для самого человека. Его организм - это целостная, очень сложная система. Это одновременно и храм, и склад, и аптека, и электрическая компания, и библиотека, и установка для очистки сточных вод».
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад внеклассного занятия по теме Питание школьника
Содержание
- 1. Презентация внеклассного занятия по теме Питание школьника
- 2. Здоровое питание
- 3. ВведениеВаше здоровье – самое ценное, что у
- 4. Ещё афинский философ Сократ (470 - 399
- 5. Объясни пословицыКто хорошо жуёт, тот долго живёт.Аппетит
- 6. КАК ЧАСТО В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ ВЫ
- 7. ВЫ ЗАВТРАКАЕТЕ: а) каждое утро; б) один-два раза в неделю; в) очень редко, почти никогда.
- 8. ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ВАШ ЗАВТРАК? а) из
- 9. ЧАСТО ЛИ ВЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ
- 10. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ СВЕЖИЕ ОВОЩИ И
- 11. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ТОРТЫ C КРЕМОМ,
- 12. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ТОРТЫ C КРЕМОМ,
- 13. СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ВЫ ЕДИТЕ РЫБУ?
- 14. КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ХЛЕБ И ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ
- 15. ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПИТЬ К ПРИГОТОВЛЕНИЮ МЯСНОГО БЛЮДА,
- 16. СКОЛЬКО ЧАШЕК ЧАЯ ИЛИ КОФЕ ВЫ ВЫПИВАЕТЕ
- 17. Итогиот 21 до 24 очка, у вас
- 18. Пищеварительная система
- 19. Для чего мы едим?
- 20. СоветыСтарайся питаться однообразной пищей.Больше ешь булочек, сладостей.Овощи
- 21. Сколько мы съедаем за свою жизнь?
- 22. Кому:
- 23. Меню КарлсонаТорт Чипсы с лимонадомЭто моя любимая
- 24. СПАСИБО!!!!!!!!!!!!
- 25. Слайд 25
- 26. Питательные вещества
- 27. Жиры
- 28. Белки
- 29. Углеводы
- 30. Витамины
- 31. Георгий Седов- русский путешественник
- 32. Витамин А
- 33. Витамин В
- 34. Витамин С
- 35. Витамин Д
- 36. Сравни МОЛОКОЖиры- 3,2гБелки - 2,6гУглеводы-4,7гВитамин АВитамин ДЧИПСЫЖиры-10гБелки-1,3гУглеводы-1,5гУсилители вкуса(Е621,Е627)Вкусовая добавка
- 37. Молоко – это полезно
- 38. Пейте, ешьте продукты из молока
- 39. Правила питанияСоблюдай режим питания! Питание в определенные
- 40. Домашнее заданиеПроанализируйте завтрак, обед и ужин вашей
- 41. Презентация «Здоровое питание»Подготовила Торкаленко Татьяна Ивановна учитель начальных классов МБОУ «Новониколаевская средняя общеобразовательная школа №2»
Здоровое питание
Слайд 3Введение
Ваше здоровье – самое ценное, что у вас есть. На всю
жизнь человеку даётся только один организм. Если вы небрежно обращаетесь с какими-то предметами, их можно заменить, но заменить свой организм вы не сможете.
Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания.
Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию.
Многие болезни – всего лишь результат неправильного питания. Можно сохранить здоровье, если следить за характером питания.
Качество жизни можно улучшить благодаря здоровому питанию.
Слайд 4Ещё афинский философ Сократ (470 - 399 до н.э.) сказал: «Мы
живем не для того, чтобы есть, а едим для того, чтобы жить».
Слайд 5Объясни пословицы
Кто хорошо жуёт, тот долго живёт.
Аппетит приходит во время еды.
(Французская пословица).
Умеренное употребление пищи – мать здоровья. (М. В. Ломоносов).
Из-за стола нужно вставать с лёгким чувством голода.
Ужин не нужен, был бы обед.
Гречневая каша – мать наша, хлебец – кормилец
Умеренное употребление пищи – мать здоровья. (М. В. Ломоносов).
Из-за стола нужно вставать с лёгким чувством голода.
Ужин не нужен, был бы обед.
Гречневая каша – мать наша, хлебец – кормилец
Слайд 8ИЗ ЧЕГО СОСТОИТ ВАШ ЗАВТРАК?
а) из овсяной каши и какого-нибудь
напитка;
б) из жареной пищи;
в) из одного только напитка.
б) из жареной пищи;
в) из одного только напитка.
Слайд 9ЧАСТО ЛИ ВЫ В ТЕЧЕНИЕ ДНЯ ПЕРЕКУСЫВАЕТЕ В ПРОМЕЖУТКАХ МЕЖДУ ЗАВТРАКОМ,
ОБЕДОМ И УЖИНОМ?
а) никогда;
б) один-два раза;
в) три раза и больше.
а) никогда;
б) один-два раза;
в) три раза и больше.
Слайд 10КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ СВЕЖИЕ ОВОЩИ И ФРУКТЫ, САЛАТЫ?
а) три
раза в день;
б) три-четыре раза в неделю;
в) один раз.
б) три-четыре раза в неделю;
в) один раз.
Слайд 11КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ТОРТЫ C КРЕМОМ, ШОКОЛАД?
а) раз в
неделю;
б) от 1 до 4-х раз в неделю;
в) почти каждый день.
б) от 1 до 4-х раз в неделю;
в) почти каждый день.
Слайд 12КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ТОРТЫ C КРЕМОМ, ШОКОЛАД?
а) раз в
неделю;
б) от 1 до 4-х раз в неделю;
в) почти каждый день.
б) от 1 до 4-х раз в неделю;
в) почти каждый день.
Слайд 13СКОЛЬКО РАЗ В НЕДЕЛЮ ВЫ ЕДИТЕ РЫБУ?
а) два-три раза и
больше;
б) один раз;
в) один раз и реже.
б) один раз;
в) один раз и реже.
Слайд 14КАК ЧАСТО ВЫ ЕДИТЕ ХЛЕБ И ХЛЕБОБУЛОЧНЫЕ ИЗДЕЛИЯ?
а) раз в
день;
б) два раза в день;
в) три раза и более.
б) два раза в день;
в) три раза и более.
Слайд 15ПРЕЖДЕ ЧЕМ ПРИСТУПИТЬ К ПРИГОТОВЛЕНИЮ МЯСНОГО БЛЮДА, ВЫ:
а) убираете весь
жир;
б) убираете часть жира;
в) оставляете весь жир.
б) убираете часть жира;
в) оставляете весь жир.
Слайд 16СКОЛЬКО ЧАШЕК ЧАЯ ИЛИ КОФЕ ВЫ ВЫПИВАЕТЕ В ТЕЧЕНИЕ ОДНОГО ДНЯ?
а) одну-две;
б) от трех до пяти;
в) шесть и больше.
Слайд 17Итоги
от 21 до 24 очка, у вас отличный стол. Причин для
беспокойства нет.
16-20 очков. Вы умело находите золотую середину в выборе блюд.
12-15 очков. Пересмотрите свое отношение к питанию.
0-11 очков. То, как вы питаетесь, из рук вон плохо! Более того, существует серьезная опасность для вашего здоровья.
16-20 очков. Вы умело находите золотую середину в выборе блюд.
12-15 очков. Пересмотрите свое отношение к питанию.
0-11 очков. То, как вы питаетесь, из рук вон плохо! Более того, существует серьезная опасность для вашего здоровья.
Слайд 20Советы
Старайся питаться однообразной пищей.
Больше ешь булочек, сладостей.
Овощи и фрукты очень вредны.
Никогда
не завтракай.
Чипсы гораздо полезнее натурального картофеля.
Ужинай за две минуты до сна, лучше всего прямо в постели.
Слайд 22Кому: Ребятам От
кого: от Карлсона
«Здравствуйте, друзья! Своё письмо я пишу из больницы.
Что-то случилось с моим здоровьем: болит голова, в ушах- шум, тело ломит. И совсем не хочется шалить и веселиться. Доктор Айболит говорит, что мне нужно правильно питаться.
Я составил себе меню на обед:
Слайд 23Меню Карлсона
Торт
Чипсы с лимонадом
Это моя любимая еда. Наверное, скоро я
буду здоров! Ваш Карлсон
Слайд 36Сравни
МОЛОКО
Жиры- 3,2г
Белки - 2,6г
Углеводы-4,7г
Витамин А
Витамин Д
ЧИПСЫ
Жиры-10г
Белки-1,3г
Углеводы-1,5г
Усилители вкуса(Е621,Е627)
Вкусовая добавка
Слайд 39Правила питания
Соблюдай режим питания! Питание в определенные часы улучшает работу органов
пищеварения.
Питайся разнообразно! Разнообразие питательных веществ и витаминов обеспечивает сбалансированное поступление в твой организм необходимых веществ.
Тщательно пережевывай пищу! Пережевывание подготавливает пищу для прохождения по желудочно-кишечному тракту. Измельчённая пища легче переваривается.
Не переедай! С избытком пищи не справляется пищеварительная система; пища подвергается брожению и гниению, организм отравляется.
Не спеши во время еды! Продолжительность трапезы должна составлять не менее 20 минут при одном блюде и 30–40 – при двух. Так достигается насыщение без переедания.
Питайся разнообразно! Разнообразие питательных веществ и витаминов обеспечивает сбалансированное поступление в твой организм необходимых веществ.
Тщательно пережевывай пищу! Пережевывание подготавливает пищу для прохождения по желудочно-кишечному тракту. Измельчённая пища легче переваривается.
Не переедай! С избытком пищи не справляется пищеварительная система; пища подвергается брожению и гниению, организм отравляется.
Не спеши во время еды! Продолжительность трапезы должна составлять не менее 20 минут при одном блюде и 30–40 – при двух. Так достигается насыщение без переедания.
Слайд 40Домашнее задание
Проанализируйте завтрак, обед и ужин вашей семьи: каких полезных веществ
больше употребляет семья, является ли питание разнообразным, не забываете ли об употреблении витаминов.
Нарисуйте памятку, в каких продуктах, какие полезные вещества содержаться.
Выясните, какими витаминами богаты овощи и фрукты.
Нарисуйте памятку, в каких продуктах, какие полезные вещества содержаться.
Выясните, какими витаминами богаты овощи и фрукты.
Слайд 41Презентация «Здоровое питание»
Подготовила Торкаленко Татьяна Ивановна учитель начальных классов МБОУ «Новониколаевская
средняя общеобразовательная школа №2»
