- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Повышение двигательной активности
Содержание
- 1. Презентация Повышение двигательной активности
- 2. ГИПОДИНАМИЯ
- 3. Повышение уровня двигательной активности
- 4. Гиподинамия – проблема века
- 5. Слайд 5
- 6. Двигательная активность человека - это весь объем движений, которые выполняет человек, его физические нагрузки.
- 7. Дневная норма движения - 2 часа -
- 8. Работоспособность в течение суток
- 9. Слайд 9
- 10. В повседневных делах мы совершаем 3-6 тыс.
- 11. Движение, активный образ жизни - это модно и современно во всем мире.
- 12. В Германии отменили школьные автобусы, чтобы заставить детей ходить на занятия пешком.
- 13. Американские ученые заметили, что дети, которые едят
- 14. От бега: -тренируются мышцы, -
- 15. Слайд 15
ГИПОДИНАМИЯ
Слайд 6 Двигательная активность человека - это весь объем движений, которые выполняет
человек, его физические нагрузки.
Слайд 7Дневная норма движения - 2 часа - любая физическая нагрузка; - 1 час
- организованная;
- в перерасчете на шаги - 23-30 тыс. шагов;
- пульс должен подниматься до 140 ударов в минуту;
- 2-2,5 часа в день - на свежем воздухе.
Слайд 10В повседневных делах мы совершаем 3-6 тыс. шагов. А для того
чтобы избежать гиподинамии, нужно делать 20-30 тыс. шагов в день.
Слайд 13Американские ученые заметили, что дети, которые едят без родителей, толстеют чаще. Просто
без родителей ребенок предпочитает потреблять сладости (вредная еда), а не, например, овощи (полезная еда).
Кроме того, дети, которые едят в одиночестве, частенько параллельно смотрят ТВ, читают или играют в электронные игры - в этих условиях они съедают больше
Слайд 14От бега: -тренируются мышцы, - вырастают новые мозговые клетки, причем именно
те, которые отвечают за обучение и запоминание
- во время бега сознание проясняется и на смену дурным мыслям приходят позитивные.
