Презентация, доклад Здоровый образ жизни (5 класс)

в поговорке? Объясните смысл.

физической выносливости, устойчивости к холоду, к заболеваниям.
3.Мероприятия, направленные на поддержание чистоты, здоровья.
4. Порядок приёма пищи, её характер и количество
5. Активные действия, в которых участвуют разные группы мышц.

(Режим дня)

(Гигиена)

(Движение, спорт)

(Правильное питание)

(Закаливание)

накапливаются в организме. Наркомания 
появляются галлюцинации, кошмары, разрушение личности Алкоголизм
Яд нарушает работу всех внутренних органов, человек теряет человеческий облик и становится рабом своей вредной привычки.
Курение
по ядовитости никотин равен синильной кислоте -смертельному яду.
курильщик сокращает свою жизнь на б лет. Все органы человеческого тела страдают от табака. У курильщиков плохая память, плохое физическое здоровье, неустойчивая психика, они медленно думают, плохо слышат. Игромания  разрушение психики, преступление, даже самоубийство Сквернословие Сегодня нередко можно встретить людей, которые уже не ругаются, а разговаривают матом. Вредно не только говорить, но и слушать матерные слова.

не перенапрягаясь интенсивными нагрузками. Обязательно найти именно для себя способ двигательной активности. 2. Не переедать и не голодать. Питаться 4-5 раз в день, употребляя в пищу необходимое для растущего организма количество белков, витаминов и минеральных веществ, ограничивая себя в жирах и сладком. 3. Не переутомляться умственной работой. Старайся получать удовлетворение от учебы. А в свободное время занимайся творчеством. 4. Доброжелательно относись к людям. Знай и соблюдай правила общения. 5. Выработай с учетом своих индивидуальных особенностей характера и организма способ отхода ко сну, позволяющий быстро заснуть и восстановить свои силы. 6. Занимайся ежедневным закаливанием организма и выбери для себя способы, которые не только помогают победить простуду, но и доставляют удовольствие. 7. Учись не поддаваться, когда тебе предложат попробовать сигарету или спиртное.