Презентация, доклад к классному часу Здоровым быть ЗДОРОВО!! (для учащихся 3 класса)

Содержание

Что надо делать для того, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы?

Слайд 1Классный час в 3 классе.
КОУ «Шербакульская адаптивная школа-интернат»
Подготовила учитель начальных классов
Сухина

Лариса Анатольевна

«Здоровым быть ЗДОРОВО!»

Классный час в 3 классе.КОУ «Шербакульская адаптивная школа-интернат»Подготовила учитель начальных классовСухина Лариса Анатольевна«Здоровым быть ЗДОРОВО!»

Слайд 2
Что надо делать для того, чтобы сохранить своё здоровье на

долгие годы?
Что надо делать для того, чтобы сохранить своё здоровье на долгие годы?

Слайд 3 Режим дня – это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в

течение дня.


Режим дня – это распорядок дел, действий, которые вы совершаете в течение дня.

Слайд 4Помни!
В сутки вы должны спать
не менее 8-9 часов.
Кушать надо примерно

в одно
и то же время 4-5 раз в день, но никак не реже 3-ёх раз.
Проводить на свежем воздухе не меньше 2-ух часов в день.
Чередовать учёбу или работу с отдыхом.
Побольше двигаться.



Помни!В сутки вы должны спать 	не менее 8-9 часов.Кушать надо примерно в одно 	и то же время

Слайд 5Подъём

Подъём

Слайд 6Зарядка

Зарядка

Слайд 7Умывание

Умывание

Слайд 8Завтрак

Завтрак

Слайд 9Прогулка

Прогулка

Слайд 10Уроки в школе

Уроки в школе

Слайд 11Обед

Обед

Слайд 12Тихий час

Тихий час

Слайд 13Прогулка

Прогулка

Слайд 14Подготовка уроков

Подготовка уроков

Слайд 15Ужин

Ужин

Слайд 16Свободное время

Свободное время

Слайд 17Умывание

Умывание

Слайд 20 Личная гигиена
Это правила, выполнение которых поможет

не болеть и укрепить своё здоровье.
Личная гигиена	Это правила, выполнение которых поможет не болеть и укрепить своё здоровье.

Слайд 21Личная гигиена
Гигиена кожи
Гигиена питания
Гигиена одежды
Гигиена воды
Гигиена жилища





Личная гигиенаГигиена кожиГигиена питанияГигиена одеждыГигиена водыГигиена жилища

Слайд 22Какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут

пользоваться все члены семьи?
Какие предметы у каждого человека должны быть личными, а какими могут пользоваться все члены семьи?

Слайд 23Личные
Для семьи

ЛичныеДля семьи

Слайд 24Отгадайте загадку.
Когда мы едим –
Они работают,
Когда не едим –
Они

отдыхают.
Не будем их чистить –
Они заболеют.

Зубы

Отгадайте загадку.Когда мы едим – Они работают,Когда не едим – Они отдыхают.Не будем их чистить –Они заболеют.Зубы

Слайд 25Как сохранить зубы здоровыми?
Чисти зубы 2 раза в день:
утром и

вечером.

После еды всегда прополощите рот
кипячёной водой.

Не грызите зубами сахар, орехи,
твёрдые конфеты.

После горячей пищи не пейте сразу
холодную воду и наоборот, иначе на
зубах появятся трещины.

Не ковыряйте в зубах острыми
предметами.

Не менее 2-ух раз в год проверяйте
состояние зубов у врача.

Как сохранить зубы здоровыми?Чисти зубы 2 раза в день: утром и вечером.

Слайд 26Как правильно чистить зубы?
Верхние зубы надо чистить движениями
сверху вниз, нижние –

снизу вверх.

Чистить зубы надо не только с наружной,
но и с внутренней стороны. Жевательную
поверхность зубов лучше чистить
круговыми движениями.

Как правильно чистить зубы?Верхние зубы надо чистить движениямисверху вниз, нижние – снизу вверх.Чистить зубы надо не только

Слайд 27Что значит «правильное питание?»
Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни

человеку необходимы питательные вещества, которые находятся в разных продуктах питания.
Что значит  «правильное питание?»	Правильное питание – это разнообразное питание. Для жизни человеку необходимы питательные вещества, которые

Слайд 29Самые полезные продукты

Самые полезные продукты

Слайд 30Витамин А
Улучшает зрение

Витамин  А Улучшает зрение

Слайд 31Витамин В
Заботится о пищеварении

Витамин  ВЗаботится о пищеварении

Слайд 32Витамин С
Повышает сопротивляемость организма к болезням

Витамин  СПовышает сопротивляемость организма к болезням

Слайд 33Витамин Д
Укрепляет кости

Витамин  ДУкрепляет кости

Слайд 34


Продукты можно и нужно каждый день.
Продукты можно есть в небольших количествах

ежедневно или не каждый день.

Продукты нельзя есть часто.

«Разноцветные столы»

Продукты можно и нужно каждый день.Продукты можно есть в небольших количествах ежедневно или не каждый день.Продукты нельзя

Слайд 35Наши помощники в сохранении здоровья.



Режим дня
Правильное питание
Личная гигиена

Наши помощники в сохранении здоровья.Режим дняПравильное питаниеЛичная гигиена

Слайд 36
Будьте здоровы!

Будьте здоровы!

Что такое shareslide.ru?

Это сайт презентаций, где можно хранить и обмениваться своими презентациями, докладами, проектами, шаблонами в формате PowerPoint с другими пользователями. Мы помогаем школьникам, студентам, учителям, преподавателям хранить и обмениваться учебными материалами.


Для правообладателей

Яндекс.Метрика

Обратная связь

Email: Нажмите что бы посмотреть