- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад Подросток и питание
Содержание
- 1. Презентация Подросток и питание
- 2. Диета для подростковДиета обязательно должна быть одобрена врачом – вполне возможно, лишнему весу способствует какое-либо заболевание.
- 3. Худеть следует под наблюдением взрослых – в
- 4. В подростковом возрасте лучше не допускать полного
- 5. Обязательным условием такой диеты является наличие продуктов,
- 6. Подросткам нельзя худеть стремительными темпами, это обязательно приведёт к серьёзным проблемам со здоровьем.
- 7. Если ребёнок здоров, то диету стоит дополнить
- 8. Во время диеты подросток должен принимать рекомендованный врачом поливитаминный комплекс.
- 9. Не игнорируйте завтрак.
- 10. Салаты, включаемые в меню, лучше заправлять оливковым маслом.
- 11. И ещё несколько советов о здоровьеНе стоит
- 12. Возьмите за правило ложиться спать в одно
- 13. Не засиживайтесь за компьютером допоздна. Работа за
- 14. Старайтесь выполнять все домашние задания ранним вечером,
- 15. И всё же если я заболел…Все, кто
- 16. Знай, что ты имеешь право:На уважительное и
- 17. Надеемся, что наша информация будет вам полезной.Желаем здоровья!
Диета для подростковДиета обязательно должна быть одобрена врачом – вполне возможно, лишнему весу способствует какое-либо заболевание.
Слайд 1Я и моё здоровье
Диета для подростков.
Если заболел…
Презентация
учителя
Митрошиной С.Г.
МАОУ «СОШ №72»
Г. Пермь
Слайд 2Диета для подростков
Диета обязательно должна быть
одобрена врачом – вполне
возможно,
лишнему весу
способствует какое-либо заболевание.
способствует какое-либо заболевание.
Слайд 3Худеть следует под наблюдением взрослых – в противном случае существует возможность
АНОРЕКСИИ ( частичного или полного отказа от пищи на психологическом уровне).
Слайд 4В подростковом возрасте лучше не допускать полного отказа от животных белков
– формирующаяся гормональная система может претерпеть серьёзные изменения.
Слайд 5Обязательным условием такой диеты является наличие продуктов, содержащих кальций. Этот элемент
играет огромную роль в профилактике сколиоза и остеопороза, а также в формировании костной ткани.
Слайд 6Подросткам нельзя худеть стремительными темпами, это обязательно приведёт к серьёзным проблемам
со здоровьем.
Слайд 7Если ребёнок здоров, то диету стоит дополнить физическими нагрузками (к примеру,
специалисты рекомендуют посещать бассейн – активные тренировки в воде задействуют все группы мышц).
Слайд 11И ещё несколько советов о здоровье
Не стоит полагаться на кофеин и
энергетические напитки, чтобы искусственно стимулировать бодрость: они вызывают проблемы с засыпанием.
Слайд 12Возьмите за правило ложиться спать в одно и то же время.
Постарайтесь добиться того, чтобы ваши друзья понимали и уважали это решение.
Слайд 13Не засиживайтесь за компьютером допоздна. Работа за компьютером стимулирует выброс адреналина
в кровь, что, как и кофеин, вызывает проблемы со сном: после того как компьютер выключен, отключиться и быстро заснуть самому бывает довольно трудно.
Слайд 14Старайтесь выполнять все домашние задания ранним вечером, если есть возможность. Если
будете корпеть над учебниками до ночи, у вас возникнет большой соблазн выпить чего-нибудь с кофеином, чтобы не заснуть. Но как мы уже говорили, надо приучить себя бодрствовать и без «ещё одной баночки колы». Не забывайте: уставший мозг плохо работает!
Слайд 15И всё же если я заболел…
Все, кто заболел, могут обратиться за
бесплатной медицинской помощью в районную или городскую поликлинику.
Врачи, работающие в любой поликлинике или больнице, окажут профессиональную помощь.
Слайд 16Знай, что ты имеешь право:
На уважительное и гуманное отношение со стороны
медицинского и обслуживающего персонала.
На выбор врача, в том числе и лечащего, с учётом его согласия.
На обследование, лечение и содержание в условиях, соответствующих санитарно- гигиеническим требованиям.
На проведение по твоей просьбе или твоих родителей консилиума и консультаций других специалистов.
На облегчение боли, связанной с заболеванием и (или) медицинским вмешательством, доступными способами и средствами.
На сохранение в тайне информации о факте обращения за медицинской помощью, состоянии здоровья, диагнозе, а также иных сведений, полученных при твоём обследовании и лечении, кроме случаев, предусмотренных законом.
На информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство и на отказ от него, кроме случаев, предусмотренных законом.
На получение информации о своих правах и обязанностях и состоянии своего здоровья.
На выбор врача, в том числе и лечащего, с учётом его согласия.
На обследование, лечение и содержание в условиях, соответствующих санитарно- гигиеническим требованиям.
На проведение по твоей просьбе или твоих родителей консилиума и консультаций других специалистов.
На облегчение боли, связанной с заболеванием и (или) медицинским вмешательством, доступными способами и средствами.
На сохранение в тайне информации о факте обращения за медицинской помощью, состоянии здоровья, диагнозе, а также иных сведений, полученных при твоём обследовании и лечении, кроме случаев, предусмотренных законом.
На информированное добровольное согласие на медицинское вмешательство и на отказ от него, кроме случаев, предусмотренных законом.
На получение информации о своих правах и обязанностях и состоянии своего здоровья.
