Презентация, доклад Влияние продуктов питания на здоровье подростка

питания на формирование здоровья подростка» Составила: учитель Лазарева Е.Г.

в классе. К концу четверти некоторые ученики школы стали жаловаться на головную боль, быструю утомляемость, боли в животе, усталость. Данный факт заинтересовал учащихся 5 класса. Ребята провели исследование и выяснили:

нарушения пищеварительной системы

у тебя болит голова?
3.Часто ли ты чувствуешь себя усталым, раздражённым?
4.Как часто ты пропускаешь занятия по болезни?
5.Часто ли ты занимаешься спортом?
6. Часто ли ты бываешь на свежем воздухе?
7. Имеются ли у тебя вредные привычки: курение?
8. Любишь ли ты овощи и фрукты?
9. Часто ли ты пьешь газированные напитки?
10. Что ты выберешь для завтрака: конфеты, шоколад, чипсы, бутерброд, сухарики, каша?

человека

форме. Не оставляйте усилий по сохранению своего самочувствия.

3-6 баллов. Ваше отношение к своему здоровью трудно назвать нормальным, уже чувствуется, что вы его расстроили довольно основательно.

7-10 баллов. Как вы умудрились довести себя до такой степени? Вам немедленно нужно менять свои привычки, иначе…

шоколад, конфеты- 4 чел. 2 место: кириешки, сухарики, чипсы- 3 чел. 3место: кока-кола - 4 чел. Что составляет 57% опрошенных учащихся 5а класса

5а класса

приводит: -к слабой мозговой активности; -ухудшению памяти; -изменению вкуса продуктов; - излищнему выделению желудочного сока; - заболеванию ЖКТ

момент официально не рекомендован детям, и полностью запрещен к использованию в детском питании до 4-х лет.

2. Бензоат натрия или C6H5COONa (бойтесь Е211). Вообще это лекарство от кашля (отхаркивающее). Используется как консервант.

3. Орто-фосфорная кислота (бойтесь E338), Пищевую ортофосфорную кислоту применяют в производстве газированной воды.
(химический растворитель).
Все газированные напитки содержат вредные для здоровья вещества

Выяснили, что мы пьем?

тарелку с кока колой стейк, то через 2 дня вы его там не найдете. Он растворится.
Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку кока колой и обмотайте ею болт на несколько минут.
Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку кока колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен.
О составе кока колы. Активный ингредиент кока колы - фосфорная кислота. Ее рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить ваши ногти.
Кока колу уже 20 лет используют для очистки моторов грузовиков.
Провели опыты и убедились в верности утверждений.

одним стаканом 1-2 раза в неделю.

- Откажитесь от газировки, если страдаете ожирением, диабетом, гастритом, язвой.

Не давайте газировку детям до 3 лет.
Питайтесь правильно!

в целом. Если же человек не придерживается правильного рациона, он испытывает слабость, постоянные переутомления, не способен сопротивляться болезням, обладает замедленным мышлением. Правильное питание-это здоровое питание.

улучшается психологическое состояние, поднимается настроение,  а самое главное —повышается работоспособность и интерес к учебной деятельности

укроп,
пе

Зелень – хорошая профилактика инфаркта, улучшает водный баланс, благотворно влияет при малокровии, авитаминозе.

петрушка

йода в этом корнеплоде делает ее ценным для профилактики заболевания щитовидной железы и укрепления иммунитета. Обеспечивает организм фосфором, калием, кальцием, натрием и хлором.

Употребление этого овоща очень полезно для зрения и для профилактики раковых заболеваний.

Этот овощ улучшает обмен холестерина и является сильным антиаллергеном.

морковь,

капуста

болезни.

Черная смородина

Богата общеукрепляющим витамином С.

состояние здоровья. Здоровые дети учатся лучше. Наше здоровье влияет на всю нашу жизнь: что мы делаем, как работаем и отдыхаем и даже, как себя ведем.

вам: