Презентация, доклад на тему Классный час на тему: Здоровье - наше богатство

о здоровом образе жизни;
Способствовать формированию положительного отношения к здоровью;
Побуждать детей к соблюдению навыков здорового образа жизни;
Содействовать воспитанию у детей чувства ответственности за собственное здоровье, здоровье семьи и общества.

 
«У кого есть здоровье, есть надежда – есть всё»

пищи. Её характер и количество?
3. Активные действия. В которых участвуют разные группы мышц?
4. Состояние человека, когда головной мозг отдыхает?
5. Мероприятия, направленные на поддержание чистоты, здоровья?\6
6. Постоянная тренировка своей физической выносливости, устойчивости к холоду, к заболеваниям?
7. Состояние человека способного выразить свои внутренние чувства?

правильное питание;
отказ от любых вредных привычек.

веществ, накапливаются лишние килограммы, развиваются болезни сердечно-сосудистой системы, диабет и другие заболевания.
Будьте «против гиподинамии!»
Выбирайте то, что вам нравится –
занятия физкультурой, утренняя зарядка,
физкультминутки,
пеший туризм

основа морального и физического здоровья человека

и активный отдых
5. Гигиена
6.Закаливание
7.Положительные эмоции
8.Отсутствие вредных привычек

века?
3. Люди, которые купаются в проруби зимой?
4.Воздействие на организм холодом с целью улучшения здоровья?
5. Если организм способен бороться с вирусом, то у человека?
6. Черника полезна для?
7. Если в организме нехватка витаминов, то это?
8. Средняя продолжительность жизни мужчин в России?
9. основной способ передачи вируса гриппа?
10.Зачем нужен витамин Д?

питательных веществ, витаминов и микроэлементов.
Питание не должно быть избыточным, также не должно быть недостатка в еде

3 миллиона человек  от курения! 6 миллионов человек от алкоголизма

сравнению с некурящими длительнокурящие
в 13 раз чаще заболевают Стенокардией,
в 12 раз - Инфарктом миокарда,
в 10 раз - Язвой желудка.
Курильщики составляют 96 - 100% всех больных Раком легких.

Прогнозируется
В 2020году от курения погибнут около 10 миллионов человек
в возрасте от 30 до 40 лет

для человека составляет 1 мг на 1 кг массы тела, т.е. около 50 – 70 мг для подростка.
Но при этом надо учесть, что растущий организм примерно в два раза чувствительнее к никотину, чем взрослый.
Следовательно, смерть может наступить, если подросток одновременно выкурит полпачки сигарет

глаз;
Перегрузка суставов кистей;
Стресс при потере информации.

данный продукт

никогда не употребляются самостоятельно, а вводятся в продукты питания при изготовлении.

Задачи пищевых добавок
придают продуктам питания необходимые и приятные свойства – цвет, вкус и аромат, нужную консистенцию;
увеличивают срок хранения продуктов питания, что необходимо для их транспортировки и хранения.

Пищевые добавки

– Е299 – КОНСЕРВАНТЫ
(удлиняют срок годности продукта);
Е300 – Е399 – АНТИОКИСЛИТЕЛИ (замедляют окисление, предохраняя продукты от порчи);
Е400 – Е499 – СТАБИЛИЗАТОРЫ
(сохраняют заданную консистенцию продуктов);
Е500 – Е599 – ЭМУЛЬГАТОРЫ (поддерживают
определённую структуру продуктов питания);
Е600 – Е699 – УСИЛИТЕЛИ ВКУСА И АРОМАТА.

Классификация пищевых добавок

вкусовое восприятия, воздействуя на центры удовольствия.

Е621 - негативно влияет на головной мозг, нарушает психику детей, ухудшает состояние больных бронхиальной астмой, приводит к разрушению сетчатки глаза и глаукоме.
ГЛЮТАМАТ НАТРИЯ действует как НАРКОТИК !

вредные для кожи;
ракообразующие;
повышают холестерин;
влияют на ЦНС, зрение.

Воздействие пищевых добавок на организм

помогут людям быть здоровыми.

Плодотворная работа и планирование своей жизни;
4. Правильное питание;
5. Соблюдение режима дня и правил гигиены;
6. Нормальный сон;
7. Устойчивость к стрессу;
8. Отказ от излишеств;
9. Оптимизм и жизнерадостность;

сегодня?
Что обязательно возьмёте на вооружение.

сроком хранения;
Не покупайте продукты с неестественно яркой окраской;
Не покупайте подкрашенную газировку, делайте соки сами;
Не покупайте переработанных или законсервирован-ных мясных продуктов (колбаса, сосиски, тушёнка);
Не покупайте супы и каши быстрого приготовления, готовьте их сами;
Не перекусывайте чипсами, сухариками, замените их орехами, изюмом;
В питании всё должно быть в меру, безопасно и по возможности разнообразно.

Рекомендации по употреблению продуктов питания