Презентация, доклад Здоровый образ жизни

все остальные блага жизни.

“Здоровый нищий счастливее больного короля” (цитата Шопенгауэра).

которые должны находиться в гармоничном единстве, что и обеспечивает высокий уровень здоровья человека и его благополучия.

благополучия, а не только отсутствие болезней и физических дефектов.
Здоровье – это непременное условие благополучия человека и его счастья.

Здоровье человека – это главная ценность жизни каждого из нас.

физическое, душевное и социальное благополучие в реальной окружающей среде и активное долголетие.
Здоровый образ жизни создает наилучшие условия для нормального течения физиологических и психических процессов, что снижает вероятность различных заболеваний и увеличивает продолжительность жизни человека.

— распорядком дня, утвержденным командиром воинской части, режим работающего человека — началом и концом рабочего дня.

Режим дня

труд, питание, отдых и сон.

среды в местах проживания (≈ 20%);
В) Влияние медицинского обслуживания на здоровье человека (≈ 10%);
Г) Влияние образа жизни человека на его здоровье (≈ 50%).

- это питание человека, которое учитывает его физиологические потребности в энергетической ценности, полезных питательных веществах (белки, жиры, углеводы, витамины, минералы, микроэлементы, другие полезные вещества) основываясь на данных о возрасте, заболеваниях, физической активности, занятости, окружающей среде.

должно обеспечивать организм всеми необходимыми пищевыми элементами в необходимом количестве
и нужном сочетании.

— это любая мышечная активность, позволяющая поддерживать хорошую физическую форму, улучшать самочувствие, обеспечивать прилив энергии, дающей дополнительный стимул жизни.
Физическая культура оказывает важное воздействие на умение человека приспосабливаться к внезапным и сильным функциональным колебаниям.

воздействию ряда факторов окружающей среды (например, низкой или высокой температуры) путем систематического воздействия на организм этих факторов.
В основе закаливания лежит способность организма человека приспосабливаться к меняющимся условиям окружающей среды.

животных на улице

все его компоненты.

зарядку до старости лет.

живот в

катится.

Чем?

Ответь на вопрос

От компьютера, телевизора, мобильного телефона идут вредные для организма излучения, а компьютер, планшет и смартфон, кроме того,
очень влияют на зрение.

реально принести вред. Во-первых, это углеводы. В 0,33 л. Pepsi-Cola содержится 8 кусков сахара. Мало, кто стал бы пить такой сладкий чай или кофе. Все эти углеводы способствуют развитию диабета. В газировки для уменьшения калорий добавляют различные подсластители. Они вызывает аллергию, болезни желудка, нарушения работы печени, головные боли, ослабление памяти и зрения и даже припадки. Именно подсластители являются главными секретами газированной воды - они не утоляют жажду, а наоборот вызывают аппетит.

счет применения различных ароматизаторов

лучше голодай, чем, что попало есть,
И лучше будь один, чем с кем попало.