Презентация, доклад по внеурочной деятельности на тему Полезен ли танец для здоровья?

49 Панкина Настя
Руководитель: Хамгушкеева М. В.

2016г.

Научная конференция школьников
«Здоровье как главная ценность человека и общества»
Секция «Здоровый образ жизни»

МАОУ «Средняя общеобразовательная школа №49»

на здоровье человека. Вызвать интерес у ребят к занятиям танцами.
Задачи :
1)Изучить справочный материал по теме;
2) проанализировать влияние танца на здоровье человека;
3)Разработать анкету и провести анкетирование;
Гипотеза: Танец – залог хорошего настроения и самочувствия

это необыкновенный синтез спорта и искусства.
Доказано, что ритмичные движения под музыку - эффективный, а главное, приятный вариант оздоровления. Во время получасовой танцевальной тренировки работают все группы мышц, что позволяет избавиться от лишних калорий, а также совместить аэробную и кардионагрузку.
А еще во время танца организм вырабатывает гормоны счастья (эндорфины).

ВВЕДЕНИЕ

которых сопровождается усиленным сердцебиением, учащением пульса и прочими явлениями в организме.

ТОНУС – напряжение мышц не сопровождающегося утомлением.

посредством ритмичных пластических движений и смены выразительных положений человеческого тела. Танец неразрывно связан с музыкой, эмоционально-образное содержание которой находит свое воплощение в его движениях, фигурах, композиции.

Немного о танце

традициях всех человеческих обществ. За долгую историю человечества он постоянно изменялся, отражая культурное развитие. Существует огромное множество видов, стилей и форм танца.

социального общения, в религиозных целях, как состязательный вид спорта, как показательный вид искусства.
С помощью танца мы можем видеть и чувствовать музыку. Танец - это огромный мир, чтобы его покорить надо иметь терпение.

большой концентрации на
своем внутреннем мире, на
эмоциях, поэтому танец – это это импровизация. С помощ помощью этого танца л любая человек может
самовыразиться.

латиноамериканские танцы сегодня стали основой одного из самых модных клубно-танцевальных течений. Латина помогает почувствовать себя свободнее и увереннее, а также решить проблему лишнего веса.
Занятия способствуют формированию правильной осанки и красивой походки, при этом хорошо прорабатываются мышцы бедер, спины, талии и рук.

Латина

имеет свою философию: танцующий раскрывается, учится понимать и любить свое тело, избавляется от комплексов и зажатости. Занятия укрепляют мышцы спины.

Восточные танцы

и походка.
3. Профилактика гиподинамии и всех сопутствующих заболеваний.
4.Множество новых знакомств
5. Обретение уверенности в себе и раскрепощение.
6. Развитие чувства ритма и музыкальности.

для:
Здоровья – 25% Веселья – 6% Гибкости – 69%
2) Знаете ли вы как танец влияет на здоровье?
Да -62% Нет -38%
3) Вы танцуете?
Да – 35 % Нет – 65 %
4) Хотели бы научиться красиво танцевать?
Да – 48 % Очень – 43 % Нет – 9 %
На вопрос родителям: «Хотели бы вы, чтобы ваши дети занимались танцами»?
20 опрошенных родителей однозначно ответили: «Да»
Танец раскрывает и растит духовные силы, воспитывает художественный вкус и любовь к прекрасному. Хочешь все время быть молодым – танцуй и укрепляй в танце свое здоровье.

меня и других ребят танцы стали любимым занятием. Направление, в котором танцует наш дружный коллектив - «Народный танец». Мы принимаем участие в конкурсах, выступаем на различных мероприятиях.

болеть. Осанка стала прямая. Я перестала бояться выступать перед большой аудиторией.

они умеют не только красиво двигаться, но и красиво носить наряды, быть в центре внимания.
Танцы воспитывают собранность и организованность. Суметь выполнить все задания, написать рефераты, а потом умчаться на тренировку – это под силу только людям с сильной волей.
Танцы – лучшее средство от стресса. Танец берёт на себя заботу о душевном благополучии человека.
Таким образом, танцы продлевают жизнь, способствуют поддержанию общего тонуса и позволяют сохранить человеку работоспособность до последних дней жизни.