- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад к классному часу на тему Режим дня школьников
Содержание
- 1. Презентация к классному часу на тему Режим дня школьников
- 2. Слайд 2
- 3. Слайд 3
- 4. Слайд 4
- 5. ЗАРЯДКАДля утренней зарядки старайтесь выбирать упражнения, которые
- 6. Принимаем душ, умываемся, чистим зубы
- 7. ЗавтракЗавтрак должен быть горячим и достаточно
- 8. Идём в школуПуть до школы должен сочетаться с непродолжи-тельной утренней прогулкой
- 9. Занятия в школе
- 10. Дорога домой Её как и утреннюю дорогу в школу обязательно необходимо совместить с лёгкой прогулкой.
- 11. Обед Обед должен приходиться в распорядке дня примерно на 13.00 и заканчиваться в 13.30
- 12. Послеобе-денный сонПослеобеден-ный отдых в распорядке дня школьника должен быть обязательно.
- 13. Время для активных игр на свежем воздухе
- 14. ПолдникМесто в распорядке дня школьника для полдника
- 15. Готовим домашние заданияс 16.30 до 17.30 ученик
- 16. Вечерний отдых Проводится с 17.30
- 17. Ужин должен быть не позже 19.00.
- 18. Время перед сном
- 19. Готовимся ко
- 20. Спасибо за внимание
ЗАРЯДКАДля утренней зарядки старайтесь выбирать упражнения, которые бы задействовали все группы мышц, но помните, что мышцы брюшного пресса, мышц тела, рук и ног – обязательно нуждаются в нагрузке.
Слайд 5ЗАРЯДКА
Для утренней зарядки старайтесь выбирать упражнения, которые бы задействовали все группы
мышц, но помните, что мышцы брюшного пресса, мышц тела, рук и ног – обязательно нуждаются в нагрузке.
Слайд 7
Завтрак
Завтрак должен быть горячим и достаточно плотным.
Помните, что завтрак должен
обеспечивать в режиме питания четверть от потребностей школьника в еде за день.
Слайд 10Дорога домой
Её как и утреннюю дорогу в школу обязательно необходимо совместить
с лёгкой прогулкой.
Слайд 12Послеобе-денный сон
Послеобеден-ный отдых в распорядке дня школьника должен быть обязательно.
Слайд 14Полдник
Место в распорядке дня школьника для полдника должно обязательно отыскаться, причём
место это с 16.00 до 16.15.
Слайд 15Готовим домашние задания
с 16.30 до 17.30 ученик должен делать уроки
так
как это очень благоприятное для этого время
Слайд 16
Вечерний отдых
Проводится с 17.30 до 19.00.
перед ужином очень полезна небольшая прогулка
на свежем воздухе.
Можно прогулку заменить спокойными играми или занятиями
Слайд 19Готовимся ко сну
С 20.00 до 20.30
ребёнок должен подготовиться ко сну. сюда входит: гигиенические процедуры, подготовка одежды и школьных принадлежностей на следующий день
Сон
Современный школьник должен спать не менее 9-10 часов
