Презентация, доклад Родительское собрание Стрессоустойчивость

психического здоровья

Стрессы не щадят ни взрослых, ни детей.

волевые и эмоциональные нагрузки без особых вредных последствий для деятельности, окружающих и своего здоровья.

и веры в ребенка

здоровый образ жизни, сбалансированное питание, хороший сон


хороший иммунитет и
хороший обмен веществ

— это давление, нажим, напряжение).
Стресс - это не всегда плохо!
позволяет человеку мобилизовать все силы.

Стресс- это плохо!
- опасен не сам стресс, а патологическая реакция на него (растерянность, тревога, апатия).

психика
порой просто не  в состоянии справиться с неприятностями без посторонней помощи!

на новое место проживания и т.д.


Дети от 6 до 12 лет подвержены стрессам, которые вызваны требованиями к ним и дома, и в школе. Типичные стрессогенные ситуации в этом возрасте:
давление по поводу успеваемости;
зависть, чувство соперничества со старшими братьями и сестрами;
ссоры с родителями и друзьями;
возрастные изменения в строении тела.

у него преимущественно плохое настроение.
напряженный, тревожный, недовольный собой, склонный к необдуманным импульсивным поступкам.
иногда можно наблюдать проблемы в общении, непродуктивное распределение времени, агрессивное поведение, склонность ко лжи, проявления отчужденности («никому я не нужен, никто меня не любит»).

способности концентрироваться.

Бывает, что ребенок плохо спит из-за кошмаров или, напротив, страдает повышенной сонливостью.

Нередки и такие признаки стресса:
- как потеря аппетита или, наоборот, склонность к перееданию;
речевые нарушения;
головные боли;
расстройства пищеварения (запоры или поносы);
сердцебиение;
тошнота;
повышенная утомляемость;
потливость;
неопределенные боли, не поддающиеся врачебной диагностике;
склонность к аллергическим реакциям;
частые простудные заболевания и инфекции.

в 2 балла, если указанные симптомы выражены и тем более возрастают в своей интенсивности в последнее время.
Если указанные проявления встречаются периодически, то оцениваются в 1 балл.
При их отсутствии ставится 0 баллов.

ребенка несомненен.
15—20 — он был или будет в ближайшее время.
10—15 баллов говорят о нервном расстройстве, не обязательно достигающем стадии заболевания.
5—10 баллов требуют от вас быть более внимательным к нервной системе ребенка.
Ниже 5 баллов - отклонения несущественны или являются выражением возрастных, преходящих особенностей вашего ребенка.

быть частью жизни своего ребенка. Откликаться на его проблемы, принимать участие в их решении.
2. Доверять своему ребенку.
3. Жертвовать своими интересами во имя ребенка.
4. Не жалеть времени и средств на воспитание и образование ребенка.
5. Стараться быть авторитетом для своего ребенка.
Самосовершенствоваться.

и принципиальными.
7. Контролировать свои чувства и поступки.
8. Не использовать диктат в общении с детьми.
9. Быть терпеливыми и последовательными.
10.Постараться, чтобы отношения между супругами в семье (даже бывшими), не отражались на психическом здоровье ребенка.
11. Позаботиться о своем психическом здоровье.

важнейшее условие профилактики неврозов и депрессивных расстройств у детей.

Огромное количество положительных эмоций –
помогают развитию стрессоустойчивости.

Создание безопасной ситуации в семье, обстановки взаимопонимания и поддержки, желание помочь в любой ситуации, формирование позитивного образа «Я», самооценки ребенка очень важны.

очередь, он чувствовал себя защищенным.
Чтобы ребенок был защищен, надо:
1) всегда давать ему выговориться, даже если вы считаете, что это ерунда, а у вас куда более важные дела;
2) постараться вместе ответить на волнующие ребенка вопросы, помня, что ему очень важно не оставлять это на потом, а сейчас разобраться и понять в чем суть проблемы. Недопонимание и нерешенность проблем ложится тяжким бременем на все существование человека, вносит неуверенность в себе самом и ведет к конфликтам с окружающими.
3) показать ребенку, что он ЛЮБИМ и НУЖЕН, это не должно подразумеваться, это должно быть показано и высказано, потому что, когда у ребенка неприятности, ему нужна реальная поддержка и забота, тепло и ласка, доверие и сочувствие.