Презентация, доклад 2 к уроку СБО, 6 класс

меняйте белье, носки, чулки, колготки
Если кожа сухая или чешется, смажьте ее кремом
Не выдавливайте прыщи
Защищайте кожу от обморожения
Не носите слишком тесную одежду

клеток.
Ногти и волосы сходны по своему строению и составу.
Ногти растут медленно, примерно 3 – 5 мм в месяц. Полностью отрастают примерно за 3 – 4 месяца.
Ногти способны впитывать воду, потому у людей, часто контактирующих с водой, ногти более толстые.
Ногти растут быстрее:
у женщин, чем у мужчин
летом, чем зимой
на рабочей руке

о будущих заболеваниях задолго до проявления их симптомов):

ногти в форме часовых стекол (выпуклые сферически) очень часто указывают на болезнь легких, бронхит.
ложкообразные ногти свидетельствуют о дефиците железа, который следует лечить обязательно под контролем врача.
изменение цвета ногтей позволяет сделать предварительный вывод о развитии патологии внутренних органов.

Ногти — показатели болезни

за кожей рук, должен быть постоянным.
Здоровый ноготь должен быть прочным, эластичным и розовым по цвету.

или моете посуду!
Бытовая химия очень плохо влияет на состояние кожи рук.

Е, а также кальция.
Не забывайте употреблять в пищу такие продукты, как творог, рыба, оранжевые овощи и фрукты, кисломолочные продукты, зелень.

носить перчатки или варежки.




Летом перед выходом на улицу можно пользоваться увлажняющим кремом, который поможет защитить кожу от воздействия ультрафиолетовых лучей.

не посещая салона красоты (экономия времени).

1. Ванночка с морской солью для укрепления ногтей.
В теплой воде растворяют чайную ложку соли и погружают в нее руки на двадцать минут. Курс лечения составляет полторы недели, а повторяется через месяц.

в которое добавлено несколько капель сока лимона (10 – 15 мин.)

мякоть. Подержите несколько минут, затем нанесите увлажняющий крем и помассируйте ногти и пальцы.

минуты. Ногти не только укрепятся, но также очистятся и отбелятся. Лимонный сок с ногтей можно не смывать, достаточно промокнуть руки бумажным полотенцем.