Презентация, доклад СИНДРОМ ЭМОЦИОНАЛЬНОГО ВЫГОРАНИЯ

вызванное хроническим  стрессом, чаще всего на работе

отдых;

и при выполнении работы с высоким уровнем стресса.
Есть предположение, что такие индивидуумы просто не считают тяжелую работу такой гнетущей, как большинство остальных людей. Возможно, в этом заключается секрет их успеха.
всегда работает до изнеможения;
занимается несколькими делами одновременно;
раздражается в транспортных пробках и очередях;
проявляет нетерпение в отношениях с другими людьми:
теряется и нервничает, когда вынужден ничего не делать.
всегда играет, чтобы победить;
очень самокритичен;
измеряет успех в терминах материальной производительности.
чувство гнева защищает от внешнего мира, а иногда и от самого себя.

наступает неожиданно, в одночасье.
Эти признаки вначале незаметны, но они со временем все более ухудшаются.
Ранние признаки выгорания – своего рода предупредительные знаки или красные флажки, подсказывающие вам, что что-то у вас не в порядке и необходимо принятие решения для предотвращения срыва. Если вы проигнорируете их, то в конечном итоге у вас наступит синдром эмоционального выгорания. 

боли, боли в спине и мышцах
Снижение иммунитета, плохое самочувствие, чрезмерная потливость, дрожь
Проблемы с аппетитом и сном, болезни сердечно-сосудистой системы

изнеможение и усталость
Потеря мотивации и профессиональных перспектив, негативное восприятие своей профессиональной подготовки
Чувство беспомощности и безнадежности, эмоциональное истощение, потеря идеалов и надежд, истерика
Все чаще делается циничный и негативный прогноз, остальные люди становятся безликими и безразличными (дегуманизация)
Отрешенность, чувство одиночества, депрессия и чувство вины
Снижение удовлетворения и чувства выполненного долга, душевные страдания

наркотиков или алкоголя, чтобы справиться с проблемами
Социальная самоизоляция
Перенос своих неурядиц на других
Выполнение отдельных работ требует больше времени, чем раньше
Работа более 45 часов в неделю, недостаточная физическая нагрузка