Презентация, доклад на тему Гнев и методы борьбы с ним

стремление применить насильственные действия

угрозы

оскорбления

НИЗКИЙ УРОВЕНЬ ОБЩЕНИЯ

ПРОБЛЕМЫ ВОСПИТАНИЯ

если в течение долгого времени сдерживаются эмоции, переживая происходящее «внутри себя»

Он расстроен, потому, что его потребности не удовлетворяются.

Он обвиняет кого-то или что-то в том, что он не получил то, что хотел

Он говорит и действует в такой манере, которая гарантирует, что он не получит то, что хочет

Он обвиняет окружающих в своих неприятностях

Он полагает, что ему дано право наказывать всех в любой ситуации, ибо «люди этого заслуживают».

если вспышки гнева зашкаливают, это мешать жить...

Играй честно, не подводи своих товарищей

Не дразни никого, не канючь, не выпрашивай ничего. Два раза ни у кого ничего не проси

Не ябедничай и не наговаривай ни на кого.

КАК ЖЕ КОНТРОЛИРОВАТЬ ГНЕВ?

ВАШИ СОВЕТЫ!!!

Громко спеть любимую песню

Пометать дротики в мишень

Взять гантели

Выскажи «всё, что ты думаешь», мысленно представляя себе противника

Запишите свой гнев на бумаге

Умей признать свою вину или ошибку. Постарайся её исправить: извинись за совершённое необдуманное действие, утешь обиженного.

Умойся холодной водой

Обратись за помощью

Съешь конфетку

Лаской и добротой можно сделать гораздо больше, чем гневом.

КАКИМ МЕТОДОМ ТЫ БУДЕШЬ ПОЛЬЗОВАТЬСЯ В СЛУЧАЕ СВОЕГО ГНЕВНОГО ПОВЕДЕНИЯ?

Учитесь справляться со
своим гневом, иначе он
справится с вами!

Помни! Ты не лучше всех, ты не хуже всех!
Ты - неповторимый для самого себя, родителей, учителей, друзей!