Презентация, доклад на тему Неправильное питание

питания на здоровье;
Оценить свое питание

пищу.
Сейчас мы выбираем еду по принципу вкусовой и визуальной привлекательности, хотя и то, и другое искусственно создается производителями продуктов питания для повышения продаж.
В результате неправильного питания страдает не только наша внешность, но здоровье. Следя за тем, что вы употребляете в пищу, можно избежать появления и развития многих заболеваний.
Неправильное питание является одной из основных причин смертности (около 60% в Северной Америке)

специальной диетой, содержащей большое количество клетчатки, в сочетании с быстрой ходьбой. Для уменьшения этого явления ученый рекомендует ежедневно употреблять в пищу в сыром виде овощи, фрукты, салат, картофель, запеченный в кожуре, и обязательно 2—3 столовые ложки проростков пшеницы.

Питание и варикозное расширение вен

Швеции рак желудка занимал первое место в структуре смертности, то сегодня этот показатель резко уменьшился (с 60% до 17% у мужчин и 8% у женщин). Такое уменьшение объясняется тем, что 50 лет назад питание было преимущественно мясным, теперь же в рационе преобладают зелень, овощи и фрукты. Аналогичные изменения произошли во многих других промышленно развитых странах

до 47% населения промышленно развитых стран. Многие недооценивают это заболевание, а оно ведет к развитию геморроя, варикозного расширения вен малого таза и нижних конечностей, раку кишечника. Поэтому для усиления моторносекреторной функции кишечника наиболее подходят зерновые отруби грубого помола, морковь, свекла, яблоки, капуста, апельсины.

боли, связанные с содержанием в концентратах глутамата натрия. Корректирующее питание в данной ситуации заключается в увеличении потребления овощей как источника витаминов и углеводов. Исключается употребление кофе, алкоголя, транквилизаторов.

беззащитен. В головном мозге протекает почти 25% всех обменных процессов. Нервная ткань не способна запасаться энергией, и поэтому ее функционирование непосредственно зависит от уровня глюкозы в крови. Существует зависимость между потреблением углеводов и способностью противостоять стрессовым ситуациям.

самим пациентом.
Общая распространённость анорексии составляет 1,2% и 0,29% соответственно среди женщин и среди мужчин. Чаще всего расстройство возникает у девочек подросткового возраста и молодых женщин, но реже могут заболевать и мальчики подросткового возраста и юноши.

и обрекает ее на одиночество.
Анорексия очень трудно поддается излечению. Иногда на борьбу с ней уходят целые годы.
Анорексия может привести к летальному исходу (20%)
Анорексия имеет самый высокий процент смертности среди больных, страдающих психологическими заболеваниями.

прием пищи, не наедается, вызывает рвоту
Очистительный – больной объедается, потом вызывает рвоту, злоупотребляет клизмами, слабительными и мочегонными средствами
В отличие от депрессии или приступов паники, нервная анорексия плохо поддается лечению. Не существует универсального и эффективного лекарства против этого заболевания. В первую очередь, врачи прописывают лекарства общего назначения

38-го (наш 44-й), был принят властями Мадрида еще семь лет назад. В мэрии справедливо решили, что подстрекательство к анорексии так же опасно, как и распространение идей терроризма или ксенофобии. Одной же из наиболее громких акций мэрии испанской столицы стал запрет на допуск слишком худых моделей на подиум: в 2006 году на Неделе высокой моды в Мадриде за неестественную худобу "дисквалифицировали" пятерых - впервые в мире. Столько же сняли и на показе этого года.

ожирения, от которой нынче страдают все больше стран, повинна эволюция человека. К такому выводу пришли американские специалисты, пишет британский Telegraph. Употреблять очень калорийную пищу человек начал еще 2 млн. лет назад.

мексиканец Мануэль Урибе после многомесячной диеты сбросил 230 килограммов и по этому случаю решил устроить пикник со своей возлюбленной. Его вывезли из дома на кровати с помощью автопогрузчика и поместили на эвакуатор. Машина тронулась, однако задела надземный переход. В результате артериальное давление мексиканца резко упало, и врачи порекомендовали ему вернуться домой. Урибе был долгие годы прикован к постели. Еще около года назад его вес составлял 570 килограммов.

предрасположенность. 2. Переедание. 3. Вредная привычка сформированная семейными традициями - питаться много, и жирной пищей. 4. Депрессия, плохое эмоциональное состояние.

Юноши в возрасте от 14 до 18 лет должны употреблять в сутки должны употреблять в сутки около 2500-2800 ккал. 3000-3200 ккал.

чем кушать очень плотно раз в сутки, а остальное время голодать.
Самый оптимальный вариант — это 5-6-разовое питание.

многие органы и системы организма.
Редкие приемы пищи:
возбуждают аппетит;
угнетают функцию щитовидной железы;
вызывают застой желчи. Избыток насыщенного жира способствует:
развитию злокачественных новообразований;
повышению артериального давления;
развитию атеросклероза;
заболеваниям желчного пузыря.

Избыток поваренной соли:
разрушает сосуды и слизистую желудка;
ведет к развитию гипертонической болезни.
Недостаток в пище витаминов и микроэлементов приводит к нарушению обмена веществ

рекламных роликов среди учащихся
в) лектории о ЗОЖ для учащихся и их родителей
г) улучшить качество пищи в столовой
д) внести в меню разнообразные соки
е) выпуск рекламных роликов о здоровом образе жизни в СМИ

мексиканец Мануэль Урибе после многомесячной диеты сбросил 230 килограммов и по этому случаю решил устроить пикник со своей возлюбленной. Его вывезли из дома на кровати с помощью автопогрузчика и поместили на эвакуатор. Машина тронулась, однако задела надземный переход. В результате артериальное давление мексиканца резко упало, и врачи порекомендовали ему вернуться домой. Урибе был долгие годы прикован к постели. Еще около года назад его вес составлял 570 килограммов. По словам мексиканца, сбросить вес, помимо

обновление структурных частей клеток и тканей.

Озабоченные своей фигурой мужчины обращаются к запрещенным стероидам и анаболикам.
Мода на стероиды пришла из спортзалов. Культуристы, спортсмены и раньше использовали анаболические стероиды.

спортзале идеальный пресс приводит к росту потребления запрещенных анаболических стероидов

адаптогены;
ноотропы;
аминокислоты;
антигипоксанты

красителями, придающими продуктам различную окраску.
Начиная с Е 200 и далее - представляют собой консерванты, которые удлиняют сроки хранения продукта.
Начиная с Е 300 и далее – являются антиоксидантами и антиокислителями, регуляторами кислотности, замедляющими процессы окисления. Их действие сходно с действием консерваторов.
Индексами с Е 400 по Е 430 обозначаются стабилизаторы и загустители, сохраняющие заданную консистенцию продукта.
Е 430 – Е 500 – эмульгаторы. Они представляют собой консерваторы, поддерживающие определенную структуру продукта.
Разрыхлители, препятствующие комкованию и смешиванию продукта обозначаются индексами Е 500 – Е 520.
Е 620 и Е 642 представляют собой усилители вкуса и аромата продукта.
Е 642 – Е 899 – запасные индексы.
Индексами Е 900 – Е 1521 обозначаются подсластители, а также понижающие пенообразование (при разливе сока, например) вещества.

регуляторы кислотности (Е-330), краситель (Е-150С).