Презентация, доклад Профессиональное выгорание - истощение эмоционально-энергетических и личностных ресурсов педагога и его профилактика

Рыжкова О.Б.

к истощению эмоционально-энергических и личностных ресурсов работающего человека.

постоянный внутриличностный конфликт в связи с работой.
Работающие в условиях острой нестабильности и хронического страха потери рабочего места.
Попавшие в новую, непривычную обстановку.
Жители крупных городов.

стресса;
способность меняться в напряженных условиях;
подвижность, открытость, общительность;
оптимизм.

увеличение веса;
бессонница;
ухудшение зрения, слуха.

эмоций;
чувство вины, обиды, стыда;
чувство гиперответственности;
постоянное чувство страха;
негативная установка на перспективы.

от принятия решений;
чувство бесполезности;
невыполнение важных задач;
дистанцированность от коллег.

и отпуска.

карьере.
Отсутствие эмоциональных реакций на события.
Раздражение от общения.
Восприятие студента как неодушевленного предмета, который раздражает.

работе.
Сильнейшая депрессия.
Постоянное чувство неудачи и вины.
Повышенная раздражительность. Гнев. Обиды.
Чувство бессилия.
Потеря интереса к жизни.

или эмоциональное пресыщение.

зависимости или повышение негативизма, циничности чувств и установок относительно реципиентов).

достижений, негативизм относительно служебных достоинств или редукция собственного достоинства, ограничение своих возможностей, обязанностей по отношению к другим, снятие с себя ответственности и перекладывание ее на других.

на просмотр телепередач.
Хобби.
Активная релаксация.
Движение – жизнь!

не ожидая благодарности.
Ведите счет своим удачам, а не своим неприятностям.
Никогда не думайте ни минуты о тех людях, которые Вам неприятны.
Думайте и ведите себя жизнерадостно и Вы почувствуете себя жизнерадостным!