- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад к классному часу ЗДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО
Содержание
- 1. Презентация к классному часу ЗДОРОВЫМ БЫТЬ МОДНО
- 2. Правильное питание, режим дня, занятия спортом - нехитрые правила здорового образа жизни.
- 3. Этот человек в XIX веке считался настолько толстым, что его показывали в цирке.
- 4. В настоящее время все чаще и
- 5. Анорексия – обратная сторона медали. Нередко девушки лишаются здоровья в погоне за идеальной фигурой.
- 6. Курение и здоровый образ жизни несовместимы
- 7. Слайд 7
- 8. Очень важно быть внимательным к своему здоровью.
- 9. В рационе подростка обязательно должны содержаться:
- 10. 2. Продукты, содержащие белок. Это мясо животных, птицы
- 11. 3. Растительная клетчатка. Это овощи, корнеплоды и фрукты.
- 12. 4. Растительные жиры. Это растительные масла и различные
- 13. 6. Чистая питьевая вода. Для нормальной работы организма
- 14. РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ПОМОГУТ ВАШЕМУ ТЕЛУ РАЗВИВАТЬСЯ ПРАВИЛЬНОСПОРТ – ВАЖНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
- 15. СОБЛЮДЕНИЕ ПРАВИЛ ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ ОЧЕНЬ ВАЖНО ДЛЯ ГАРМОНИЧНОГО РАЗВИТИЯ ЧЕЛОВЕКА.
- 16. Слайд 16
Правильное питание, режим дня, занятия спортом - нехитрые правила здорового образа жизни.
Слайд 4 В настоящее время все чаще и чаще встречаются люди с
избытком веса. Как правило, эта проблема связана с чрезмерным употреблением фаст-фуда, чипсов, газированной воды, сладостей, отсутствием физической нагрузки.
Слайд 5Анорексия – обратная сторона медали. Нередко девушки лишаются здоровья в погоне за
идеальной фигурой.
Слайд 9В рационе подростка обязательно
должны содержаться:
1. Сложные углеводы. Это основные поставщики энергии,
которая так необходима при быстром росте. Они содержатся в крупах и злаках.
Слайд 102. Продукты, содержащие
белок. Это мясо животных,
птицы и рыба.
Белок -
главный
строительный материал
для мягких тканей и
внутренних органов.
В мясе, особенно в красном,
содержится железо, при недостаче которого может проявиться анемия.
строительный материал
для мягких тканей и
внутренних органов.
В мясе, особенно в красном,
содержится железо, при недостаче которого может проявиться анемия.
Слайд 11
3. Растительная клетчатка. Это овощи, корнеплоды и фрукты. Клетчатка необходима для нормализации
работы желудочно-кишечного тракта и очищения организма от токсинов благодаря содержащимся в этих продуктах природных антиоксидантов. Без клетчатки не будет здоровой кожи.
Слайд 12
4. Растительные жиры. Это растительные масла и различные орехи. Употребление этих продуктов
поможет избежать проблем с выпадением волос и ломкостью ногтей.
5. Молоко и кисломолочные продукты. Это поставщики кальция, витамина D и фосфора, которые отвечают за состояние костей, ногтей и волос.
Слайд 136. Чистая питьевая вода. Для нормальной работы организма нужно выпивать в сутки
количество воды из расчета 30мг на 1 кг массы тела.
Слайд 14РЕГУЛЯРНЫЕ ЗАНЯТИЯ СПОРТОМ ПОМОГУТ ВАШЕМУ ТЕЛУ РАЗВИВАТЬСЯ ПРАВИЛЬНО
СПОРТ – ВАЖНАЯ СОСТАВЛЯЮЩАЯ
ЗДОРОВОГО ОБРАЗА ЖИЗНИ
