Презентация, доклад - Лекция Здоровьесберегающая технология для педагогов

Презентация на тему Презентация - Лекция Здоровьесберегающая технология для педагогов, предмет презентации: Педагогика . Этот материал в формате pptx (PowerPoint) содержит 11 слайдов, для просмотра воспользуйтесь проигрывателем. Презентацию на заданную тему можно скачать внизу страницы, поделившись ссылкой в социальных сетях! Презентации взяты из открытого доступа или загружены их авторами, администрация сайта не отвечает за достоверность информации в них, все права принадлежат авторам презентаций и могут быть удалены по их требованию.

Слайды и текст этой презентации

Слайд 1
Как сохранить здоровье педагога?
Текст слайда:

Как сохранить здоровье педагога?


Слайд 2
Кто не ценит собственного здоровья, тот меньше заботится и о других людях.
Текст слайда:


Кто не ценит собственного здоровья, тот меньше заботится и о других людях.
В.М.Шепель


Слайд 3
Заболевания педагоговСердечно-сосудистые Нарушения опорно-двигательного аппаратаЖелудочно-кишечныеБолезни кровиНарушение функций щитовидной железыВирусные заболевания
Текст слайда:

Заболевания педагогов

Сердечно-сосудистые
Нарушения опорно-двигательного аппарата
Желудочно-кишечные
Болезни крови
Нарушение функций щитовидной железы
Вирусные заболевания


Слайд 4
Профессиональный стресс -  многообразный феномен, выражающийся в психических и физических реакциях на напряженные ситуации в трудовой
Текст слайда:

Профессиональный стресс -

многообразный феномен, выражающийся в психических и физических реакциях на напряженные ситуации в трудовой деятельности.


Слайд 5
Симптомы стресса чувство усталости 70% нарушения сна 50%подавленное настроение 47%повышенное артериальное давление 43% раздражительность 43%мышечное напряжение, боли
Текст слайда:

Симптомы стресса

чувство усталости 70%
нарушения сна 50%
подавленное настроение 47%
повышенное артериальное давление 43%
раздражительность 43%
мышечное напряжение, боли в области шеи, спины 33%


Слайд 7
Причины синдрома профессионального выгорания монотонность работы, особенно если ее смысл кажется сомнительным;вкладывание в работу больших личностных ресурсов
Текст слайда:

Причины синдрома профессионального выгорания

монотонность работы, особенно если ее смысл кажется сомнительным;
вкладывание в работу больших личностных ресурсов при недостаточности признания и положительной оценки;
строгая регламентация времени работы, особенно при нереальных сроках исполнения;
напряженность и конфликты в профессиональной среде, недостаточная поддержка со стороны коллег и их излишний критицизм;
нехватка условий для самовыражения личности на работе, когда не поощряются, а подавляются эксперементирование и инновации;
работа без возможности дальнейшего обучения и профессионального совершенствования;
неразрешенные личностные конфликты.


Слайд 8
Компоненты профессионального выгоранияЭмоциональное истощение проявляется в ощущениях эмоционального перенапряжения, усталости, исчерпанности эмоциональных ресурсов. Деперсонализация представляет собой негативное,
Текст слайда:

Компоненты профессионального выгорания

Эмоциональное истощение проявляется в ощущениях эмоционального перенапряжения, усталости, исчерпанности эмоциональных ресурсов.
Деперсонализация представляет собой негативное, циничное, бездушное отношение к реципиентам.
Редукция персональных достижений проявляется в снижении чувства компетентности в своей работе, негативном самовосприятии в профессиональном плане.


Слайд 9
«Если говорить о состоявшихся профессионалах, то они не раз переживали кризис выгорания.  Зрелый специалист обязан иметь
Текст слайда:


«Если говорить о состоявшихся профессионалах, то они не раз переживали кризис выгорания.
Зрелый специалист обязан иметь в своей профессиональной биографии такие периоды. Они и есть вестники того, что человек созрел для роста, для развития, что в его жизнь и работу просятся изменения».

В.В. Макаров,
Избранные лекции по психотерапии, 1999.


Слайд 10
Качества помогающие избежать профессионального выгоранияВо-первых:хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная забота о своем физическом состоянии (занятия физической культурой,
Текст слайда:

Качества помогающие избежать профессионального выгорания

Во-первых:
хорошее здоровье и сознательная, целенаправленная забота о своем физическом состоянии (занятия физической культурой, здоровый образ жизни).
адекватная самооценка и уверенность в себе, в своих способностях и возможностях.

Во-вторых:
способность конструктивно меняться в напряженных условиях;
высокая мобильность;
открытость;
общительность;
самостоятельность;
стремление опираться на собственные силы.
В-третьих:
способность формировать и поддерживать в себе позитивные, оптимистичные установки и ценности - как в отношении самих себя, так и других людей и жизни вообще.


Слайд 11
Основные подходы к работе с профессиональным выгоранием 1.	Забота о себе и снижение уровня стресса:стремление к равновесию и
Текст слайда:

Основные подходы к работе с профессиональным выгоранием

1. Забота о себе и снижение уровня стресса:
стремление к равновесию и гармонии (релаксация), здоровому образу жизни;
удовлетворение потребности в общении;
умение отвлекаться от переживаний, связанных с работой.
2. Трансформация негативных убеждений, чувства отчаяния, утраты смысла и безнадежности:
стремление находить смысл во всем — как в значительных событиях жизни, так и в привычных, повседневных заботах;
стремление бороться со своими негативными убеждениями;
создание сообщества.
3. Повышение уровня профессионального мастерства.


Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть