Презентация, доклад по на тему Почему мы спим? (3 класс)

Содержание

1. Презентация по на тему Почему мы спим? (3 класс)
2. «Не ужинать — святой закон, кому всего дороже сон.» А. С. Пушкин
3. Задачи : Узнать, что такое сон и
4. Сон – это источник энергии, силы, полноценного отдыха.
5. Чем больше нагрузка на организм - тем больше времени ему понадобится для восстановления
6. Перед сном НЕЛЬЗЯ:Смотреть страшные фильмы по телевизору,
7. Правила сна1.Ложись всегда в одно и то
8. Слайд 8
9. Слайд 9
10. Слайд 10
11. Полноценный сон – это залог здоровья, комфорта, хорошего самочувствия!
12. Спасибо за внимание!

«Не ужинать — святой закон, кому всего дороже сон.» А. С. Пушкин

Главная
Окружающий мир
Презентация по на тему Почему мы спим? (3 класс)

Слайд 1Подготовила: ученица 3 А класса
Азаркина Снежана
Руководитель: учитель начальных классов
Шкарадюк Н.В.

Почему мы

спим?

Слайд 2«Не ужинать — святой закон, кому всего дороже сон.» А.

С. Пушкин

Слайд 3
Задачи :
Узнать, что такое сон и зачем он нужен;
Узнать, почему

нужно высыпаться;
Узнать, сколько нужно спать;
Выявить причины долгого засыпания детей;
Познакомиться с правилами сна;
Провести анкетирование, сделать выводы.

Цель : Изучить значение сна в жизни человека.

Задачи : Узнать, что такое сон и зачем он нужен;Узнать, почему нужно высыпаться;Узнать, сколько нужно спать;Выявить причины

Слайд 4Сон – это источник энергии, силы, полноценного отдыха.

Слайд 5Чем больше нагрузка на организм - тем больше времени ему понадобится

для восстановления

Слайд 6Перед сном НЕЛЬЗЯ:
Смотреть страшные фильмы по телевизору, слушать захватывающие радиопередачи.
Заглядывать

в холодильник, чтобы съесть бутерброд, полпачки печенья или еще что-нибудь вкусное.
Широко открывать дверь спальни, чтобы в нее из коридора попадал яркий свет.
Спорить с родителями из-за того, что тебя заставляют идти спать.

Перед сном НЕЛЬЗЯ:Смотреть страшные фильмы по телевизору, слушать захватывающие радиопередачи. Заглядывать в холодильник, чтобы съесть бутерброд, полпачки

Слайд 7Правила сна
1.Ложись всегда в одно и то же время.
2.Гуляй немного перед

сном.
3.Засыпай в тишине, в темноте.
4.Последний приём пищи за 3 ч до сна.
5.Перед сном смотреть легкие и весёлые фильмы.
6.Можно послушать специальную спокойную музыку: шум прибоя, звуки леса, пение птиц, шум дождя.
7.Кровать должна быть удобной и в меру жесткой.
8.Хорошо проветри комнату, температура в спальне должна быть 18 градусов.