VITAMINLAR
KLASSIFIKASIYASI
SUVDA ERUVCHAN
(В1, В2, В6, РР, С,
В5, В9, В12)
YOG’DA ERUVCHAN
( А, D, Е, К )
- Главная
- Разное
- Образование
- Спорт
- Естествознание
- Природоведение
- Религиоведение
- Французский язык
- Черчение
- Английский язык
- Астрономия
- Алгебра
- Биология
- География
- Геометрия
- Детские презентации
- Информатика
- История
- Литература
- Математика
- Музыка
- МХК
- Немецкий язык
- ОБЖ
- Обществознание
- Окружающий мир
- Педагогика
- Русский язык
- Технология
- Физика
- Философия
- Химия
- Шаблоны, фоны, картинки для презентаций
- Экология
- Экономика
Презентация, доклад на тему Vitaminlar
Содержание
- 1. Vitaminlar
- 2. Organizmdagi kechadigan muhim jarayonlarni amalga oshirishga kerakli kimyoviy tabiati turlicha bo’lgan quyi molekulyar organik birikmalar
- 3. VITAMIN ARETINOL Rodopsin ko’z pigmenti tarkibida bo’lib,
- 4. VITAMIN B1Moddalar almashinuvi, qonaylanishi, silliq muskulishini boshqarishda
- 5. VITAMIN B2riboflavin Moddalar almashinuvida, qonhosil bo’lishida ishtirok
- 6. VITAMIN B5Pantoten kislotasi Buyrak usti bezining ishini,Vitaminlarning so’rilishiYog’lar almashinuvida ishtirok etadi.Manbalar:No’xat,achitqilar, o’rmonyong’ogi, bargli sabzavot, parrandayormalar,Baliq ikrasi
- 7. ВИТАМИН B6piridoksin Aminokislotalar va yog’laralmashinuvida, xolesterinmiqdorining nazoratida
- 8. Vitamin B9folik kislotasi Nuklein va aminokislotalar sintezida
- 9. VITAMIN B13Orot kislotasi Oqsillar almashinuvida ishtirok etib,
- 10. VITAMIN B12Siankobalamin Immunitetni oshiradiQon hosil bo’lishida ishtirok
- 11. VITAMIN CAskorbin kislotasi Infeksiyaga qarshi kurashishda,Ko’rish qobiliyatini
- 12. VITAMIN DKalsiferol Fosfor va kalsiy almashinuvidaIshtirok etadi.
- 13. VITAMIN ETokoferol Organizm nerv sistemasining yaxshilanishiga va
- 14. VITAMIN HBiotin Uyqu, ishtaha, teri va soch
- 15. VITAMIN KQon ivishini ta’minlaydi,osteoporoz oldini oladiManbalar:ko’kat, yashil pomidor,quyi navli un, karamFitomenadion
- 16. VITAMIN PPNikotin kislotasi Nuklein va aminokislota sintezidaishtirok
- 17. VITAMINLAR – SANOAT miqyosida
- 18. Vitamin yetishmovchiligining turlariАВИТАМИНОЗГИПОВИТАМИНОЗVitaminning organizmda yo’qligiSinga, Raxit, Shapko’rlik,
- 19. SOCHLAR UCHUN: А, В2, В6,НKO’ZLAR UCHUN: А
Organizmdagi kechadigan muhim jarayonlarni amalga oshirishga kerakli kimyoviy tabiati turlicha bo’lgan quyi molekulyar organik birikmalar
Слайд 1
HAYOT
ELIKSIRI
Слайд 2
Organizmdagi kechadigan muhim jarayonlarni amalga oshirishga kerakli kimyoviy tabiati turlicha bo’lgan
quyi molekulyar organik birikmalar
Слайд 3VITAMIN
A
RETINOL
Rodopsin ko’z pigmenti
tarkibida bo’lib, epiteliy
to’qimasining normal
o’sishi
va rivojlanishi uchun
muhim. Yetishmovchiligi
SHAPKO’RLIKkasalligiga olib keladi.
muhim. Yetishmovchiligi
SHAPKO’RLIKkasalligiga olib keladi.
Manbalar:
sut,
baliq, tuxum,
Baliq moyi, sabzi,
petrushka,
o’rik.
Слайд 4VITAMIN
B1
Moddalar almashinuvi, qon
aylanishi, silliq muskul
ishini boshqarishda ishtirok etadi,
miya ishini
faollashtiradi.
Yetishmovchiligida Beri-beri kasalligi
(nerv sistemasi buzilishi,
Qo’l oyoq harakatlari susayadi
va shol kasalligi kuzatiladi).
Yetishmovchiligida Beri-beri kasalligi
(nerv sistemasi buzilishi,
Qo’l oyoq harakatlari susayadi
va shol kasalligi kuzatiladi).
Manbalar:
yong’oq,
apelsin,
quyi navli un,
go’sht, parranda,
ko’kat.
TIAMIN
Слайд 5VITAMIN
B2
riboflavin
Moddalar almashinuvida, qon
hosil bo’lishida ishtirok etadi
Ko’z charchog’ini pasaytiradi,
Hujayraning
kislorod yutishini
yengillashtiradi. Yetishmovchiligida
- beholligi,Ishtahaning pasayishi,
shilliq qavatining yallig’lanishi,
ko’rish funksiyasining buzilishi
yengillashtiradi. Yetishmovchiligida
- beholligi,Ishtahaning pasayishi,
shilliq qavatining yallig’lanishi,
ko’rish funksiyasining buzilishi
Manbalar:
Go’sht,
Sut mahsulotlari,
Yashil sabzavotlar,
don va dukkakli
o’simliklar.
Слайд 6VITAMIN
B5
Pantoten kislotasi
Buyrak usti bezining ishini,
Vitaminlarning so’rilishi
Yog’lar almashinuvida
ishtirok etadi.
Manbalar:
No’xat,
achitqilar,
o’rmon
yong’ogi, bargli
sabzavot, parranda
yormalar,
Baliq ikrasi
yong’ogi, bargli
sabzavot, parranda
yormalar,
Baliq ikrasi
Слайд 7ВИТАМИН
B6
piridoksin
Aminokislotalar va yog’lar
almashinuvida, xolesterin
miqdorining nazoratida
ishtirok etadi. Nerv sistemasi
ishini me’yorlashtiradi.
Yetishmovchiligida kamqonlik,
dermatit, mushaklar tortilishi,
hazm sistemasining buzilishi
Yetishmovchiligida kamqonlik,
dermatit, mushaklar tortilishi,
hazm sistemasining buzilishi
Manbalar:
loviya yog’i, banan,
Dengiz mahsulotlari,
kartoshka,
sabzi,
dukkaklilar
Слайд 8Vitamin
B9
folik kislotasi
Nuklein va aminokislotalar
sintezida ishtirok etadi.
Qon hosil bo’lish
jarayonini
boshqaradi
Manbalar:
go’sht, ildizmeva,
xurmo, o’rik,
zamburug’, qovoq,
отрубях
Слайд 9VITAMIN
B13
Orot kislotasi
Oqsillar almashinuvida
ishtirok etib, jigar ishini
me’yorlashtiradi, reproduktiv
sog’likni ta’minlaydi
Manbalar:
Sut va sut mahsulotlari,
jigar,
achitqilar
Слайд 10VITAMIN
B12
Siankobalamin
Immunitetni oshiradi
Qon hosil bo’lishida ishtirok etadi
Qon bosimini me’yorlashtiradi
Yetishmovchiligida kamqonlik
va
nerv to’qimalarining degenerativ
o’zgarishlariga olib keladi.
o’zgarishlariga olib keladi.
Manbalar:
Loviya yog’i,
pishloq, ustritsa,
achitqilar,
tuxum
Слайд 11VITAMIN
C
Askorbin kislotasi
Infeksiyaga qarshi kurashishda,
Ko’rish qobiliyatini oshirishda
Hujayralarning qayta
tiklanishida ishtirok
etadi.
Yetishmovchiligida singa(milklar
qonashi va shishishi, tishlarning
tushishi. Behollik, charchoqlik,
bosh aylanishi).
Yetishmovchiligida singa(milklar
qonashi va shishishi, tishlarning
tushishi. Behollik, charchoqlik,
bosh aylanishi).
Manbalar:
sitrus mevalar,
bulg’or qalampiri,
qulupnay, sabzi
Слайд 12VITAMIN
D
Kalsiferol
Fosfor va kalsiy almashinuvida
Ishtirok etadi. Suyaklar o’sishini
ta’minlaydi. Yetishmovchiligida
-raxit (suyaklar
deformasiyasi, nerv
sistemasining buzilishi, behollik,
asabiylashuv) kasalligiga olib keladi.
sistemasining buzilishi, behollik,
asabiylashuv) kasalligiga olib keladi.
UB nurlar ta’sirida
terida hosil bo’ladi.
Manbalar:
tuxum sarig’i,
sariyog’,
baliq yog’i,
baliq ikrasi
Слайд 13VITAMIN
E
Tokoferol
Organizm nerv sistemasining
yaxshilanishiga va hujayralarning
tiklanishiga, reproduktiv
sog’likni saqlashga yordam
beradi
Manbalar:
Sut
Bug’doy endospermi,
o’simlik yog’i,
salat barglari,
go’sht, jigar,
sariyog’
Слайд 14VITAMIN
H
Biotin
Uyqu, ishtaha, teri va soch
holati hamda qondagi
xolesterin miqdori
uchun
javob beradi
javob beradi
Manbalar:
karam,
zamburug’,
dukkaklilar,
qulupnay,
makkajo’xori,
go’sht
Слайд 15VITAMIN
K
Qon ivishini ta’minlaydi,
osteoporoz oldini oladi
Manbalar:
ko’kat,
yashil pomidor,
quyi navli un,
karam
Fitomenadion
Слайд 16VITAMIN
PP
Nikotin kislotasi
Nuklein va aminokislota sintezida
ishtirok etadi, qon hosil bo’lish
organlari
ishini boshqaradi.
Yetishmovchiligida pellagra
(dermatit, diareya, uyqusizlik
asabiylashuv) kasalligi yuzaga keladi
Yetishmovchiligida pellagra
(dermatit, diareya, uyqusizlik
asabiylashuv) kasalligi yuzaga keladi
Manbalar
cho’chqa go’shti, baliq,
araxis, pomidorlar,
petrushka,
na’matak,
мяте
Слайд 18Vitamin yetishmovchiligining turlari
АВИТАМИНОЗ
ГИПОВИТАМИНОЗ
Vitaminning organizmda yo’qligi
Singa, Raxit, Shapko’rlik, pellagra, Beri-Beri
Vitaminning qisman yetishmovchiligi
Ish
qobiliyatining pasayishi, charchoqlik, asabiylashuv, Infeksiyalarga qarshiligining pasayishi
Слайд 19SOCHLAR UCHUN: А, В2, В6,Н
KO’ZLAR UCHUN: А и В
TISHLAR UCHUN: Е
и D
TIRNOQ UCHUN: А, D, С
TERI VA BUTUN
ORGANIZMGA: А, В, В12, Е
GO’ZALLIK VA SALOMATLIK UCHUN
VITAMINLAR
