слайд 1Как преодолеть повышенную тревожность?
Подготовила:
социальный педагог Бурнашева Эсма Хасановна
Слайд 5бессонница, головные боли, сердцебиение, боли в спине, в желудке, в сердце,
несварение желудка, спазмы
Слайд 6рассеянность, расстройство памяти, тревожность, плаксивость, излишнее беспокойство, беспричинные страхи, раздражительность.
Слайд 7Стресс приводит к потере уверенности в себе, к возникновению различных заболеваний,
психическим расстройствам и к лекарственной зависимости.
Слайд 9
Только спокойствие, без паники!
Что создает волнение перед экзаменом?
СТРАХ – «А
ВДРУГ НЕ СДАМ».
НЕДОСТАТОК ПОДГОТОВКИ.
ВОЛНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ.
Важным шагом к успеху на экзамене является психологическая установка на успех, абсолютная уверенность в том, что цель будет достигнута.
Необходимо настраивать детей на успех!
НЕДОСТАТОК ПОДГОТОВКИ.
ВОЛНЕНИЕ ОКРУЖАЮЩИХ.
Важным шагом к успеху на экзамене является психологическая установка на успех, абсолютная уверенность в том, что цель будет достигнута.
Необходимо настраивать детей на успех!
Важно адекватно относиться к ситуации!
Слайд 10А на самом деле наш выпускник всё помнит и знает!
Не запугивайте
ребенка, не напоминайте ему постоянно о сложности и ответственности предстоящих экзаменов.
Помогите ребенку трезво оценить свои силы и возможности.
Вместе с педагогами корректируйте ожидания выпускника.
Не верьте тем, кто рассказывает про «все ответы за 100 рублей» в Интернете.
Помогите ребенку трезво оценить свои силы и возможности.
Вместе с педагогами корректируйте ожидания выпускника.
Не верьте тем, кто рассказывает про «все ответы за 100 рублей» в Интернете.
Слайд 11Задача родителей - создать оптимально комфортные условия для подготовки.
ОБСУДИТЕ ВОЗМОЖНЫЕ НЕПРЕДСКАЗУЕМЫЕ
СИТУАЦИИ НА ЭКЗАМЕНЕ И ЗАРАНЕЕ ПРОДУМАЙТЕ ПРАВИЛЬНЫЕ ДЕЙСТВИЯ.
Слайд 12Не допускайте перегрузок ребенка. Через каждые 40-50 минут занятий обязательно нужно
делать перерывы на 10-15 минут.
Слайд 13Позаботьтесь об организации режима дня и полноценного питания ! С утра перед
экзаменом вместо успокоительного, лучше дайте ребёнку шоколадку, которую можно взять с собой.
Слайд 14
Полноценный сон - ваш союзник в успешной сдаче
экзамена!
Накануне экзамена ребенок должен отдохнуть и как следует выспаться.
Слайд 16 Удачи! И ни пуха,
ни пера!...
И перед экзаменом, и после него, независимо от результата, часто, щедро и от всей души говорите вашему ребёнку о том, что у него (неё) всё получится!
