Слайд 1
Классный час на тему
«Мы за здоровый образ жизни »
(6-9
классы)
corowina.ucoz.com
Подготовила :
учитель русского языка и литературы МБОУ СОШ
п. Бытошь Дятьковского района Брянской области Курсакова Людмила Ивановна
Слайд 2Цели:
профилактика опасных и вредных привычек у школьников, таких как наркомания,
курение, алкоголизм и др.
способствовать формированию у учащихся стремления к ЗОЖ
развивать интерес к своему здоровью;
воспитывать бережное отношение к своему здоровью, здоровью окружающих
corowina.ucoz.com
Слайд 3Эпиграфы:
Трудно себе представить то благотворное изменение, которое произошло бы во всей
жизни людской, если бы люди перестали одурманивать и отравлять себя водкой, вином, табаком и опиумом
Л.Н.Толстой
Ни богатство, ни слава не делают человека счастливым. Здоровый нищий счастливее больного, но богатого короля
Древнейший философ
Слайд 4Знаете ли вы?
Человеческое сердце имеет потенциал как минимум на
300 лет жизни.
Легкие – на 200 лет и примерно на столько же лет все внутренние органы.
Средняя продолжительность жизни человека должна составлять как минимум 150 лет.
В эпоху античности предельный возраст жизни был равен 36 годам, в средние века – 40 лет, в середине XIX века – 48 лет. В конце XX века в России продолжительность жизни у мужчин – 57 лет, женщин – 71 год. В Японии, Исландии люди живут в среднем 80 лет и более.
Слайд 5
БО Болото вредных привычек
Курение
Алкоголь
Наркотики
Слайд 7Каждая выкуренная сигарета сокращает жизнь на 6-10 минут.
В семьях курильщиков
некурящие члены семьи на 20% чаще заболевают раком легких, желудка.
Ежегодно фиксируется до 1 млн. случаев бронхиальной астмы у детей, родители которых курят.
Во Франции руководители некоторых компаний повышают зарплату некурящим сотрудникам.
В России запрещено курить в общественных местах. За нарушение предусмотрен штраф.
Слайд 8Пословицы и поговорки о вреде курения
1.Кто курит табак, тот себе
враг.
2.Лучше знаться с дураком, чем с табаком.
3.Если хочешь долго жить, брось курить.
4.Курение – дурное увлечение.
Слайд 9Алкоголь – враг здоровья
Для пьянства есть такие поводы:
Поминки, праздник, встреча, проводы
Крестины,
свадьбы и развод,
Мороз, охота, Новый год,
Выздоровленье, новоселье,
Печаль, раскаянье, веселье,
Успех, награда, новый чин,
И просто пьянство – без причин
Слайд 10А знаете ли вы?
Продолжительность жизни алкоголика сокращается примерно на 20 лет.
В России по причине употребления алкоголя умирает около 900 тыс. человек в год.
В подростковом возрасте алкоголизм формируется в течение 2 - 4 лет.
В России в год на душу населения приходится 15-16 литров чистого алкоголя!!!
Слайд 11Наркотики – белая смерть
Наркомания - это нарушение психики, заключающееся в сильном
желании принять определённое вещество.
Наркоман - социальный труп. Он ко всему равнодушен. Его ничего не интересует. Его смыслом жизни становится приобретение и употребление наркотиков. К наркотикам привыкают очень быстро, а зависимость вылечить очень трудно
Слайд 12Необходимо постоянно заботиться о своем здоровье, вести здоровый образ жизни. Здоровый
образ жизни – это такой способ жизни людей, который обеспечивает им сохранение и укрепление здоровья.
Здоровый
образ
жизни
Слайд 13Пословицы о здоровье
Здоровье дороже денег!
Здоров будешь, всего добудешь!
Болен – лечись, а
здоров – берегись.
Береги платье снову, а здоровье смолоду.
Здоровье не купишь, его разум дарит.
Здоровье дороже богатства.
Слайд 15
2. Правильное питание —основа здорового образа жизни
Будешь правильно питаться – со
здоровьем будешь знаться!
.
Слайд 174.Закаливание
Закаливание – получение организмом стойкости для сопротивления болезням. Обтирание, обливание ,
загорание , прогулки, принятие контрастного душа ,купание в водоеме , босохождение
Крепким стать нельзя мгновенно!
Закаляйтесь постепенно!
Слайд 196. Режим дня
Режим - это правильное чередование периодов работы и
отдыха.
Слайд 207. Физкультура и спорт продлевают жизнь
Слайд 239.Положительные эмоции
ЗДОРОВЬЕ – ЦАРСТВО СМЕХА,
САМ СМЕХ – ТРОПА К УСПЕХУ,
И ВСЁ
НАМ УДАЕТСЯ,
КОГДА ДУША СМЕЕТСЯ!
Слайд 2410. Доброжелательное отношение к окружающим людям, обществу, природе
Слайд 25Продолжи пословицу
1. В здоровом теле ,
2. Голову держи в холоде,
3. Заболел живот,
держи
4. Быстрого и ловкого
5. Землю сушит зной, человека
6. К слабому и болезнь
7. Поработал
8. Любящий чистоту –
здоровый дух
а ноги в тепле
закрытым рот
болезнь не догонит
болезнь
пристаёт
отдохни
будет здоровым
Слайд 26Здоровье –это ?
Здоровье – это красота.
Здоровье – это сила и ум.
Здоровье
– это самое большое богатство.
Здоровье – это то, что нужно беречь.
Здоровье нужно всем – и детям, и взрослым, и даже животным.
Здоровье – это долгая счастливая жизнь.
Здоровье – это когда ты весел и у тебя всё получается.
Слайд 27Желаю всем:
Никогда ничем не болеть;
Правильно всегда питаться;
Спортом только заниматься;
И чтоб
здоровье сохранить,
Вести всегда здоровый образ жизни!
Сделайте ,ребята, правильный выбор и войдете во взрослую жизнь здоровыми, жизнерадостными, доброжелательными людьми, уверенными в своих силах.