- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад для классного руководителя Режим дня
Содержание
- 1. Презентация для классного руководителя Режим дня
- 2. 1. Режим необходимое условие здорового образа жизни2. Умственная и физическая работоспособность3. Режим дня учащихся4. Профилактика переутомления
- 3. Человек живет 24 часовым ритмом ЗемлиВ течении сутки меняются:Температура телаЧастота сердечных сокращенийУровень артериального давленияРаботоспособность
- 4. Запомни – все органы человека имеют свои биологические ритмы
- 5. 2. Умственная и физическая работоспособность человекаУмственная работоспособность
- 6. Физическая работоспособность человекаНаиболее сильная с 8 до
- 7. Слайд 7
- 8. Режим дня школьникаПробуждениеУтренняя зарядкаЗавтрак Занятие в школеОбедПрогулкаПриготовление уроковУжинСвободное времясон
- 9. Переутомление
- 10. Признаки переутомленияЧасто болит головаПлохой сонСнятся кошмарыПосле сна разбитое и усталое состояниеПлохой аппетит
- 11. Чтобы не допустить переутомление:Устраните или уменьшите воздействие
- 12. Слайд 12
1. Режим необходимое условие здорового образа жизни2. Умственная и физическая работоспособность3. Режим дня учащихся4. Профилактика переутомления
Слайд 2
1. Режим необходимое условие здорового образа жизни
2. Умственная и физическая работоспособность
3.
Режим дня учащихся
4. Профилактика переутомления
4. Профилактика переутомления
Слайд 3Человек живет 24 часовым ритмом Земли
В течении сутки меняются:
Температура тела
Частота сердечных
сокращений
Уровень артериального давления
Работоспособность
Уровень артериального давления
Работоспособность
Слайд 52. Умственная и физическая работоспособность человека
Умственная работоспособность человека в течении дня
меняется
Лучший период с 9-до11 часов
После отдыха с 16- до 17 часов
Лучший период с 9-до11 часов
После отдыха с 16- до 17 часов
Слайд 6Физическая работоспособность человека
Наиболее сильная с 8 до 12 часов и с
14- 17 часов
Наиболее слабый с 3 до 5 часов
Наиболее слабый с 3 до 5 часов
Слайд 8Режим дня школьника
Пробуждение
Утренняя зарядка
Завтрак
Занятие в школе
Обед
Прогулка
Приготовление уроков
Ужин
Свободное время
сон
Слайд 10Признаки переутомления
Часто болит голова
Плохой сон
Снятся кошмары
После сна разбитое и усталое состояние
Плохой
аппетит
Слайд 11Чтобы не допустить переутомление:
Устраните или уменьшите воздействие вредных раздражающие факторы
Правильно организуйте
свой отдых (чередование разных видов деятельности)
Рационально питайтесь
Рационально питайтесь
