Слайд 1ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ:
ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА
Выполнила педагог-психолог МОУ «Мочалищенская
СОШ»
Шабалина Т. А.
Слайд 2ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ:
ПОЛЬЗА И ВРЕД ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ ЧЕЛОВЕКА
Слайд 3
СПИСОК ЖИЗНЕННЫХ СИТУАЦИЙ (45), СПОСОБНЫХ ВЫЗВАТЬ СТРЕСС:
Слайд 4
МЕТОДИКА «СООТНОШЕНИЯ ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО И КАЛЕНДАРНОГО ВОЗРАСТА ФАКТОРА КАК ФАКТОРА ПСИХОЛОГИЧЕСКОГО ЗДОРОВЬЯ»
Слайд 5РЕЗУЛЬТАТЫ МЕТОДИКИ:
Самый оптимальный результат –соответствие реального возраста с психологическим
Если результат методики
меньше настоящего возраста, то такой человек –оптимист по жизни
Если наоборот, то такой человек пессимист
Данная методика позволяет задуматься о жизни.
Очень много зависит от самого человека.
Совет: почаще планируйте события на будущее
Слайд 6ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ
Механизмы,
стабилизирующие образ «Я»,
называются психологическими
защитными механизмами.
Слайд 7ПСИХОЛОГИЧЕСКИЕ ЗАЩИТЫ
ПО З. ФРЕЙДУ (27)
Слайд 8ПРОЕКЦИЯ (ИЛИ ПЕРЕНОС)-
бессознательное отвержение собственных негативных чувств, желаний и стремлений и
перенос их на другое лицо. «Как бы ни был человек не прав, он будет обвинять всех, кроме самого себя». Мать- не очень аккуратная хозяйка –будет упрекать дочь в том, что та вечно разбрасывает вещи и не убирает в доме.
Слайд 9ЗАМЕЩЕНИЕ
- психологическая защита, осуществляющая перенос действия, изначально направленного на недоступный объект,
на объект доступный. Тем самым разряжается напряжение, созданное неудовлетворенной потребностью.
Наказанный ребенок- толкает младшую сестру – она пинает собачку..
Слайд 10ОТРИЦАНИЕ-
стремление избежать новой информации, несовместимой со сложившимися представлениями. Оно проявляется в
игнорировании тревожных сигналов, уклонении от них. Отрицание приводит к тому, что человек старается о чем-то не думать, не хочет принять очевидные факты и поверить им. Столкнувшись с трудностями, человек активизирует фильтр отрицания, пытаясь сохранить свой внутренний мир от деформации и разрушения. «Этого не может быть».
Слайд 11РЕГРЕССИЯ-
механизм, используемый для защиты от тревоги. Для неё характерен возврат к
ребячливым, детским формам поведения. Это способ смягчения тревоги путем возврата к раннему периоду жизни, более безопасному и приятному (взрослые-«надуться и не разговаривать», езда на автомобиле с безрассудно высокой скоростью)
Слайд 12СУБЛИМАЦИЯ-
это защита, осуществляющая переориентацию сексуального или агрессивного потенциала человека, реализация которого
входит в конфликт с личными и социальными нормами, в приемлемые и даже поощряемые обществом формы творческой активности.
Женщина с сильными неосознаваемыми садистическими наклонностями может стать отличным хирургом.
Слайд 13ПОЛЬЗА И ВРЕД
Защитные механизмы обеспечивают устойчивость психики при слишком сильном воздействии
извне.
Но часто их действие мешает личностному росту – ведь в результате искажается картина мира, человек приспосабливается её к своему «Я», вместо того чтобы самому стать более гибкими, способным адаптироваться к постоянно меняющимся внешним условиям.
Слайд 14ПОСЛЕДСТВИЯ
На психологических защитах человеческая психика долго продержатся не может. Она начинает
искать выходы:
1.алкоголизм, наркомания;
2. возникают психосоматические заболевания
3.реформирование поведения: обозленность и др. пороки.
Слайд 15ПСИХОСОМАТИКА
Психосоматика (др.-греч. (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая
медицина) и психологии (др.-греч. ψυχή — душа и σῶμα — тело) — направление в медицине (психосоматическая медицина) и психологии, изучающее влияние психологических факторов на возникновение и течение соматических (телесных) заболеваний
Слайд 16ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Психосоматическими заболеваниями называют физические заболевания или нарушения, причиной возникновения которых
является эмоциональное напряжение. Это могут быть конфликты, страдание, чувства агрессии, страха, которые не осознаются человеком, но остаются в его бессознательном.
Слайд 17ПСИХОСОМАТИЧЕСКИЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ
Можно сказать, что психосоматические заболевания – это боль и страдания
души, которые не нашли другого выхода, кроме как через тело, это рассказ души о себе, а чаще всего – ее крик.
Слайд 18ЗАБОЛЕВАНИЯ
Наиболее изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма Наиболее
изучены психологические факторы следующих заболеваний и симптомов: бронхиальная астма, синдром раздраженной толстой кишки, артериальная гипертензия, головная боль, напряжения, головокружения, головная боль, напряжения, головокружения, вегетативные расстройства типа панических атак, головная боль, напряжения, головокружения, вегетативные расстройства типа панических атак (часто называемые «вегетососудистой дистонией»).
.
ПОИСК РЕСУРСОВ
Упражнение «Мои ресурсы»
Слайд 20
МОЛИТВА
«ИСКУССТВО МАЛЕНЬКИХ ШАГОВ»,
Антуан де Сент-Экзюпери
французский
писатель, поэт и профессиональный лётчик.
Слайд 21 СОВЕТЫ:
Расширяйте
круг ценностей.
Действие-ресурс
15 улыбок в день.
12 обнимашек в день.
Слайд 22ЖЕЛАЮ
ВСЕМ
ПСИХИЧЕСКОГО
ЗДОРОВЬЯ!