Презентация, доклад на тему Эмоциональный интеллект

понимать и управлять своими эмоциями, так же как и эмоциями других людей таким образом, чтобы способствовать своему эмоциональному и интеллектуальному росту.

людьми. Без неё не обойдётся ни один управленец, HR-менеджер, бизнесмен, пиарщик или рекламист. Зависимость принимаемых решений от эмоционального фона справедлива в любых случаях, именно поэтому сейчас так много миленьких котиков и собачек убеждают нас с экранов телевизоров о необходимости совершения какой-нибудь покупки.
Во-вторых, развитый эмоциональный интеллект как раз таки и даёт возможность не попадаться в коммерческие сети, противостоять манипулированию, правильно расставлять приоритеты и цели.

уровень ассертивности
У вас ограниченный эмоциональный словарь
Вы делаете предположения быстро и отчаянно их защищаете
Вы обидчивы
Вы часто чувствуете, что вас неправильно поняли
Вы не знаете своих триггеров
Вы не сердитесь

других людей.

Содержательная интерпретация теста Холла

Эмоциональная осведомленность
Управление своими эмоциями
Самомотивация
Эмпатия
Управление эмоциями других

Тест на эмоциональный интеллект по методике Николаса Холла показывает, как вы используете эмоции в своей жизни, и учитывает разные стороны эмоционального интеллекта: отношение к себе и к другим, способности к общению, отношение к жизни и поиски гармонии.

что происходит с вами и вокруг вас
Старайтесь понять, как вы относитесь к этим явлениям на эмоциональном уровне.
Не игнорируйте свои чувства, так вы теряете важную часть входящей информации.

проявления чувств.
Наш ум и тело тесно связаны и, научившись понимать эту связь, вы легко сможете «читать» идентичные ощущения и переживания других.

заставляет нас повышать голос,
смущение – невнятно говорить.
Это лишь наиболее очевидные примеры, но, поняв связь между переживаниями и поведением, вы научитесь справляться с ними и использовать в своих интересах.

раз, когда вам кто-то наступает на ногу в общественном транспорте, стоит начинать кричать. Но негативные эмоции являются такой же частью адекватной реакции на происходящее, как и позитивные. Анализируйте свои чувства,
ищите выход и никогда не прячьте обиды и горести внутри себя.

туда свои эмоциональные реакции. Перечитывая его со временем, вы сможете взглянуть на себя со стороны, понять правильно поступали или нет, скорректировать свое будущее поведение.

испытывать или не испытывать какие бы то ни было эмоции, но можете решить как реагировать на них. Сорвались по пустяку? Сделайте выводы, и в следующий раз держите себя в руках, даже если это сложно

качества практически идут рука об руку с эмоциональным интеллектом.
Развивайте навыки эмпатии. Это научит вас понимать чувства других людей и делиться своими эмоциями с ними.

смысле. Значение имеют не только слова, но и тон, выражение, язык тела в момент речи. При определённой доле мастерства по этим параметрам можно даже научиться различать правду и ложь.

«как дела?», даже заданный из банальной вежливости, если у вас всё плохо, если с самого утра у вас всё не задалось и вас как с креста сняли. Делитесь с другими и неприятностями, и радостями.