Презентация, доклад :Здоровый образ жизни

бесполезно богатство и бессилен разум” ( Геродот)

( Монтень)

здоровья и поддержания сил, а не к области наслаждения” (Цицерон)

тому, что делает человека здоровым.

полного физического, социального и психического благополучия, а не просто отсутствие болезней или физических дефектов.

органов и систем соответствуют полу и возрасту.
Интеллектуальное здоровье - способность человека мыслить.
Эмоциональное здоровье - способность противостоять стрессам.
Личностное здоровье - способность осознавать себя личностью.
Социальное здоровье - умение адаптироваться среди людей, роль в обществе, семье, школе, отказ от вредных привычек.
Духовное здоровье- это суть нашего существования на планете, то, что действительно важно для нас. Это центр нашей жизни, обеспечивающий целостность нашей личности, позволяющий понять другие аспекты здоровья.

для человека.

Ответ начинать словами:

«Считаем, что самая главная составляющая здоровья – это…».

как единое целое, состоящее из взаимосвязанных и влияющих друг на друга аспектов: физического, эмоционального, и интеллектуального, социального, личностного и духовного.

обеспечивают охрану и укрепление здоровья.

своей души, почувствовать гармонию жизни.

Задание
Пусть это будет даже мелочь, - вспомните как можно больше приятных мелочей, которые случились с вами сегодня начиная с утра. Запишите их, вспомните свои ощущения при этом.

потерял – многое потерял, здоровье потерял – все потерял».

«Здоровье – это достояние каждого человека, которое надо беречь и преумножать».

(В. Шекспир) Девять десятых нашего счастья зависит от здоровья. (А. Шопенгауэр) Здоровье - это единственная драгоценность. (Монтель)

нет - . ЗОЛОТЫЕ ПРАВИЛА ЗДОРОВЬЯ

Я никогда не курю.
Я всегда завтракаю.
Я ем не спеша.
Я не переедаю.
Я никогда не злоупотребляю алкоголем.
Я сплю не менее 8 часов в сутки.
Я поддерживаю нормальную массу тела.
Я знаю показатели своего здоровья.
Я ежедневно хожу пешком.
Я никогда не раздражаюсь и не выхожу из себя.

здоровье, МОЛОДЦЫ!

7-8 – Вы что-то не умеете делать? Дайте себе слово, что обязательно научитесь и будете выполнять «золотые правила ЗОЖ». Посещайте спортивные секции, больше гуляйте на свежем воздухе, правильно питайтесь.