Презентация, доклад по химии для 8-11 класов Не дай себе закиснуть!

от чего зависит, насколько человек будет здоров, бодр и весел.

белков, жиров, углеводов, микроэлементов, витаминов, но и по кислотной нагрузке, которая образуется в организме в результате переработки всего съеденного.

от принимаемой пищи.

организме образуется либо кислота (мочевая, молочная и др.), либо щелочь.
Если кислоты в организме окажется больше, нарушится кислотно-щелочной баланс (рН), и начнутся проблемы со здоровьем.

и более серьезные заболевания желудочно-кишечного тракта, диабет, болезни почек и даже рак.

образом –

к белковой рафинированной пище:

переработанному мясу, молочным изделиям, сладостям.

равновесия
между кислотой и щелочью.

и только треть – мясо,
причем нежирное диких животных.
То есть пища была в основном щелочной.

хлебных сладостей, которые закисляют организм, и меньше овощей и фруктов.

В результате – кислотная нагрузка пищи у древнего человека была в минусе (-78),
у современного оказалась
в избытке (+48).

инфаркты и инсульты, диабет, нарушение обменных процессов со всеми вытекающими последствиями: инвалидностью, ранней смертностью.

обработанная.

торты, кока, пепси, другие напитки… такие «изыски-суррогаты» богаты насыщенными жирами, простыми сахарами, поваренной солью, приправами и пр., но бедны магнием и калием.

А потому
сильно закисляют
человеческое нутро,
что приводит
к многочисленным патологиям.

кислотную сторону и повышают выделение солей мочевой кислоты.

извлекает из костей
кальций и магний – своеобразные щелочные «буферы», которые нейтрализуют кислоты.

мышцы теряют тонус (боли и слабость в мышцах человек может ощущать уже в молодости), развивается остеопороз,
на очереди – болезни суставов,
их разрушение и прочие «прелести».

Чрезмерное употребление сахара
ведет к усиленному выбросу
магния с мочой.

приводит к хроническому нарушению работы почек, к воспалительным заболеваниям и почечной недостаточности.

Кислая среда слюны
уже в раннем возрасте "помогает" разрушить зубы, дает толчок развитию стоматита.

и других нейтрализующих кислоты элементов постоянно истощается, изымается из тканей и костей, поэтому должно быть обязательно восполнено, иначе последуют болезни.
Хроническое закисление повлечет головные боли, бессонницу, задержку жидкости в организме и т.д.

магния: 20% — в мышцах, 19% — в других органах (мозг, сердце, печень, почки), 1% — во внеклеточной жидкости.
Магний особенно необходим для костной ткани — около 60% его содержится в костях и зубах, причем из этого количества примерно треть может быть оперативно мобилизована для других нужд организма.

"обязательных" минералов, а по содержанию внутри клетки занимает второе место после калия.

Без магния кальций не усваивается.

Магний уравновешивает поступление кальция и препятствует его выведению.

Нехватка магния
влечет за собой дефицит цинка, меди, кальция, калия, кремния и дальнейшее их замещение токсичными тяжелыми металлами: свинцом, кадмием, алюминием.

70—80% магния;
интенсивное земледелие обеднило почву, а всевозможные удобрения препятствуют проникновению магния из почвы в зерновые культуры;
резко снижают уровень магния диеты для похудения.

любимая детьми кола, чрезмерное , употребление сахара, кофеина.

Особенно это ощутимо
в промышленно развитых странах, в больших городах.

Количество болезней
не уменьшается, а прибавляется,
в том числе и у детей.

нагрузках,
стрессе, психоэмоциональном напряжении.


А этого добра сегодня хватает всем людям,
кто интенсивно работает,
совмещает работу с учебой,
кто ответственно учится в школе, вузе...

непорядок с желудком,

кишечником,

злоупотребление алкоголем…