Презентация, доклад по психологии на тему Психологическая подготовка обучающихся к ЕГЭ

на экзамене. Внушайте ему мысль, что количество
баллов не является показателем его возможностей.
• Не повышайте тревожность ребёнка накануне экзаменов,
это отрицательно скажется на результате тестирования.
• Обеспечьте дома удобное место для занятий, проследите,
чтобы никто из домашних не мешал.
• Помогите детям распределить темы подготовки по дням.
• Ознакомьте ребёнка с методикой подготовки
к экзаменам. Подготовьте различные варианты тестовых
заданий по предмету и потренируйте ребёнка, ведь
тестирование отличается от привычных ему письменных
и устных экзаменов.

помощью можно оценивать уровень
усвоения материала учениками и сформировать у них навык
работы с тестовыми заданиями.
Зная типовые конструкции тестовых заданий, ученик
не будет тратить время на понимание инструкции.
Во время таких тренировок формируются психотехнические
навыки саморегуляции и самоконтроля.
Основную часть работы желательно проводить
заранее, отрабатывая отдельные детали при сдаче зачётов
по пройденным темам.
Психотехнические навыки позволят учащимся более
уверенно вести себя во время экзамена, мобилизовать себя в
решающей ситуации, овладеть собственными
эмоциями.

интерьер комнаты жёлтый и фиолетовый цвета
Составь план занятий. Для начала определи: кто ты — «сова» или
«жаворонок», и в зависимости от этого максимально используй
утренние или вечерние часы
Начни с самого трудного раздела, с того материала,
который знаешь хуже всего
Чередуй занятия и отдых: 40 минут занятий, затем 10 минут— перерыв
Выполняй как можно больше различных тестов по предмету.
Тренируйся с секундомером в руках, засекай время выполнения тестов
Готовясь к экзаменам, мысленно рисуй себе картину победы, успеха
Оставь один день перед экзаменом на то, чтобы ещё раз повторить самые трудные вопросы

не хватает всего одной, последней перед ним ночи.
Это неправильно. Ты устал и не надо себя переутомлять.
Напротив, с вечера прогуляйся, перед сном прими душ.
Выспись как можно лучше, чтобы встать с ощущением
бодрости, боевого настроя.

В пункт сдачи экзамена ты должен явиться, не опаздывая,
лучше за 15-20 минут до начала тестирования.

Если на улице холодно, не забудь тепло одеться,
ведь ты будешь сидеть на экзамене 3 часа.

(как заполнять бланк, какими буквами писать, как кодировать номер школы и т. д).
Будь внимателен! От того, как ты запомнишь все
эти правила, зависит правильность твоих ответов!

типа задания в нём содержатся.

• Внимательно прочитай вопрос до конца,
чтобы правильно понять его смысл.

• Если не знаешь ответа на вопрос или не уверен,
пропусти его, чтобы потом к нему вернуться.

Начни с лёгкого!

• Думай только о текущем задании!

вопросы,
с которыми ты обязательно справишься.

Многие задания можно быстрее решить, если
не искать сразу правильный вариант ответа, а
последовательно исключать те, которые явно
не подходят.

Оставь время для проверки своей работы, чтобы
успеть пробежать её глазами и заметить
явные ошибки.

Если не уверен в выборе ответа,

доверься интуиции!

во времени и уметь его
распределять. Если у ребёнка нет часов, обязательно
дайте их ему на экзамен.
Подбадривайте детей, повышайте их уверенность в себе.
• Контролируйте режим подготовки к экзаменам,
не допускайте перегрузок.
• Обратите внимание на питание ребёнка. Такие продукты,
как рыба, творог, орехи, курага и т.д. стимулируют работу
головного мозга.
• Накануне экзамена обеспечьте ребёнку полноценный отдых,
он должен отдохнуть и хорошо выспаться.
• Не критикуйте ребёнка после экзамена.
• Помните: главное — снизить напряжение и тревожность
ребёнка и обеспечить ему необходимые условия для занятий.