- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад к классному часу по теме Здоровье и здоровый образ жизни
Содержание
- 1. Презентация к классному часу по теме Здоровье и здоровый образ жизни
- 2. «Здоровье человека – это состояние полного физического,
- 3. Здоровье - это состояние полного физического, душевного
- 4. Что способствует сохранению и укреплению здоровья: Правильное
- 5. Здоровье – это первая и
- 6. ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИОптимальный двигательный режимРежим жизнедеятельностиЗакаливаниеОтказ от
- 7. Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное
- 8. Правильное питание.Строгое соблюдение ритма приема пищи. Отучаться
- 9. Употреблять в пищу сырые растительные продукты.
- 10. Закаливание.Закаливание – одна из форм укрепления здоровья
- 11. Способов закаливания много.Очень простой и эффективный способ
- 12. Вводные процедуры. Много радости приносит купание. Через
- 13. Физическая активность."Физическая активность - ключевой компонент сохранения
- 14. и попробуйте что - нибудь
- 15. Слайд 15
- 16. В здоровом теле – здоровый дух.У природы
- 17. Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать
- 18. Слайд 18
«Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия, а не только отсутствие болезней и физических недостатков.» 1975 год. Москва. Всемирный конгресс врачей под эгидой ВОЗ.
Слайд 2«Здоровье человека – это состояние полного физического, духовного и социального благополучия,
а не только отсутствие болезней и физических недостатков.»
1975 год. Москва. Всемирный конгресс врачей под эгидой ВОЗ.
Слайд 3Здоровье - это состояние полного физического, душевного и социального благополучия, сопровождаемое
фактическим отсутствием болезней и индивидуально фрустирующих (выводящих из состояния внутреннего спокойствия) недостатков.
Быть здоровым - значит не иметь проблем с самочувствием, быть физически и духовно полноценным человеком.
Слайд 4Что способствует сохранению и укреплению здоровья:
Правильное питание
Закаливание
Соблюдение режима
труда и отдыха
Психическая и эмоциональная устойчивость
Личная гигиена
Оптимальный уровень двигательной активности
Безопасное поведение дома, на улице, на работе
Отказ от само разрушающего поведения
Здоровое сексуальное поведение
Психическая и эмоциональная устойчивость
Личная гигиена
Оптимальный уровень двигательной активности
Безопасное поведение дома, на улице, на работе
Отказ от само разрушающего поведения
Здоровое сексуальное поведение
Слайд 6ЗДОРОВЫЙ ОБРАЗ ЖИЗНИ
Оптимальный двигательный режим
Режим жизнедеятельности
Закаливание
Отказ от вредных привычек
Общая гигиена организма
Состояние
окружающей среды
Рациональное питание
Основные составляющие здорового образа жизни
Слайд 7Важнейшим элементом здорового образа жизни является рациональное питание «Если бы люди ели
только тогда, когда они очень голодны, и если бы питались простой чистой и здоровой пищей, то они и не знали бы болезней и им легче было бы управлять своей душой и телом», - так говорил Л.Н. Толстой
Слайд 8Правильное питание.
Строгое соблюдение ритма приема пищи.
Отучаться насыщаться пищей до предела.
Пищу надо есть с вниманием и удовольствием, не спеша прожевывать и почувствовать вкус.
Слайд 9Употреблять в пищу сырые растительные продукты.
Значение овощей в питании очень
велико потому, что они являются ценным источником витаминов, углеводов, органических кислот, минеральных солей, различных вкусовых веществ, без которых пища становится безвкусной и малополезной.
Слайд 10Закаливание.
Закаливание – одна из форм укрепления здоровья человека.
1000 лет назад великий
врач Древнего Востока Авиценна писал:
С гимнастикой дружи,
Всегда веселым будь,
И проживешь 100 лет,
А , может быть, и более.
Микстуры, порошки –
К здоровью ложный путь.
Природою лечись –
В саду и чистом поле.
С гимнастикой дружи,
Всегда веселым будь,
И проживешь 100 лет,
А , может быть, и более.
Микстуры, порошки –
К здоровью ложный путь.
Природою лечись –
В саду и чистом поле.
Слайд 11Способов закаливания много.
Очень простой и эффективный способ закаливания – это хождение
босиком. Дело в том, что подошвы наших ног – несколько необычный участок кожи нашего тела. Там расположены точки – проекции наших внутренних органов. Нажимая на них, можно снять боль, оказать лечебное воздействие на определенные органы
Слайд 12Вводные процедуры.
Много радости приносит купание.
Через нервные окончания, которые расположены в
коже, водные процедуры оказывают влияние на весь организм человека.
Слайд 13Физическая активность.
"Физическая активность - ключевой компонент сохранения здоровья, и нам нужно
приложить все усилия, чтобы не высиживать или вылеживать свои болезни, а самостоятельно их предупреждать с помощью приятной зарядки", - утверждает специалист в области исследования рака профессор Кен Фокс.
Слайд 14 и попробуйте что - нибудь другое. Можно заниматься ходьбой,
бегом, аэробикой, йогой - неважно, что именно вы делаете, лишь бы занимались спортом ежедневно.
Слайд 16В здоровом теле – здоровый дух.
У природы есть закон – счастлив
будет только тот, кто здоровье сбережет. Прочь гони-ка все хворобы! Поучись-ка быть здоровым!
Слайд 17Человек рождается на свет Чтоб творить, дерзать – и не иначе Чтоб оставить
в жизни добрый след
И решить все трудные задачи.
Человек рождается на свет
Для чего? Ищите свой ответ.
