Презентация, доклад на тему Призентация Тема Синдром эмоционального выгорания педагогов: понятие, стадии и факторы формирования

и факторы формирования»

воздействием ряда факторов. В.В. Бойко

внешние факторы:
хронически напряженная психоэмоциональная деятельность
дестабилизирующая организация деятельности
повышенная ответственность за исполняемые функции и операции
неблагополучная психологическая атмосфера профессиональной деятельности.

внутренние факторы:
склонность к эмоциональной ригидности (неподвижность)
интенсивная интериоризация
слабая мотивация эмоциональной отдачи в профессиональной деятельности
нравственные дефекты
дезориентация личности

(стадия тревоги)

2) максимально эффективная адаптация (стадия резистентности)
3) нарушение адаптационного процесса (стадия истощения).

“запускающий” механизм в формировании эмоционального выгорания.
хроническая психоэмоциональная атмосфера
дестабилизирующая обстановка
повышенная ответственность
трудность контингента
Проявляются умеренные, недолгие и случайные признаки, в легкой форме.
Выражаются в заботе о себе, например, путем расслабления или организации перерыва в работе.

деятельности
Неразрешимость ситуации

2. Симптом “неудовлетворенности собой”.

Действует механизм “эмоционального переноса”- энергетика направляется не вовне, а на себя. Возникает замкнутый энергетический контур “Я и обстоятельства”

интенсивная интериоризация обязанностей, роли повышенная совестливость и чувство ответственности

затора, тупика
Сосредоточение психической энергии достигает внушительных объемов.

4. Симптом “тревоги и депрессии

Чувство неудовлетворенности работой и собой

переживания ситуационной или личностной тревоги, разочарования в себе, в избранной профессии, в конкретной должности
крайняя точка в формировании тревожной напряженности при развитии эмоционального выгорания.

оградить себя от неприятных впечатлений
Вычленение этой фазы в самостоятельную весьма условно.
Фактически сопротивление нарастающему стрессу начинается с момента появления тревожного напряжения

Симптомы проявляются более регулярно, носят более затяжной характер, и труднее поддаются коррекции.
Профессионал может чувствовать себя истощенным после хорошего сна и даже после выходных

между явлениями: экономичное проявление эмоций и неадекватное избирательное эмоциональное реагирование
Полезно подключать к взаимодействию с деловыми партнерами эмоции умеренной интенсивности:
легкая улыбка, приветливый взгляд, мягкий, спокойный тон речи, сдержанные реакции на сильные раздражители, лаконичные формы выражения несогласия, отсутствие категоричности.

партнером.

У профессионала возникает потребность в самооправдании - защищает свою стратегию. При этом звучат суждения: “ это не тот случай, чтобы переживать”, “такие люди не заслуживают доброго отношения”, “таким нельзя сочувствовать”, “почему я должен за всех волноваться”.

от контактов, разговоров, ответов на вопросы,
что вам не хочется общаться даже с близкими

4. Симптом “редукции профессиональных обязанностей”.

Редукция - упрощение проявляется в попытках облегчить или сократить обязанности, которые требуют эмоциональных затрат.

симптомы третьей стадии выгорания являются хроническими.
Могут развиваться физические и психологические проблемы типа язв и депрессии; попытки заботиться о себе, как правило, не приносят результата, а профессиональная помощь может не давать быстрого облегчения.
Профессионал может подвергать сомнению ценность своей работы, профессии и жизни как таковой
Характеризуется более или менее выраженным падением общего энергетического тонуса и ослаблением нервной системы.
Эмоциональная защита в форме “выгорания” становится неотъемлемым атрибутом личности.

помогать
все реже проявляются положительные эмоции и все чаще отрицательные.
Резкость, грубость, раздражительность, обиды, капризы – дополняют симптом “эмоционального дефицита”.

2. Симптом “эмоциональной отстраненности”.

почти полностью исключает эмоции из сферы профессиональной деятельности

Реагирование без чувств и эмоций

человеку – субъекту профессионального действия.
Он воспринимается как неодушевленный предмет, как объект для манипуляций

самочувствия.
Переход реакций с уровня эмоций на уровень психосоматики свидетельствует о том, что эмоциональная защита – “выгорание” – самостоятельно уже не справляется с нагрузками, и энергия эмоций перераспределяется между другими подсистемами индивида

работы от 10 до 15 лет (возрастные границы - 29-39 лет
Кризис середины жизни. Примерно в этом возрасте наступает момент, когда человек в первый раз оглядывается назад, оценивает прошлое, он задумывается о том, чего достиг, оценивает свои профессиональные достижения, в виде повышения заработной платы, статуса, должности и т.д.
Спад профессиональной деятельности учителя после 10-15 лет работы.

от 15 до 20 лет ( возрастные границы 35-41 год)
Достижение определенной душевной гармонии, стабильности этого возрастного периода ( характерно освоение родительской дистанции с детьми, возможность больше времени и уделять собственной жизни, обновление переживаний, чувство полноты жизни)
У учителей, не осознающих свои чувства, боящихся демонстрировать их окружающим,
с высоким уровнем тревожности, не считающих интересными свои чувства и мысли для окружающих и себя лично, не принимающих себя такими, какие они есть,
наблюдаются проявления всех симптомов фазы “Истощение”.

Педагоги с преобладанием позитивных эмоций, рефлексирующие свои внутренние состояния, естественные в проявлении своих чувств, оптимистически “смотрящие на мир”, характеризуются низким уровнем напряжения

позитивно эмоционально экспрессивен учитель,
чем выше уровень его самоотношения, тем меньше выражены симптомы эмоционального выгорания, тем ниже его (синдрома “эмоционального выгорания”) уровень.

их эмоциональной гибкости

Эмоциональная гибкость учителя - сочетание определенных личностных свойств, объединенных внутренними взаимосвязями в блоки: эмоциональная устойчивость и положительная эмоциональная экспрессивность.

Эмоциональная устойчивость - способность управлять эмоциями, настроением, умение найти адекватное объяснение и реалистичное выражение, включает в себя: удовлетворенность жизнью; отсутствие склонности к переживанию страха; отсутствие склонности к переживанию гнева; эмоциональную устойчивость.

Позитивная эмоциональная экспрессивность включает в себя следующие параметры: склонность к переживанию радости; сензитивность к себе (рефлексия своих внутренних состояний); спонтанность проявления своих состояний.

Критериями позитивного самоотношения являются: “глобальное самоотношение” и входящие в него:
самоуважение, т.е. отношение к своим способностям, энергии, самостоятельности, оценки возможности контролировать свою жизнь, вера в свои силы;
аутосимпатия, смещенная к позитивному полюсу, объединяющему доверие к себе и положительную самооценку;
ожидание положительного отношения от других,
самоинтерес и самопонимание.
А также низкий уровень личностной тревожности

1999.
Бойко В.В. Энергия эмоций в общении: взгляд на себя и других. - М., 1996. – 472с.
Водопьянова Н.Е., Старченкова Е.С. Синдром выгорания: диагностика и профилактика. - СПб., 2005.
Орел В.Е. Синдром психического выгорания личности. - М., 2005.