Презентация, доклад к классному часу по теме ЗОЖ-здоровый ребёнок-здоровье нации

и полноценной жизни людей.
Здоровая нация – счастливая нация. Ну а здоровье нации начинается, разумеется, со здоровья ее детей.
На пути к здоровью существует несколько важных ступеней.

сохранить здоровье, нередко поправить его, и, как следствие, продлить жизнь.

1. Спорт

Всегда всем было известно, что занятия спортом в значительной степени могут сохранить здоровье, нередко поправить его, и, как следствие, продлить жизнь.

Спорт – это свобода и самовыражение, самореализация и ощущение своего тела, быстрота реакции и выносливость, целеустремленность и умение дружить и многое другое. Продолжать ряд определений можно долго. У всех нас со спортом свои ассоциации.

вид спорта, который будет тебе по душе, тогда ты будешь получать от этого удовольствие, совмещая таким образом, приятное с полезным.

Спорт помогает справляться с эмоциональными проблемами, он дает именно ту нужную разрядку, которая очень необходима ребенку после долгого сидения за партой.

в жизни человека. Наряду с занятием спортом, здоровый образ питания способен значительно укрепить здоровье человека и обеспечить великолепное самочувствие. Здоровый образ питания – понятие индивидуальное для каждого человека.

частности – это не единичное событие, а процесс, который подразумевает соблюдение человеком определенных правил и ограничений, придерживаться которых необходимо всю жизнь.

болеть, следует уделять должное внимание профилактике. Придерживаться стандартных профилактических норм совсем несложно.

Прививки в инфекционный период; витамины для восстановления организма после зимы и другие всем известные правила, соблюдая которые можно избежать серьезных заболеваний.

несовместимы со здоровым образом жизни. Особенный вред эти привычки приносят детям и подросткам.

Из чего
состоит
сигарета

ребенок закурил в младших классах школы, то уже к 12–13 годам у него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма.






Злоупотребление алкоголем также может иметь негативные и далеко идущие последствия для здоровья. Вред алкоголя проявляется, начиная от банальных провалов в памяти и заканчивая серьёзными болезнями.

Очень тяжело курение сказывается на сердечно-сосудистой и дыхательной системах подростка. Если ребенок закурил в младших классах школы, то уже к 12–13 годам у него могут появиться одышка и нарушение сердечного ритма.






Злоупотребление алкоголем также может иметь негативные и далеко идущие последствия для здоровья. Вред алкоголя проявляется, начиная от банальных провалов в памяти и заканчивая серьёзными болезнями.

жизни, то сможете обеспечить здоровое будущее не только себе, но и своим детям.