Презентация, доклад для классного часа Эмоции

разгневан, сосчитай до ста.
Томас Джефферсон

Наш собственный гнев или досада делают нам более вреда, чем то, что заставляет нас гневаться.
Джон Леббок

ссорящихся виновен тот, кто умнее.
Иоганн Вольфганг Гёте

Бранные слова оскорбляют уста, из которых исходят, столько же, сколько уши, в которые входят.
Екатерина Вторая Великая

уступчивы.
Антон Павлович Чехов

Прощение врагов - прекрасный подвиг; но есть подвиг еще более прекрасный, еще больше человеческий - это понимание врагов, потому что понимание - разом прощение, оправдание, примирение.
Александр Иванович Герцен

процессов или состояний человека, которые проявляются в переживании каких-либо значимых ситуаций, явлений и событий в течение жизни.

этом случае возникает путаница. Базовыми эмоциями точнее называть эмоции, которые одинаково проявляются у представителей самых разных культур, проживающих на разных континентах (в противоположность вариативным, культурно обусловленным эмоциям).
Критерий для базовых эмоций - внешнее сходство в выражении эмоций. Критерий для элементарных эмоций - схожесть в описании ощущения мышечной составляющей эмоции и возможность снять одну (составную эмоцию) за счет снятия лежащей в ее основе элементарной.

гнев, злость, агрессия, отвращение.
SAD – грусть, печаль, страдание.
GLAD - радость.
SCARED - страх.
DISGUST – отвращение.

почти всегда свидетельствуют об эмоции радости. Улыбка обычно вызывает также сокращение круговых мышц глаза.
Радость - это не просто позитивное отношение к миру и к себе, это своеобразная связь между человеком и миром. Это обостренное чувство сопричастности, собственной принадлежности к миру. Радость часто сопровождается ощущением энергии и силы. 

самом и в мире, его окружающем.
Печаль побуждает человека к действию, направленному на устранение вызвавших ее причин. Адекватно выражая свою печаль, мы получаем поддержку и помощь окружающих.
Печаль может напомнить вам, как важно оказывать знаки внимания дорогим людям, позволит остро ощутить ценность жизни.

эмоцию гнева.
Любое препятствие на пути достижения намеченной цели может вызывать у человека гнев. Источником гнева также может стать мысль о допущенной ошибке, несправедливости или незаслуженной обиде. Гнев может быть вызван неправильными или несправедливыми действиями и поступками окружающих. И здесь важно не столько действие само по себе, сколько его интерпретация человеком. В данном случае человек, прежде чем рассердиться, возлагает на кого-то вину.

переживается нами довольно редко, большинство людей боится этой эмоции. Переживание страха ощущается и воспринимается людьми как угроза личной безопасности. Страх побуждает людей предпринимать шаги, направленные на избежание угрозы, на устранение опасности. Страх может быть вызван как физической, так и психологической угрозой. 
К естественным сигналам опасности относятся боль, одиночество.
Предчувствие страха может стать импульсом для укрепления «Я», может побуждать индивида к самосовершенствованию с целью снижения собственной уязвимости.

границ организма, при котором произошло отравление и разрушение. Отравлять могут запахи, интроекты, отношения, внешний вид, способ поведения среды.
Отвращение помогает поддерживать целостность и границы, удаляя за пределы организма и за его границы всё, что его разрушает. 

направленные на активацию другой эмоции, противоположной той, которую вы переживаете в данный момент, с тем, чтобы подавить последнюю или снизить ее интенсивность.
2. Когнитивная регуляция предполагает использование процессов внимания и мышления для подавления нежелательной эмоции или установления контроля над нею.
3. Моторная регуляция предполагает вовлечение произвольно управляемых мышц в физическую активность, снижающую интенсивность эмоционального переживания.
4. Вербализация негативных чувств (Я не понимаю - Я удивлен Я в депрессии - Я огорчен Мне неприятно - Мне неуютно Мне противно - Я возмущен Я нервничаю - Меня беспокоит Мне обидно - Меня задевает Меня бесит - У меня вызывает протест Я злюсь - Я сердит Я боюсь - Я опасаюсь).